한방다이어트 요요현상 막으려면 체질개선해요

남녀노소 큰 관심사인 다이어트 그리고 마지막 관문이 요요현상을

피하고 감량된 체중을 유지하는 것이죠? 체질은 몸의 바탕을 의미하며

내몸을 바로 알고 체질개선에도 목표를 두는 한방다이어트를 해볼까요?

겉과 속을 모두 가뿐하게. 건강하게 말이지요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트는 체중감량과 체질개선 두가지를 얻을 수 있습니다.

체질을 분석해 순환을 방해하는 어혈이나 습담 같은 노폐물을 원활히

배출시키므로 평소 변비를 달고 산다거나 부종 등의 증상 해소의

효과까지 있죠. 저마다의 체질과 몸상태를 파악하고 맞춤 처방된

한약을 복용하며 식욕을 조절하며 기초대사량을 올려주는 효과를

갖습니다. 덜 먹게 되면 몸도 힘들죠? 무기력하거나 어지럽다거나 등

힘들지 않게 한약성분이 들어가 있어 체력 저하를 막아주는  효과도 있지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

한방에서는 비만을 단순히 과체중이라 보지 않는데 신체의 각 요소들이

원활하게 제 할일을 하지 못하는 것으로 바라 봅니다. 이를테면 혈액순환이

좋지 못하고 신진대사가 원활하지 못한 경우 섭취 에너지 보다 소비 에너지가

줄어들어 살찌기 쉬운 경우도 있고 특히 순환이 좋지 못한 부위는 부분비만의

형태로 나타나기도 합니다.

 

 

[ 하체비만도 선택이 필요해요. 튼실한 하체? 부실한 하체 ]

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트로 오장육부의 넘치는 것은 덜어주고 부족한 것은 보충해

보완해주면 몸이 활성화되고 가뿐해지며 현재 갖고 있는 불편한 증상들의

개선 효과도 볼 수 있는 것이지요. 한방에서는 비만을 만드는 요인들을

여러 가지로 보며 담음이나 어혈, 기허, 양허 등 다양하게 바라보고 있어요.

이에 개인별 체질과 체형 등에 따른 맞춤형 다이어트를 제시한답니다.

상체에 열이 많고 식욕이 왕성한 분이 있는가 하면 소화기가 약하고

하체비만과 더불어 생리통이나 생리불순으로 힘들어하시는 분들도 있죠.

비위가 약하고 노폐물이 잘 쌓이는 복부비만 유형도 있으니 체질별로

지방분해침이나 순환을 위한 치료, 카복시, 뜸이나 부항 등의 치료를

병행할 수도 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

체중 감량 이후 요요현상이 곧바로 왔다. 이는 다이어트 방법이 잘못되었다는

 것을 의미합니다. 건강을 해치지 않고 균형있는 영양섭취가 꼭 필요한데

요요현상을 막으려면 체질개선이 필요합니다. 왜냐하면 몸은 이미 살찌는 상태에

 익숙해져 있기 때문이지요. 항상성이라고 아시지요? 늘 유지하려드는. 우리몸은

항상성이 깨지면 증상이 생기고 병이 나지만 반대로 다이어트는 이 항상성을

흔들어야 하거든요.

 

 

 

 

 

 

 

 

내게 맞춰진 다이어트 한약과 더불어 유난히 안 빠지는 허벅지 복부 등 집중적으로

관리하는 대표적 치료가 지방분해침이나 비만 약침이 있어요. 사이즈 감소에

효과적인데 지방분해침은 흉터나 통증없이, 피부 탄력에도 도움을 주니 인기있는

프로그램이랍니다. 비만한 분 열분이 있다면 각각의 열가지 치료법이 필요할 수도

있어요. 건강하게 겉만 빼지 말고 살찌는 원인에 접근하여 체질개선하는 한방다이어트

함께 해 보는 건 어떨까요? ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♥

 

한분만다 한의사와 다이어트 매니저가 배정되어 체계적 다이어트를

요요현상 방지를 위한 사후관리 진행 & 비만의 원인이 되는 생활습관의 교정

체질, 증상, 수면습관, 비만도, 다이어트 능력 등을 고려한 맞춤 처방

합리적 비용이 함께 합니다 ^^