대전한방다이어트 감량과 유지가 중요해요

너무나도 당연한 거겠지만, 체중을 감량하고, 그걸 유지하고.

이게 잘 안되니 다이어트가 어려운 게 아닐까요?

대전한방다이어트, 감량 만큼 유지가 중요하다!

살 찌는 원인을 고치고 살 찌는 체질을 개선해 주는 것이 중요하다!

이런 이야기를 해봐요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잘못된 다이어트는 오히려 살을 더 찌우게 됩니다.

많은 다이어트 방법들이 있으나 체질과 몸상태를 고려하지 않고

무작정 굶거나 원푸드 다이어트 등은 살이 더 찌게할 뿐 아니라

건강을 해칠 수 있지요. 어떤 다이어트를 하던 간에 내 체질을 바로 알고

그에 맞는 다이어트를 시행하는 것이 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

많이 먹지도 않는데 살 쪄요. 물만 마셔도 살 찌는 듯 해요.

주위에 이런 분들 있죠? 살 찌는 체질이 따로 있을까요?

살찌는 건 음식을 먹고 에너지를 여러 신진대사에 쓰고 남은 것은

저장하애 살로 이어지는 우리 몸의 섭리이지요. 같은 양을 먹어도

사람에 따라 소비하는 정도가 다르기에 살찌는 체질이 있다는 건

어쩌면 당연한 것입니다. 그렇다면 살찌는 체질은 어떤 걸까요?

한방에서, 오장육부는 심장, 신장, 폐장, 간장, 비장 등으로 나누어

(장기 자체를 포함해 보다 포괄적으로 바라보며)

심장과 신장, 폐장은 에너지를 소비하는, 간장과 비장은 에너지를

흡수 및 축적하는 기관으로 바라봅니다. 어떤 사람은 에너지를

소비하는 장기가 발달한 반면 반대로 흡수와 축적의 장기가 발달한

경우도 있지요. 사람마다 에너지의 소비 및 흡수의 양이 달라질 수

있어 살이 잘 찌는 체질이 있을 수 있는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 체질을 개선해 주어야 살도 잘 빠지고 유지도 쉬워질테지요?

물론 체질 보다는 올바른 섭생이 더 중요합니다. 한방에서는 오장육부의

균형을 맞추는 걸 건강의 기본으로 바라보는데 살이 잘 찌는 체질이라면

지나친 기능은 억제해주고 부족한 부분은 보충해주는 불균형을

조절하는 개선 방법을 적용하게 됩니다.

 

살찌는 체질개선을 위해서는 한방치료 + 식생활 습관 교정

한방다이어트는 맞춤 처방을 통해 빠른 시간 내 체중 감량을 도우며

요요현상을 방지합니다. 각자 저하된 장부 기능을 올려주고

적게 먹어도 포만감을 유지할 수 있도록 하며 신진대사를 활발히 해

기초대사량을 올려 살이 잘 빠지도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

단순히 덜 먹어 살을 빼는 것과 달리 인체의 조화를 통해 대사활동을

활성화시켜 지방분해 효과를 올려주는 기능이 있어 보다 쉽게 그리고 안전하게

다이어트를 할 수 있고 한약에 들어있는 약재들은 대개 보약으로 기본적인

건강관리를 함께 하게 되므로 쉽게 지치고 피곤하지 않게 효과적으로

다이어트를 할 수 있지요.

 

한약만 먹는다고 단기간에 체질이 바뀌는 건 아니고요.

(이러면 세상의 비만은 정복되었겠지요..) 다이어트 한약과 더불어

여러 비만 습관들을 개선해 나가는 노력도 필요합니다.

에너지가 들어오고 나가는 것, 소비하는 것이 비해 들어오는 것이

많아지면 당연히 살찌지요. 살을 찌우기도, 빼기도 같은 원리지요.

또 몸이 건강해야 체중조절이 쉽답니다. 살을 빼기도 찌우기도

몸상태가 좋아야 합니다.

 

 

대전한방다이어트 경희다솜한의원

- 환자분마다 다이어트 매니저와 한의사가 배정되어 체계적인 다이어트를 할 수 있어요.

- 다이어트 마지막 관문인 요요형상 방지를 위해 철저한 사후관리를 진행하고 있어요.

- 단순하게 한약 처방 뿐 아니라 비만의 원인이 되는 잘못된 생활습관 교정

- 체질과 동반 증상, 다이어트 능력, 비만도, 수면 습관 등을 고려한 맞춤 처방

- 안심한약재 옴니허브 & 달이는 물 또한 궁중에서 사용됐다뎐 황토지장수

- 부담을 최대한 물이고 거품을 줄인 다이어트를 할 수 있어요 ^^