한방다이어트 그리고 발효한약 이게 합쳐진 것이 발효한약다이어트인가?
우린 다이어트 정보하면 웬만큼 다 고수랍니다. 하지만 잘못된 정보가 요샌 너무 많아
되려 주의해야 할지도 모르겠어요.. 대전한방다이어트를 찾나요?
기왕이면 효과도 좋고 저렴했으면 좋겠고, 요샌 유산균!이 인기이니 발효한약은 뭐지
궁금해 하시는 분들이 있어 오늘의 이야기를 해보려고해요!
안녕하세요~ 오늘도 열심인, 다소미입니다.
대전한방다이어트 다소미는 유성구 장대동에 있어요!
(건강하고 탄력있는 얘쁜몸을 위한 토의하러 오시라는^^;;)
일단 발효한약은요, 사람마다 한약재 성분을 분해해주는 효소가 없거나
부족한 경우가 있어요. 예를들자면 우유를 그냥 드시면 소화도 잘 안되고 설사하고 그런 분들 많죠?
헌데 발효된 우유를 마시면 소화가 또 잘되는 분들도 있는 것처럼요.
그래서 한약을 발효해서 먹게되면 성분이 바뀌고 흡수가 잘된다는
요런 의미인데요, 즉 가장 큰 장점은 소화와 흡수예요.
약재의 발효로 효소 더하기 유익한 미생물. 그리고 한약의 유용한 성분의 흡수율을 높이고↑
장내의 유해균은 억제해주고, 유익균은 늘려줘요.
흠 대충 알겠고!
한방다이어트는 단순한 살빼기가 아니라요, 몸의 안 좋은 부분을 찾아내 치료하고,
다이어트에 적합한 신체리듬을 만들어 주는 것이 있어요 (살이 아니라 몸! 건강해지는 것이 우선!)
이렇게 체질을 개선하고, 한약을 복용하며 식습관이 개선되고 다시금 살이 잘 안찌는 몸으로의
개선에 목표가 있는 것인데요,
우리는 과거에 비해 해독을 담당하는 기관들 (소화기, 간, 신장)이 혹사당하는 환경에 처해있는 건
다들 인정하실 듯 해요. 과도한 스트레스, 못먹어서라기 보다 나쁜 것을 많이 먹고.. 여러 불규칙할 수 밖에
없는 생활들... 그죠? 이렇게 되면서부터 몸이 예전, 건강할 때보다 체중감량이 잘 안되는 분들을
많이 뵈요. 그래서 인지 요새는 "해독"이라는 키워드가 여전히 핫핫합니다.
지친 소화기는 쉬게 해주어 기능을 올려주면 면역계, 내분비계 독소 및 대사작용에
집중공략할 수 있게 해주고 축적된 지방이 잘 분해되게 해주고,
또한 장기능도 되살려 피부도 맑아지고 만성피로가 개선되어 몸이 가볍게, 활동할 수 있으니
여러모로 매력이 있는 다이어트가 해독다이어트긴 합니다.
피를 맑게 해주고, 독소는 내보내고, 면역력을 올리고 즉 건강한 다이어트 ♪
음 원리가 이렇고! 여기서 잠깐, 다이어트 한약에 들어가는 기본재료들 복습해 봐요! 열기 꾹
다시 발효이야기- 미생물은 무산소 호흡을
발효의 좁은 의미로는요, 산소없이 에너지를 얻는 당분해과정을 말하며
넓은 의미의 발효는 미생물, 균류 등을 이용해서 우리에게 유용한 물질을 얻는 과정을 말합니다.
우리에게 유용한 것은 발효, 썩어 냄새가 나는 것은 부패라고 하지요.
예로부터 장을 담그거나, 술을 빚거나 발효의 기원은 오래 되었고요.
발효는 미생물이 커나갈 수 있는 영향들 산소, 온도, 산도, 알콜, 종균, 염도
여러 요인의 영향에 따라 품질이 매우 달라지게 됩니다. 원료에 미생물이 더해져 난소화성 물질이
분해되고, 비전분 다당류가 가수분해되게 됩니다. 또한 원료 안의 비타민 및 다른 성장물질의
전구체가 노출되며 영양적으로 도움이 되는 것이지요.
또한 외양이나 질감도 달라지며 향미가 풍부해지기도 합니다. 이로써 미생물 불완전 산화로
소량의 에너지가 제공, 소화흡수는 증가, 이용성도 향상 되게 되는 것입니다.
한약의 효능을 높이고, 체질에 덜 영향을 받고 몸에 흡수가 잘되도록 하는 것.
발효라는 거~ 우리에겐 친근한 말이죠?
우리 식탁에 매번 있는 김치, 된장 그리고 치즈 등의 유제품 들~
모두 발효를 통해 얻은 건강식품들이지요. 이러한 발효와 농축 방식을 거친 한약은 일반 한약에 비해
뛰어난 효과를 나타냅니다. 발효한약 좋은 이유 정리 해보면
1. 효과가 뛰어나요.
2. 유효성분흡수가 빨라요
3. 많은 효소가 함께 섭취돼요.
4. 쓴맛을 감소시켜 풍미가 좋아요,
하지만! 대전한방다이어트 다소미는 솔찍하니까..!
발효한약이 누구에게나 좋은 것은 아닙니다. 효과가 없는 분들도 있거든요.
또 발효한약은 김치나 청국장처럼 단순하게 만들어지는 것이 아니랍니다.
또~ 무조건 균만 넣으면 발효한약이 아니구요, 발효 후 유해균이 있는지
장에서 흡수가 잘되도록 바뀌었는지가 중요하답니다.
대전한방다이어트 찾는 분들, 우린 좀 욕심을 내봐요.
몸을 다스리고 살을 다스립니다. 미의 기준은 시대별로 바뀔지언정
건강의 기준은 변함없답니다. 단순한 체중감량이 아닌 탄력있고 건강한 아름다움으로
거듭나셔야 해요! 제일 중요한 점은 뭐다~ 내몸을 아끼고 사랑하는 마음부터 꽉 채워주세요.
경희다솜한의원은 대전 유성구 장대동에서
여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 또 기원하며 자리하고 있답니다.
내 체질은 어떤지, 체성분은 어떤지 등등~ 알아보러 가볼까요?
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