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하체비만 체질

다이어트 체질과 부분비만 하체비만이다, 상체비만이다. 나는 살찌는 체질이다. 이런 말을 종종들을 수 있죠? 오늘은 다이어트와 체질, 부분비만 이야기를 해볼까요? 전체적으로는 정상인데 팔뚝이나 뱃살, 다리 등 부분 비만으로 고민인 분들도 많죠. 살찌는 순서와 살빠지는 것과 상관없이 특정 부위 발달은 체질과 관련이 있긴 합니다. 전신 비만 보다 전체적으로 체지방량은 많지 않지만 분포율의 차이 그리고 사이즈의 차이가 크죠. 이런 특정 부위의 다이어트는 무작정 체지방을 연소 시킨다고 뚜렷하게 좋아지는 경우가 드물어요. 도리어 가슴과 같이 살이 빠지지 않길 바라는 부위를 더욱 마르게 할 수 있지요. 이런 부분비만의 치료는 다른 부위에 비해서 살이 찌게 된 원인을 찾고 해결해주는 것이 중요하죠. 사상체질과 부분비만 이야기도 조금 해볼까요?.. 더보기
하체비만 체질 한방다이어트 좋을까요? 하체비만은 순환장애로 인해 나타나는 경우가 많아요. 어떤 체질이 하체비만이 오기 쉬운지, 생활속에서는 어떤 습관을 기르면 좋은지, 한방다이어트 효과는 어떤지 이런 것들 알아보도록 할까요? 하체비만은 여성에서 더 흔하죠? 여성호르몬의 영향으로 골반 주위 즉 하체쪽에 지방을 많이 저장하려는 특성 때문이기도 해요. 주로 혈액순환과 림프순환 장애로 발생하는 경우가 많고 부종을 동반하는 경우도 흔해요. 몸이 차가운 분들이라면 따뜻하게 해주는 것이 중요해요. 춥다면 옷을 자꾸 입게 되는 것처럼요. 하체는 심장과 멀다보니 상체에 비해 혈액순환이 원활하지 못해 노폐물 배출도 원활하지 못하고 신진대사율이 저하되 살찌기 쉬운 곳이기도 합니다. 변화없이 오래 앉아서 생활하는 것도, 무리한 다이어트도 원인이 될 수 있지요. .. 더보기
부분비만 공략, 한방다이어트 어때? 원하는 부위가 어딘데요? 부분비만 공략 한방다이어트로 해볼까! 복부비만, 하체비만, 상체비만.. 이런 부분비만 다이어트 방법은 일반적인 방법으로는 굉장히 어려워요. 겪어봤잖아요ㅠ 이에 맞는 1:1 치료법이 필요해요. 부분비만 한방다이어트, 체질을 알아야 확실한 효과가 있어요. 일반적 다이어트 방법으로 식단조절, 운동하기 등으로는 해결하기 굉장히 어려워요. 단순하게 살이 찐 것 보다는 체질과 몸의 균형상태와 관계가 있거든요. 체질을 바로 알고 살이 잘 안찌는 체질로 개선한다면 근사하지 않겠나요? 일단 한방다이어트는 개인별 체질과, 몸상태, 증상에 맞추어 부분비만 집중 관리 프로그램이 있어요. 복부비만 원인은 잘못된 생활습관 과식, 폭식, 운동부족, 불규칙한 생활. 복부지방은 피하지방이 많이 축적돼 생기고 .. 더보기
하체비만 한방치료, 한방다이어트 잘하는 한의원 찾나요? 하체비만 해결하고 싶다! 한방다이어트는 어떨까? 한의원 관리는 어떤 것일까? 살찌는 원인에 접근하는 것은 같아요. 어떤 사건이건 간에 원인해결이 제일 좋은 것 아닐까요? 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 비만의 원인을 크게 두가지로 흡수 에너지 > 소모 에너지인 경우 잉여 에너지가 생기고 몸에 축적되는 것 그리고 섭취량과 상관없이 흡수나 배설 기능에 문제가 생겨 체중이 증가하는 것으로 나누어 볼 수 있고요, 특히! 후자는 여성분들에서 많이 나타나요. 이게 복부 및 하체비만과 관련이 있습니다. 우리가 먹고 남은 찌꺼기 (노폐물)은 땀이나 대소변을 통해 배출하게 되며 남성과 여성은 다르게 매월 생리를 하며 체내 어혈 및 노폐물을 배설한다는 기능을 갖고 있지요. 이에 자궁 기능이 원활하지 못하다면 생리통이나 .. 더보기

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