어혈제거+한방다이어트 (건강하고 아름다운 여성)

어혈을 제거하고 건강하고 아름답게, 한방다이어트 이야기.

30대가 되고부터 많이 먹지 않는데, 아니 덜 먹는데도 불구하고

살은 더 찐다 고민하시는 분들이 많습니다. 과연 나잇살이라고 체념해야할까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다.

 

한방에서는 기와 혈은 함께 다니며 잘 흐르면 아픔이 없다고 보며,

혈액이 흐르지 못하면 기운이 흐르지 못하고 아프게 된다 봅니다. 고인 물이 생긴다면 썩게 되겠지요?

몸에 어혈이 생긴다는 것이 흐름이 원활하지 못하다는 것이고

이렇게 생겨난 어혈은 기혈의 흐름을 방해해 장부의 기능 또한 저하시키게 됩니다.

특히, 여성에서는 자궁관련 질병을 유발할 수 있고, 대사기능의 방해로 살이 찌는 원인으로 작용하게 됩니다.

어혈형 비만 이야기를 해 봅시다.

 

 

 

 

 

 

 

 

빵한조각을 먹었다면 그만큼에 해당하는 에너지를 써야 지금의 몸상태를 유지하는 것이고

더 많은 에너지를 쓰면 살이 빠지는 것이지요, 하지만 반조각의 에너지를 쓰게 된다면 에너지가

축적되며 살이 찌게 되는 것이지만, 위와 같은 분들의 경우 나이가 들며 기초대사량이 줄어드는 것,

하루의 대부분을 앉아서 일하는 환경 등은 에너지의 소모를 줄이고 나아가 혈액순환 장애나

소화기 장애 등 부가적인 문제가 생기기 쉽습니다.

 

 

잘이 잘찌는 사람 그리고 잘 안찌는 사람의 몸을 비교해 보자면

비교적 저장을 잘하는 환경에, 반대로 소비를 잘 하게 되어 있다는 것입니다.

살이 잘 안찌는 사람의 혈액은 어떠할까요? 맑고, 혈류속도가 빠르며 섭취한 영양소를

각 세포들이 잘 활용할 수 있도록 전달을 잘 해주지요. 그러면 비만한 사람의 혈액은 어떠할까요?

잘 전달하지 못하고 쌓아두며 살이 찌게 되고 이러한 피를 어혈이라 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

한방에서는 살찌는 큰 원인으로 기혈순환 장애를 꼽습니다.

수분이나 체지방 등 몸안에서 사용되어지지 않거나 배출되지 않고 머물러 있으며 노폐물이 되는데,

 남은 수분은 담습이 되고 담습과 혈액이 엉키면 어혈이 됩니다.

 이러한 담습과 어혈은 기혈순환을 방해해게 돼 살이 찌는 원인이 됩니다.

 

또한 소화기능 저하도 살이 찌는 이유 중 하나이지요. 불규칙한 생활, 스트레스 등

대부분의 현대인들은 소화기능이 떨어져 있습니다. 먹고 난 후 소화 및 배설을 잘 하지 못한다면

수분이나 음식 찌꺼기는 장에 머물고, 장애 유해균이 증식하고 가스가 차게 됩니다. 생활속 여러 불편감은 물론

 몸이 잘 붓고 살이 찌고 피부 문제 및 통증을 야기하기도 합니다.

 

몸에 쌓인 노폐물이 순환을 방해하고 있으므로, 이러한 한방다이어트의 목적은 축적되어 있는

노폐물을 제거하고 기혈순환이 잘 되는 체질로 바꾸는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 어혈은 체내의 비정상적 혈액을 뜻합니다. 죽은 피가 뭉친 것이지요.

대개 염좌나 교통사고 등 외부적 원인으로 생긴다 알려져 있지만 스트레스 등으로 혈액이 탁해지는 내부적 원인으로도 생길 수 있고 이렇게 생긴 어혈은 혈액순환 장애를 야기합니다.

 

어혈이 많다면 혈액순환 장애가 오며 이로 인해 몸은 잘 붓게 됩니다. 잘 붓는 것은 살이 잘 찌게 되는

 환경에 놓인 것인데 노폐물의 배설이 원활하지 못하다면 체내에 쌓이게 되며 몸이 붓기 때문이지요.

 

잘붓는 체질, 살이 잘찐다고요? 잘붓는 체질을 바꾸는 한방당어트 이야기 ←

(링크는 제 블로그 안에 다른글이에요~)

 

 

 

 

 

 

 

 

또 여성에 있어 생리 이상이 어혈을 발생시키기도 합니다. 실제 대개의 비만한 젊은 여성들의 경우

자궁의 어혈 관련된 생리통, 생리불순, 아랫배 차가움 등의 증상을 많이 호소하며

출산 후나 유산 후 산후 조리가 부식해 어혈을 제거하지 못한 경우에도 산후비만으로 이어지게 되는 경우가 많습니다. 갱년기의 여성 또한 두근거림, 식은땀, 안명홍조, 수족냉증, 불면, 등의 증상들은 흔히 호소하시는데

어혈이 원인인 경우가 많으며 어혈로 인한 복부비만인 경우도 많으므로

어혈제거는 비만치료에 중요한 열쇠가 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

비만을 해결하기 위해선, 자궁에 이상은 없는지도 살펴보는 것이 좋습니다.

자궁에 이상이 생기게 되면, 비생리적 노폐물인 어혈이 생기게되고 각종 부인병 및

비만의 큰 요인이 되기 때문입니다. 비만한 여성 중에 자궁 내 환경이 건강한 사람이 드물며 비만하다는 것은

 노폐물이 많이 쌓여 있다는 뜻이기 때문이지요.

 

혈액순환과 신진대사, 다이어트 이야기는 그동안 여러번 해왔습니다. 모두 관계가 있으니까요.

건강하게 아름다워져야 하니까요. 피를 맑게 해야 신체의 기능들이 원활해진다는 것은 알고 계실테지요?

어혈이란 것이 혈액순환이 원활하지 못해 피가 일정한 곳에 머물며 뭉쳐 생긴 것을 의미하고

 

 

 

 

 

 

 

 

몸을 차게 하거나, 혈액순환에 문제가 생기거나, 생리통이나 생리불순이 심하다거나, 스트레스 등으로

화가 쌓이고 피가 더워지고 혈액 점도가 높아지는 경우에도 어혈이 발생하게 됩니다. 혈액순환을 좋게 해주고,

 어혈을 제거하고 탁해진 혈액을 깨끗하게 되돌려 주는 것이 중요하지요.

 

 

한방다이어트는 몸상태와 체질에 맞는 치료와 생활습관 교정 프로그램이 병행됩니다.

각자의 살이 찌는 원인을 바로 알고 노폐물 배출을 원활하게 해주고 정상적 신진대사가 이루어지도록 하며

체지방이 빠지기 쉬운 상태로 체질개선을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

부족해진 양기를 보해주고 장부간의 불균형을 바로 잡아 줍니다.

기혈순환을 원활하게 해주고 습담 및 어혈을 제거해주는 치료를 하게 됩니다.

식욕이 문제라면 식욕을 다스려 소식할 수 있는 습관을 기를 수 있도록 처방하며

비만 치료시에 나타날 수 있는 여러 무력감이나 면역력 저하, 성장장애나 주름 등의 피부 문제 등의

부작용을 막아주는 보약도 포함되어 있으니 평소 갖고 있던 여러 증상들의 완화 효과도 있지요.

 

이를 위해서는 정확한 체질을, 몸상태를 진찰해야 하고 각자에 맞는 개인별 맞춤처방 한약을 복용하며

침치료 등 라인을 슬림하게 잡아주는 관리 프로그램을 더한다면 다이어트 효과를 높이고

 기간을 단축시키는 데에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

목표체중 달성에서 끝이 아닌 요요현상도 막아야 겠지요? 다이어트 이후에도 살이 잘 안찌게,

개인별 체질개선 다이어트 이므로, 경희다솜한의원 만의 철저한 사후관리로 요요현상에 대한

걱정은 조금 내려 두셔도 좋답니다 ^^

 

살이 아니라 몸부터 바라봅시다. 한의원에 내원하시는 분들 중에는 다이어트가 아닌

몸을 먼저 돌봐야 하는 분들도 많습니다. 요요현상이 오는 가장 흔한 원인도 속을 변화시키지 않고 겉만 변화시켰기 때문입니다. 건강하게 아름다워지겠다! 라는 마음을 늘 놓지 말아주세요!

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원하며, 대전 유성구에서, 경희다솜한의원♥