해독다이어트 방법 한의원과 함께

해독 다이어트를 통해 독소는 배출해요. 몸을 깨끗하게

비워야 순환도 좋아지고 세포활동도 왕성해져 지방을

태울, 에너지를 잘 쓰게 됩니다. 좋은 다이어트는 기초대사량이

줄지 않고 체지방이 많이 타야겠지요? 한의원과 함께 하는

해독 다이어트에 대해서 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

건강하게 다이어트를 했다면 요요현상은 오지 않아요.

어찌보면 살찌는 것은 많이 먹고 안 움직여서 단순한

이유로 생겨나지만 살을 뺄 때에는 좀 다르지요. 비만해진

뒤에는 나빠진 몸상태의 악순환을 끊어야 진정한 다이어트를

할 수 있습니다. 단순하게 식이조절만으로 다이어트를 할 수는

없죠. 몸에 쌓인 독소는 제거해주고 체질개선을 통해 건강한

진짜 다이어트를 해야 합니다.

 

 

진짜 다이어트는 살이 빠지면서도 몸은 건강해지는 것이며

몸을 깨끗하게 비우는 것이 중요합니다. 대장과 신장, 간 등이

우리 몸을 청소하는 역할을 하지요. 이들을 해독하는 것을

기본으로 대변이 대장을 통해 잘 빠져 나가도록, 노폐물이

소변을 통해 잘 빠져나가도록 신장 회복도 중요하지요.

간해독을 통해서는 우리 몸의 정상적 해독기능이 가능하도록

해주는 치료를 병행하게 됩니다. 또한 깨끗한 피도 필요하지요.

혈액을 맑고 깨끗하게 해줘 건강회복에도 목표를 두는 것이

해독 다이어트의 목표이기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

현대인들은 불규칙한 생활습관과 인스턴스 음식, 과음이나 과식,

오염된 공기, 약물  등으로 체지방을 포함한 다양한 독소가 체내에

 축적될 수 밖에 없는 환경에 놓여있습니다. 이런 환경적 요인

말고도 단순하게 대사과정에서 나오는 부산물도 독소의 일부가

될 수 있죠. 많이 먹고 몸은 피곤해지고 면역력도 떨어지게 되지요.

독소가 빠지면 다이어트도 쉬워진답니다. 건강과 다이어트를 함께

잡을 수 있는 좋은 다이어트 방법이지요.

 

 

쌓여가는 독소는 청소를, 해독을 담당하는 기관에 영향을 주고

여러 장애를 일으키는 원인으로 작용하므로 건강을 위해서도

해독은 필요합니다. 노폐물은 생명 유지를 위한 대사 과정 중

생성되었다가 대부분 대소변, 땀 등으로 배출되지만 스트레스나

잘못된 생활습관 등으로 자정능력에 이상이 생기며 배출이 잘

되지 않고 쌓여 신진대사가 원활하지 못해 체중은 늘어나게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

축적된 독소는 피부문제나 천식, 비염 등 다른 질병으로로 이어질 수

있지요. 해독 다이어트를 통해서 함께 치료가 가능한 질환들도 여러

가지가 있답니다. 비만을 비롯해 소화불량, 변비나 설사, 아토피,

건선이나 습진, 여드름 등의 피부병, 입냄새, 만성피로증후군,

생리불순, 두통, 갱년기 장애, 비염, 천식 등의 면역성 질환이

그러하지요. 한의원과 함께 하는 해독다이어트는 요요현상이

거의 없는 것도 큰 장점입니다. 단순히 지방만 줄이는 것이 아니라

살이 찌는 원인을 찾아 해결하고 살이 잘 안찌는 체질로 개선시켜

주시 때문입니다. 이런 분들이라면 해독다이어트를 함께 해 볼까요?

 

 

이유없이 체중이 늘어나거나, 힘들게 체중감량해도 금방 다시

살이 찌고, 열심히 운동해도 뱃살이 빠지지 않거나, 피곤해서

의욕도 없고 다이어트가 힘든 분들, 피부가 가렵고 붉은 반점이

있는 분들, 목 어깨가 뻐근하고 팔다리가 저린 분들. 이런 분들은

피부도 좋아지고 뱃살도 빠지는 해독 다이어트를 만나보세요^^

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜 한의원 ♥