본문 바로가기

건강&아름다운여성

대전동안침 여를 휴가 지친 피부를 맑게 휴가 기간동안 강한 자외선과 바닷물 등에 장시간 노출되며 피부가 가렵거나 붉어지고 여드르므이 악화 등의 피부가 지치게 되지요? 냉장 보관 된 가벼운 제형의 젤을 이용하거나 마스크팩으로 열을 낮춰주고 유분기는 적은 수분크림으로 부족해진 수분을 채워주는 것이 좋아요. 냉각, 진정, 보습이죠. 대전 동안침으로 얼굴톤은 화사하게 해주는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 알아 볼까요? 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요. 위에서 세가지 키워드를 강조했지요? 얼음을 사용하는 것은 좋지 못해요. 급격한 온도변화는 피부에 자극을 둘 수 있어요. 차가운 팩은 좋아요. 특히 거즈를 사용하여 냉장고에 넣어둔 멸균생리식염수를 적셔 문제 부위에 10분정도 얹어 두는 것도 좋은 방법이에요. 증발되는 식염수가 수.. 더보기
생리통과 생리불순 치료가 필요한 질환이에요 생리통과 생리불순은 치료가 필요해요. 진통제나 호르몬제를 오래 복용하다보면 조절기능을 더욱 악화시킬 수 있어요. 치료 방법이라고 하긴 어렵지요? 맞춤 한방치료를 통해서 깨진 리듬을 되찾아 주는 것도 좋은 방법이에요. 월경은 여성의 건강상태를 나타내는 지표라 할 수 있어요. 한방 치료 방법과 함께 알아 볼까요? 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요. 생리불순도 여러 가지로 나누어 볼 수 있어요. 주기가 21일 이하로 짧으면서 한달에 두세번을 하는 잦은 주기형도 있고 반대로 35일 이상으로 주기가 긴 경우도 있어요. 또한 생리 양이 너무 많거나 7일 이상 지속되는 경우도 있고 반대로 양이 너무 적고 3일 이하로 짧은 경우도 있죠. 양이 과다한 경우에는 빈혈을 부를 수 있으며 자궁내막증이나 자.. 더보기
임신준비 맞춤한방치료 과거에 비해 초산 연령이 높아지고 있어요. 유산확률도 난임도 높아지고 있지요. 임신준비는 여성 혼자만 하는 것이 아니라 부부가 3~6개월 전부터 함께 하는 것이 좋습니다. 여성 뿐 아닌 남성에서의 원인인 불임도 40% 가량 정도나 된다고 합니다. 고령일수록 더욱 철저한 준비를 해주는 것이 좋아요. 함께 체크하고 건강한 임신준비를 맞춤으로 한방치료 하는 것도 좋은 방법이랍니다. 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요. 엄밀하게 임신준비는 치료는 아니지만 한의학에서는 임신 준비에 있어 자궁을 보하고 따뜻하게 해주며 난소기능을 튼튼히 하는 것을 중요시 여기고 있어요. 신(腎), 기(氣), 혈(血) 요소가 중요하다고 보며, 안정적 착상을 방해하는 요인에는 어혈, 장구냉증, 신허, 노폐물 등이 있어.. 더보기
산전 산후 관리 한방치료 여성의 삶에서 가장 기쁘면서 힘든 시기가 임신과 출산의 과정이 아닐까요. 급변하는 신체 변화로 몸이 힘들기도 하고 우울감이 오기도 하고 이런 급격한 변화를 열달 동안 겪으며 체력이 약해지기도 쉽고 출산이라는 과정을 겪으면 기혈도 약해지며 여러 통증이 뒤따르기도 하지요. 열달간의 변화다 보니 바로 신체가 정상화될 수는 없으며 6주에서 100일 가량의 산욕기를 거치게 되지요. 한방에서는 이 시기를 매우 중요하게 보고 있어요. 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요. 산전 산후 관리는 임산부에게 정신적으로도 신체적으로도 안정을 주면서 건강한 출산을 준비할 수 있도록 해줘요. 산전에는 신체 전반적 관리로 유산이나 난산, 임신중독증을 예방하며 태아의 건강을 유지할 수 있도록 산모에 따라 맞춤 과리를.. 더보기
산후보약으로 임신 전 몸으로 건강하게 임신 후 여성의 몸에는 커다란 변화가 일어나죠. 호르몬도 자궁도 평소와는 많이 달라지지요. 출산 전의 몸으로 돌아가기 위해서는 오랜 기간이 소요돼요. 천사같은 아이와 건강하게 지내기 위해서, 산후보약의 도움을 받는 것도 좋아요. 산후보약의 효과는 출산후 산모의 몸을 보해주면서 어혈을 제거하고 오로를 배촐, 부종해소 등의 효과가 있어요. 산모에 따라 맞춤 처방과 치료를 진행할 수도 있지요. 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요. 출산을 겪으면서 산모는 음혈이 부족해지고 기력이 저하될 수 밖에 없죠. 자궁내막, 태반이 떨어져 나가면서 어혈도 발생되고요. 어혈을 제거하고 오로를 배출하는 것이 산후 조리의 기본이라 할 수 있는 것이 이것이 제대로 제거되지 않으면 향후 부인과 질환 발생 확률이 커.. 더보기
동안침 탄력 미백 효과 미의 기준은 늘 바뀌지만 탄력있는 매끈한 피부는 달라지지 않았지요? 동안 또한 그렇지요. 건조하고 쌀쌀해지는 계절 피부 고민인 분들이 늘고 있어요. 수술대에 오르기에는 부담되고 남모르게 예뻐지고 싶은 마음도 있지요. 한방 동안침으로 자연스럽게 탄력과 얼굴 라인, 미백 효과를 자연스럽게 얻을 수 있어 인기가 있는 동안침에 대해 알아 볼까요? 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원 이에요. 동안침은 절개, 마취, 보형물의 삽입, 수술에 대한 부담이 없지요. 탄력있는 피부 뿐 아니라 속까지 건강하게 만들 수 있다는 장점이 있어요. 우리 몸에는 경락 12개, 360개 결혈이 있어요. 얼굴에는 절반이나 되는 6개의 경략이 있죠. 동안침은 침을 이용해 경락과 경혈을 자극해주는 시술을 말해요. 원래 안면신경.. 더보기
수족냉증 한방치료도 좋아요 손발이 유독 차가워 쌀쌀해지는 날씨가 걱정인 분들이 있어요. 개인마다 체질과 다르고 원인도 증상에도 조금씩 차이가 있어요. 한방치료의 장점은 맞춤 치료가 가능하다는 것이지요? 단순하게 손발만 차가울 수도 있지만 저리거나 쑤시는 듯한 통증이 동반되거나 위장장애, 잠을 잘 못이루지 못하는 경우도 있고 피로감, 여성분의 냉증이나 생리통 등 증상으로도 이어질 수도 있어요. 면역교란 문제나 자율신경계 이상, 혈액순환 문제 그리고 기타 생활습관이나 지나친 스트레스 등 다양한 원인이 있어요. 이는 단순하게 손발 문제가 아니라는 것이지요. 무릎이 시리다는 분도, 허리나 아랫배의 통증이 냉증을 함께 호소하는 분들도 있어요. 심한 분들은 여름에도 발이 시려 양말을 신어야 한다고도 호소해요. 류마티스성 질환, 손목 터널증후.. 더보기
생리통 한방치료는 어때요? 생리통은 여성의 절반에서 있는 흔한 질환이지요. 대부분의 경우가 생활에까지 큰 영향을 미치지 않지만 열에 한둘 정도는 통증이 매우 심하고 일상생활에 지장을 받지요. 임신과 출산을 거치며 줄어드는 분들도 있지만 모두 다 그런 것도 아니며 매번 진통제를 먹는 것도 좋은 방법은 안니지요. 생리통 한방 치료는 개인별 체질과 증상, 원인에 따라 치료를 달리 합니다. 어혈이 원인인 경우도 있고 혈액순환이 잘 안되거나, 몸이 차거나, 소화기기 약해 원기 부족인 경우도 있습니다. 생리통은 크게 일차성과 이차성으로 나눠 볼 수 있습니다. 자국내막증이나 자궁근종, 골반울혈증후군 등의 다른 질환 으로 인해 발생하는 경우와 특별한 관련 질환 없이 내부에서 프로스타글란딜이 증가해 자궁을 수축하여 발생하는 것으로 원인 질환이 있.. 더보기
갱년기 한방다이어트로 여러 효과를 갱년기에 이르러 복부주위 살도 잘 찌고 또 다이어트 효과도 보기 어려워지고 갱년기 증상으로 힘들어 하는 분들도 많아요. 여성 호르몬의 분비가 줄고 신체의 여러 변화가 생기는 시시지요? 에스트로겐이 줄면 엉덩이, 허벅지 지방은 줄면서 복부에 지방이 축적되는 경향이 있어요. 또한 저하되는 신진대사와 지방대사에 꼭 필요한 영양의 흡수도 떨어지며 다이어트 효과도 떨어지게 됩니다. 뿐만 아니라 쉽게 피로해지고 몸이 붓고 저하되는 대사량으로 살은 더 찌고 살찌면서 몸이 피로해지고.. 악순환의 고리가 생겨나지요. 갱년기 다이어트는 지나친 식이요법에 의존해서는 안되지요. 살도 더 잘찌는 몸으로 변화하고 설령 살이 빠진대도 몸매 라인이 미워지고 노화를 더 빠르게 할 수 있어요. 우리가 원하는 몸매는 라인이 예쁘면서 탄력.. 더보기
갱년기 보약으로 2막을 현명하게 한의학은 균형을 중요시 바라봅니다. 갱년기는 진액 기능이 약해지고 균형이 깨지는 시기죠. 신장 기능이 약했던 분들은 노화도 더 빠르게 진행 되고 여러 증상들도 더 심하게 나타나기도 합니다. 갱년기 보약으로 노화도 늦추고 건강하게 인생의 2막을 준비해 보는 것도 좋은 방법이지요. 49세가 되며 신장 기운도 약해지고 생식능력도 사라 지게 되고 장부의 기능도 점점 약해지게 됩니다. 한의학에서는 오장육부 중 신장 기운의 약화를 원인으로 바라 보는데 신장은 생식을 주관하면서 진액을 저장하는 곳입니다. 한의학에서는 호르몬을 진액으로 바라보지요. 신장 기운이 약햐지고 진액이 부족해지면서 화기가 강해지며 열이 오르는 증상도 나타나게 됩니다. 평소에 신장이 약한 분들은 이런 증상이 더 빨리 오게 되며 근골이 약해지고 노.. 더보기

티스토리툴바