대전한방다이어트는 목표관리가 확실하므로~

목표관리, MBO라고 들어보셨나요? 전 가끔 뜬금없는 이야기를 잘 한답니다 ^^

대전한방다이어트는 목표관리 시스템으로 확실하게!

 

내몸의 건강함과 늘씬함을 따로 보지 말고 디자인 해봐요.

바쁘고 스트레스에 지친, 허해진 내몸에 보다

편리함은 넣고, 탄력있는 라인과 면역력을 추가하고

요요현상에겐 철통방패를 !

 

욕심내야 합니다~ 명확해야 하고요! 목표는 그러해야겠지요?

 

 

 

 

 

 

Management by Objectives 목표에 의한 관리

 

 

어려운 다이어트, 목표관리? mbo 모드를 활용해 볼까요? 왜냐, 내 몸은 소중하니까.

목표관리, 직원에게는 업무 목표만 지시하고, 그 과정은 직원에게 직접 맡기는 관리 방식을 말해요.

때로는 목표설정도 직원에게 맡기기도하는데 이로써 자주적 결정과 근로 의욕 향상에 목적이 있답니다.

 

우리 몸을 따로따로 보지 말고, 통합적으로 보자고요. 

신장이 제할일을 다하지 못하면 노폐물 배출이 어려워지고, 몸이 차가워지고 붓고,

순환이 안되고, 혈액의 Ph조절이 잘 안되고, 

몸이 쉬 피로하거나 하체비만에 이르기 쉬운 것처럼

 

 

 

 

 

 

몸이 예전 같지 않고 다이어트가 힘들다면 우리몸 각각에서 제 할일을 다하고 있는

내부 장기! 예쁜 라인을 완성하는 근골격!도 생각해 주세요~

 

나는 사장님~ >ㅁ< ㅋㅋㅋ

 

에너지를 쓰는 장기는 튼튼하게 ! 활발하게 !

어이~ 신장! 일 똑바로 하라고~

어이~ 폐! 충분한 에너지를 생산하기 위해 산소를 잘 들여줘~

혈관은 길을 잘 열어주고 적혈구는 산소를 잘 운반하라고~

 

영~ 뜬금없는 이야긴 아니죠? ^^;;;;;;

 

 

 

 

 

 

대전한방다이어트 장점!

우선 한방다이어트는 개인별 체질별로 진행된답니다.

다소미네는 프리미엄 한약재 옴니허브 & 황토지장수를 사용해요 ^^

 

 

 

 

 

 

우리 몸안의 노폐물을 내보내고 신진대사를 활발할게 해주고,

체지방을 제거해주며 내장기능도 활발하게,

해주어 다이어트 시 쉬 발생하는 변비도 없애주는 기능을 갖고 있어요.

 

 

 

 

 

 

맞춤식 다이어트는 부작용을 없애주며 올바른 식습관

(생활습관 교정을 위해 한분당 한의사 & 매니저가) 으로

체중감량 효과 뿐 아니라 평생을 시달리는 다이어트가 아닌 유지에도 목표가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

다이어트 이후에도 신경을 쓴 다이어트로

고무줄 몸무게의 해답은 체질개선! 살이 다시 안찌게에 목표를 두셔야 해요.

 

그렇기 때문에 본인의 체질과, 살이 찐 원인을 제대로 파악하는 것이 제일 중요한 첫걸음이 됩니다.

에너지를 쓰는 장기, 저장하는 장기 등 내부 장기의 기능을 바로 알고

혈액순환은 어떠한지, 신진대사, 소화능력 등을 파악해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

각자가 가진 건강상의 문제을 교정해 주는 데 있어요. 오히려 다이어트 이전 보다 건강해져

보약다이어트라는 근사한 별명도 있지요. 우리몸 기관은 따로 따로가 아닌 서로 연관이 있고,

커다란 시스템의 불균형에서 생기는 질병 & 살이 찌게 되는 경우가 많답니다.

 

숨을 쉬고 잘 먹고, 먹은 만큼 잘 내보내고,

(지방을 태울 때도 산소가 필요하며, 적당량을 먹어야 할테고^^

대소변으로 배출도 잘 되어야 하고)

 

대부분의 비만한 분들을 진료하다보면, 이 네가지 중 하나의 (또는 그 이상의)

문제를 갖고 계씬 분들이 많습니다. 문제를 해결해 감량 이후의 유지가 쉬워지는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

이제 파악된 체질로 문제가 되는 것들을 하나하나 없애거나 보충해 나갑니다.

그리고 식단을 짜고 한약을 복용하고 기타 한방다이어트 메뉴얼과 만나게 되지요.

몸을 가볍게 만드는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

마지막 포인트! 목표 달성이 된 후에도 다시 안찌도록 체질을 만들어 줍니다.

한방다이어트 효과 중 기초대사량 증가!가 있다는 것은 모두 아시지요?

우리몸의 기초대사량의 40% 가량은 근육이 소모해 줍니다. 근육량을 늘리고,

한약을 통해 더욱 늘려준다면 에너지 소모가 더 잘되며 살이 잘 안찌는 체질로 변하게 되지요.

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트의 단점?

체질별 한약 + 비만 약침요법 + 지방분해 침 등의 효과 좋은 한방다이어트 메뉴얼들을 넣다보면

비용이 올라갈 수 있어요. 또한 약의 형태가 탕약이라 휴대 및 복용이 불편하다는 점도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 마지막으로 제일 중요한 단점?! 으로는 진단없이 진행되는 한방다이어트 식품들에

주의하셔야 합니다. 한약은 무조건 몸에 좋음이 아닌, 내게 맞는 것으로 드셔야 하는 '약'이랍니다.

금전적 손실 뿐 아니라 몸에도 손실을 불러올 수 있는 것. 한약은 건강보조 식품이 아니랍니다.

 

대전한방다이어트는 경희다솜한의원♥에서 ^^