허약체질 다이어트 썸네일형 리스트형 허약체질 다이어트 어떻게 하나요? 체중에 정상 범위에 있다거나 몸집은 큰데 허약한 분들이 있어요. 다이어트를 하기 힘들죠. 다이어트에 있어 중요한 것은 몇kg이 아니에요. 다이어트 이전보다 몸이 건강해져야 한다는 것이 더 중요해요. 저하된 체력과 대사량, 근육량도 함께 늘려야 건강하게, 탄력있는 몸매가 될 수 있고 이후 요요현상을 막는데도 도움이 돼요. 허약체질인 경우 운동 하면 노동이 되고 너무 힘들지요? 허약체질 다이어트는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요. 한방에서 바라 보는 비만에는 여러 유형이 있어요. 크게 습과 담으로 보며 기운이 부족한 기허도 비만이 될 수 있어요. 우리 몸의 기가 부족하면 신진대사도 저하되고 음식물의 소화 흡수 배출.. 더보기 허약체질 여성과 다이어트 자세히 알아보자! 허약체질을 개선한다? 몸이 먼저냐 살이 먼저냐 묻는다면? 지치지 말아요! 건강하고 아름다운 여성, 화이팅! 여성은 남성에 비해 생리적으로 마음이 상하기 쉬우며, 섬세합니다. 여러 질병의 통계에서 그러하듯 신경과민이 되어 자율신경계 이상을 초래하기 쉽습니다. 또 임신과 출산, 부적절한 산후조리 등의로 인한 질환, 근골격계 노화 등 여러 가지 복합적 요소가 여성의 젊음유지에 방해가 되고있고요. 비만한 여성들의 경우 자궁 건강도 좋지 못하지요... 안녕하세요. 대전 유성구에 자리해 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 영양이 부족해요? 힘이 부족한가요? 이런 허약의 원인이 무엇일까요? 날 때부터 부족할 수도 있겠고, 체력 소모가 심한 일을 해서, 또는 외상이나 수술 등 병치레 이후, .. 더보기 이전 1 다음
