대전한방다이어트! 냉증과 열증사이^^ 체질개선으로~

제목이 재미있죠? 냉증과 열증사이 ^^

대전한방다이어트는 체질개선으로 완성하는 것!

 

 

 

 

 

 

까닭이요, 다이어트 성공 후 많은 분들이 이전 체중으로 돌아가는 요요현상을

겪잖아요~ 요요현상은 피할 수 없는 것인가!에 대한 고찰을 해보아요.

그리고, 다이어트의 마지막 관문! 마지막 목표는 요요막기까지 생각하셔야 합니다~

고로 대전한방다이어트는 체질개선인거죵~

 

 

이야기가 나온김에, 요요현상이 잘오는 다이어트는? 바로 식이요법에

의존도가 높은 다이어트랍니다. 굶는거야 다들 아시져.. 근육 소실

살이 돌아올 땐 보나스 까지 줘 더 찌게 될 수 있다는 슬픔이.

 

 

 

 

 

 

이제 본격! 냉증과 열증사이 이야기를 고고씽!

 

우리 몸은 말이에요, 체온변화에 민감하게 반응해요.

찬바람이 조금 불기 시작하고, 환절기가 되면 감기에 잘 걸리고~

 

날씨의 변화나 실내 온도, 체질적 문제 등 여러 요인으로

우리 몸은 차가워지기도 뜨거워지기도 하는데요, 체온에 변화가 생겼다면!

몸에 이상이 생겼다고 느끼게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 면역력이 떨어지고 몸의 스스로 방어력이 저하되는 원인 중 하나도

바로 체온변화! 가장 빼기 고역이라는 뱃살도 체온과 관련이 있어요.

여자들은 배가 따땃해야 한다는 이야기 들어 본적 있지요?

이렇게 1도 떨어진 체온은 30%의 면역력 저하로 바이러스 침입이 잘되고 

 신진대사의 10% 이상의 저하를 야기해요.

(이런 이야긴 많이했으니 빠르게 패스~~)

 

 

 

 

 

 

냉증이건 열증이건! 우리몸 체온 조절기능이 잘 작동하지 못해 생기는 현상이겠지요?

대표적 냉증 증상 : 손발이 차요, 복부가 차가워요, 소화가 잘 안되고요, 생리통도 있구요,

배가 부글부글, 복통, 설사 등의 증상을 갖는 과민성대장증후군도. 손발이 저리기도 하고.

밖으로 드러나는 온도가 다가 아니고요, 속이 찬 것도 증상으로 봐야해요.

 

 

열증의 대표적 증상으로는 열이 많고 땀도 많고, 근데 살이 안빠지는 대사증후군, 변비와 소화불량,

당뇨, 고혈압, 심장병 등. 수승화강이라 들어 보셨나요? 특히 이런 열증이 위로 올라

눈이 잘 충혈되거나 안면홍조 및 두통 등의 증상도

 

 

 

 

 

 

* 수승화강 : 물水은 위로, 화火는 아래로 이게 잘 돼야 기혈순환이 원활하고

건강하게 살 수 있는, 배와 다리는 따뜻! 머리는 차갑게  동의보감에 나오는 장수비결 중 하나

 

냉증은 남성보다는 여성에서 더 많은데, 냉증이냐 열증이냐 딱 구분짓는 것 보다는

위로는 열증이, 아래로는 냉증이 (상열하한) 나타나며 몸이 허약해지고 기혈순환이

원활하지 못하게 되고, 음과 양의 균형을 깨지고 몸의 컨디션이 나쁘니 스트레스도 쉽게 받고

부종이 생기고 살은 더 찌게 되며 증상은 더욱 악화되어 갑니다.

 

 

 

 

 

 

이런 냉증과 열증을 치료하기 위해선 체질개선이 필요하며

온몸의 혈액순환이 잘 되게끔, 기혈은 보강해주고 위로의 열증은 내려주고 

한방치료를 받게되면! 손발이 차가운 증상도, 소화불량도, 부종증상도 좋아질 수 있지요~ 

즉 몸에 있는 불균형을 조절해 주는 것으로

 

체중감량을 위해 드시는 체질별, 개인별 한약은 살이 찌게되는

내 몸안의 불건강 요소를 컨트롤 해주는 것이랍니다.

 

 

 

 

 

식욕억제나 (식욕억제가 필요하다면)

그리고 훗날 소식할 수 있는 습관 들이기도 있으며

포만감을 높여주고, 기초대사량도 올려주고,

 

 

혈은 보충하고 기는 순환되도록 한약치료, 침구나 뜸 부항 등의 치료로

원인을 잡고 다시금 살이 잘 안찌는 몸으로의 원인을 치료하는 것이랍니다.

(체질개선 맞춤 한약만으로도 눈에 띄는 효과를 보시는 분들도 많아요~)

컨디션이 좋아지니 스트레스를 이겨내는 힘도 더 생길테지요?

 

 

 

 

 

 

 

특히! 없던 증상이 생겼다면~ !!

진료 받으러 오세용! 몸이 건강해야 체중도 잡힌답니다.

 

대전한방다이어트는 요기 ^^

 

경희다솜한의원♥