하체다이어트 썸네일형 리스트형 하체다이어트 한방다이어트와 만나면 하체다이어트 힘들지요? 얼굴과 상체는 슬림한데 엉덩이나 허벅지 등에 살이 많이 고민인 분들이 많아요. 하체다이어트를 하는 분들이 많죠. 우리나라 여성분들에서 흔한 체형이에요. 하체비만의 경우 다이어트를 열심히 해도 얼굴이나 상체는 빠지지만 하체부분의 지방분해가 되지 않아 다이어트 효과를 보기 어렵고 반대로 살이 찔 때도 하체부터 쪄버리는 바람에 다이어트하기 힘든 부위기도 해요. 일반적인 운동과 식이요법 으로는 힘든 하체비만, 한방다이어트는 어떻게 할까요? 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요. 하체다이어트가 힘들다면 체크해 보아야 할 몇가지가 있어요. 하루 종일 앉거나 서거나 변화없는 자세로 일하고 있지는 않은지, 이러면 하체 혈액순환이 좋지 .. 더보기 하체비만 다리부종 다이어트 어떻게? 하체비만과 다리부종을 위한 다이어트는? 다리가 유독 굵어 고민 중인 분들이 많은데요, 열심히 다이어트 해도 살이 잘 빠지지 않아서 속상해 하는 이런 분들도 많지요. 이럴 때. 하지부종은 아닌가 생각해 봐요. 다리가 붓는 것이 단순하게 피로해서 그러겠지 넘기지 말고요. 언젠가 부터 붓더니 살찌기 시작했어요. 어릴 때부터 손발이 차고 소화도 잘안되고 잘 부었어요. 부종 혹은 붓기에 대해 살짝 알아봅시다. 체수분은 세포내액 그리고 세포외액으로 구분하고 건강한 사람은 이 비중이 일정합니다. 이런 일정 수분의 분포 비율이 깨진 때가 부종인 것이지요. 대부분 알고 계신 듯 신장이 주요 원인이고 순환기능과도 관계가 있습니다. 신장이 문제라면 얼굴이 잘 붓고, 심장 및 기순환의 문제라면 중력의 영향을 받는 다리 부위의.. 더보기 이전 1 다음
