대전여름보약 생맥산과 여름한약들 이야기

해마다 여름이면 생맥산 이야기를 하곤 했어요. 동의보감 서병

치료의 처방 중에서 가장 먼저 소개되거든요. 이름처럼 맥을

살리고 부족해지는 진액을 보충해주는, 열로 인해 원기가 상했을

때 쓰는 처방이니까요. 세상에 만병통치약은 없으며 부작용이 없는

약도 없답니다. 대전여름보약 생맥산과 여름 나기 힘든 체질 등

여러 가지를 알아보도록 할까요?

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원입니다.

생맥산은 맥문동, 인삼, 오미자가 2:1:1로 달여진 것으로

열나고 입마르고 갈증나고 체력저하되고 이럴 때 좋은 처방

입니다. 이름처럼 맥을 살리는 효능으로 더운 여름 땀이 많이

나고 기운없고 입맛도 없는 등 이런 분들께 좋지요. 하지만

맥문동이 성질이 차서 설사 등의 증상이 나타난다면 복용을

중단해야 하지요. 특히 소화기가 약한 분들은 설사를 비롯해

복부불편감이 발생할 수 있어요. 인삼이 열을 올릴 수 있고

염증이 있는 경우 오미자는 좋지 않습니다. 덥지 않은데도

땀을 너무 흘린다면 생맥산만 먹을 것이 아니라 진액이 부족

하고 혈허나 기허를 의심해 보고 그게 맞는 치료를 하는 것도

필요합니다. 또한 여름 한약에도 청서익기탕이나 보중익기탕 등 

체질과 증상에 맞는 다양한 처방이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

겨울보다 여름은 건강관리가 더 힘듭니다. 양기가 가장 왕성한

계절이며 음기가 부족한 계절이지요. 과도한 열로 질병 노출이

되는데 사계절 특징이 다르듯 체질이나 환경에 따른 건강관리가

필요합니다. 가장 여름 나기 힘들어 하는 체질이 소양인입니다.

열이 많거든요. 날씨가지 더우니 견디기 힘들게 되는데 소양인의

특징은 비장이 강하고 신장이 약합니다. 음식섭취는 잘 하는 반면

배설은 약하지요. 또한 열이 많아 열을 올리는 음식을 과도하게

먹으면 두통, 번열감, 홍조 등의 증상이 나타날 수 있고요.

 

 

 

 

 

 

 

우리 몸은 체온을 일정하게 유지하지요. 기본적으로 열을 내는

방식이며 (안 낼수는 없어요) 내리기 위해서는 땀을 내고 피부를

통해서 체온을 낮추게 됩니다. 체표순환을 늘리게 되면서 다른 

계절과 비교해 심장이 더 많은 일을 하게 됩니다. 평소 심장이

약한 분들이라면 더운 날 가슴 답답함을 느낄 수도 있어요. 일을

더하게 되면서 우선순위에 밀리는 부분을 줄이게 되는데 바로

소화기입니다. 입맛도 없어지고 소화도 잘 안되는 증상이 잘

나타나게 되지요. 그래서 주로 여름 한약은 심폐기능을 올려주고

약해진 소화기를 돌보며 식욕을 올려주는 처방을 하게 되지요.

또한 땀을 너무 흘리는 분들께는 땀조절이 잘 되도록 하는

처방을 더하기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

여름은 진액이 마를 수 있고 상대적으로 속이 허하고 냉해지기

쉬운 계절입니다. 열이 외부로 흩어지면서 배가 차가워지기 쉬워

배앓이를 자주 하게 되지요? 여름에는 신맛이 나거나 쓴맛이 나는

약재를 활용하면 좋답니다. 신맛은 수렴작용이 있어 외부로 빠져

나가는 것을 막아주고 저하된 식욕을 돋게 해주지요. 쓴맛은 화가

위로 오르는 것을 막아줘 열을 내리는데 효과적이거든요. 직접

한방차를 드시기 전에 내 체질과 증상에 대해 알아 보는 것이

좋습니다. 손쉽게 구할 수 있는 약재들과 한약재는 다른 점도

있답니다. 한의원에서 쓰는 한약재는 여러 검사 및 절차를 거쳐야

하지만 식약공용품목등은 농약이나 중금속에서 자유롭지요.

체겨적으로 관리가 이뤄지지 않는다는 점, 처방없이 아무렇게

여러식품공용품목들을 사용하여 인터넷 등에서 팔고 있다는 점

등에 대해서도 생각해 보아야 겠지요? 중국에 비해서도 우리

나라는 식품고용품목들이 더 많습니다. 지나치면 부족함만

못하다는 말이 있지요? 유난히 여름 나기가 힘들다면,

대전여름보약과 함께 하는 것도 좋은 방법이랍니다. 액기스로

되어 있어 물에도 잘 녹고 건강보험 적용이 되어 저렴하게

복용 가능한 한약도 있답니다. 대전여름보약에 대해서 더

궁금한 점이 있다면, 경희다솜한의원과 이야기를 이어가 볼까요~

 

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪