대전수험생보약 여름방학이 중요해요

습하고 더운 날씨, 찬 음식 등 여름은 체력관리가 어려워요.

특히 수험생은 체력도 집중력도 유지해야 하죠? 활동량이

부족한 친구들도 많고요. 열이 많은 체질도 여름나기가

어렵지만 속이 찬 체질도 체력관리 실패로 학업에 집중하기

어려워지기 쉬워요. 여름방학은 수험공부 모드 돌입에 있어

중요한 시기죠? 여름철 챙겨 먹으면 좋은 한방차와, 많이들

궁금해 하시는 총명탕, 그리고 수험생에게 좋은 대전수험생보약

몇가지를 알아 볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요.

고온다습 우리나라 여름의 특징이죠? 면역력이 약하다거나

체력이 약한 수험생은 냉방병 걱정도 해야 해요. 한방에서는

동병하치라는 말이 있어요. 겨울의 병을 여름에 다스린다는

의미로 여름에 양기를 길러 두면 겨울의 찬기운으로 인한

질환들을 예방하는데 도움이 된다는 뜻이에요. 여름은 양기가

가장 왕성한 계절이거든요. 하지만 여름 자체 체력관리가 가장

힘들다고 동의보감에서도 말하고 있죠. 수험생은 수면도

부족하고 학업에 열중하는 엄청난 에너지를 쓰고 있고,

피로감이 몰리기 쉽죠? 더워 땀을 너무 흘린다거나 이것만으로도

체력이 바닥나기 쉬운데도 말이에요. 이런 경우 여름 대표

한방차인 생맥산을 먹어도 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생맥산은 이름처럼 진액을 생성하고 맥을 살아나게 해주는

처방이에요. 인삼, 맥문동, 오미자로 이뤄져 달여진 차로

기를 돕고 심장 열을 내리며 폐를 깨끗하게 해줘요.

여름에 땀을 너무 흘리고 입맛 없고 기운 없을 때 좋은 한방차죠.

반면 소화기가 약한 경우 설사나 복부 불편감을 유발하기도

하므로 주의가 필요해요.

 

경옥고도 좋은 보약이 될 수 있어요. 경옥고는 동의보감

건강하고 오래 살기 편에 가장 먼저 소개되는 보약이에요.

생지황, 인삼, 백복령, 꿀이 재료로 정성으로 달여 끈끈한

형태인데, 떠 먹거나, 타먹는 것이에요. 한의학에서 면역력을

올리데에는 폐건강과 관계가 깊고, 경옥고는 폐건강에 좋아요.

심화를 일으키고 열이 올라가 가슴이 답답하거나, 입마름,

집중력 저하나 잠을 잘 못이루는 분들에게 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

더욱 강력한 효과를 가진 공진단도 있어요. 사향, 녹용, 당귀,

산수유로 이뤄져 꿀로 반죽해 금옷을 입고 있어요. 사향이

엄청나게 귀한 약재이면서 강력한 개규효능을 갖아요.

머리는 차고 발을 따뜻해야 한다는 말을 들어본 적이 있지요?

이래야지 순환이 잘 되고 기혈순환을 원활히 해줘 피로를

개선할 수 있고, 체력도 올려주면서 활성산소를 줄여 노화를

방지할 수 있어요. 허약체질에 좋고 정신을 맑게 해주는데도

좋아요. 주로 허로증에 쓰이고 간기능 회복에 좋아요. 체력과

집중력을 요하는 운동선수나 수험생에게도 건강한 여름나기에

훌륭한 보약이 될 수 있어요. 중요한 점은 정품 사향을 정량

써야 그 효과를 기대할 수 있다는 점이에요. 워낙 고가라서,

가짜도 많거든요.

 

 

 

 

 

 

 

 

총명탕은 원지와 석창포, 백복신의 약재가 주성분으로 뇌신경

물질 분비를 촉진해 심신을 안정시켜 기억력감퇴와 건망증을

치료하는 처방이지요. 석창포는 성질이 서늘합니다. 머리를

시원하고 맑게 해줍니다. 오랫동안 쉬지 않고 공부하다보면

머리쪽에 피로물질이 쌓이게 되고 활발한 뇌기능을 방해하게

됩니다. 원지와 백복신은 이런 담과 노폐물을 제거해주는 역할을

하게 되지요. 차가운 석창포의 경우 속이 찬 수험생의 경우

속을 따뜻하게, 편하게 해주는 약재를 더해주는 것이 좋겠지요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

수능이 100일 넘게 남았지요? 여름 방학은 수험생들에게 매우

중요한 시기라 할 수 있어요. 여름방학 동안 열공하다 스트레스,

면역력 저하, 냉방병으로 공부를 망치게 되는 일은 없어야겠죠?

반대로 여름 방학기간 동안 학업에 체력을 보강해 더욱 학업에

매진하여 성적도 쑥쑥 오르는 무용담의 주인공이 되어야겠지요?

체력도 경쟁력이랍니다. 무분별하게 체질에 맞지 않는 보양식만

찾을 것이 아니라, 수험생의 체질과 몸상태에 따른 여름보약과

함께 하는 것도 좋은 방법이랍니다. 대전수험생보약에 대해서

더 궁금한 점이 있다면, 경희다솜한의원과 이야기 해볼까요^^

 

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪