잘못된 다이어트 몸도 망쳐요..

잘못된 다이어트는 몸을 해쳐요. 건강하게 해야지 살도

잘 빠지지요. 내 몸상태와 체질에 맞춰진 한방다이어트는 어때요?

비만도 질병이라는 것을 다들 잘 아실거예요. 치료의 개념으로

접근이 필요해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

추운 겨울에도 다이어트에 열심인가요? 몸이 더 힘들어졌다면

한방다이어트와 함께 해 봅시다. 살이 찌는 기본은 많이 먹고

덜 움직이는 것이지요. 이에 식습관, 스트레스, 수면부족 등으로

몸의 불균형도 원인이 될 수 있어요. 체내에 독이 쌓이면 기혈

순환이 잘 안되고 살이 잘 찌는 체질로 될 수 있거든요.

 

 

 

 

 

 

 

 

건강에도 좋지 못하고 미용상도 좋지 못하죠. 건강을, 자신감

회복을 위해서 비만은 관리가 필요해요. 세간에는 수많은 다이어트

방법들이 있죠? 원푸드부터 지나친 단식이나 절식 등 식이조절에

맞춘 것들이 많은 듯 합니다. 식이조절에만 맞춰진 다이어트는

요요현상이 금방 찾아오게 됩니다. 요요현상이 금방 왔다? 이건

다이어트 방법이 잘못되었다는 의미지요. 겉만 바꾸고 속은

그대로니까요. 특히 잘못된 다이어트는 빼야할 지방이 사라지는 것이

아닌 근육량도 줄어 피부 탄력이 줄고 건강을 해칠 수 있어요.

이전보다 살도 더 잘 찌고...

 

 

 

 

 

 

 

 

이런 분들께 한방다이어트는 더욱 어울려요. 몸의 깨진 균형을 잡아주고

체질을 개선해 살이 잘 빠지게 그리고 잘 안찌게 도와줄 수 있거든요.

체중 감량에만 목표를 두는 것이 아닌 신체 전반적인 건강회복에도

목표를 두기에 건강하게 다이어트할 수 있습니다.

 

 

주위를 보면 이런 분들이 있어요. 난 물만 마셔도 살 찌는 것 같다라고

말씀하시는. 물은 칼로리가 없으니 그럴리는 없죠. 하지만 인체 내의

장부기능이 떨어지고 신진대사가 원활하지 못하면 섭취한 영양들이

잘 쓰이지 못하고 체내에 쌓이는 양상을 보이게 됩니다. 이런 분들은

다이어트에 공들이는 것에 비해 효과도 적어 다이어트의 실패, 반복을

이어가기 쉽지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

따라서 신진대사를 원활하게 해주고 깨진 리듬을 되찾아주는 치료가

필요한데 그 원리가 바로 한방다이어트에 있답니다. 각자의 체질을

분석하고 살이 찌는 원인에 접근해 치료를 하는 거죠.

개인에 필요한 침이나 뜸을 병행할 수도 있고 산삼비만 약침이나

지방분해침, 고주파, 특수마사지 등으로 다이어트 시 빼기 어려운

부위들을 몸매를 디자인할 수 있다는 장점도 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트할 때 가장 어려운 배고픔을 이겨내고 같은량의 운동을 해도

효과를 높여주고 현재의 불편한 증상들을 개선시켜 주는 건강한 한방

다이어트 어때요? ^^ 반복되는 다이어트로 몸과 마음이 지친 분들,

체질을 확인해보세요. 몸의 바탕을 바꾸면 보다 건강하고 가뿐해질

수 있답니다.

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♥