피로회복제 효과 썸네일형 리스트형 피로회복제는 피로상황에 맞게 접근하자 피로하다, 누구나 겪는 거지만 우리나라 사람들 많이 피로하긴 하죠. 당연히 충분한 휴식이 제일 좋다는 걸 알고 있지만 이게 쉽지 않죠.. 바쁘니까요. 게다가 내가 왜 피곤한지 알고 있어도 그 요인을 없앨 수 없으니 피로회복을 돕는 영양제나 음식들을 찾는 분들이 많습니다. 피로라는 녀석에 대해 자세하게 알아 보고 각자 피로회복 방법(?)이 달라질 수 있단 걸도 알아보도록 해요. 피로는 주관적인 것, 그리고 당연한 것 vs 경고음인 피로 피로가 영영 없다면 좋을까요? 피로는 우리 몸의 통증이나 질병이 생기지 않게끔 이전에 울려주는 알람과도 같습니다. 요새 일이 많아졌다거나 또는 요즘 연말이니 모임이나 과음하는 날이 많아졌다거나, 새로운 환경에 처해있다거나 평소에 하지 않았던 과도한 활동을 했다거나. 갑자기 .. 더보기 이전 1 다음
