혈액순환과 다이어트 (혈액, 순환 그리고 비만) 관계

혈액순환과 비만 그리고 다이어트 이야기

우선 혈액순환이 다이어트와 관계가 있을까 의문이 들지 않나요?

그렇다면! 혈액순환이 좋지 못할 땐 어떤 증상이 떠오르시니요? 바로 부종!

노폐물 배출에 문제 이정도가 되겠지요? 이러한 증상이 장기간 지속되면 비만이

될 확률이 높아지게됩니다. 조금은 관계가 이해되셨을테지요?

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전한방다이어트! 경희다솜한의원입니다.

지방이 몸 밖으로 쏘옥 나가이 위해서는 어느 길을 이용할까요? 하로 혈관을 통해서입니다.

혈핵의 흐름이 좋지못하다면 지방이 에너지로 쓰일 때 칠요한 만큼의 지방을 다 가져다

쓰지를 못하게 되는 것이지요. 특히 다른 곳은 슬림한데! 유독 특정부위의

부분비만이 고민이신 분들이라면 그 부위에 혈액순환이 잘 되지 않고 있진 않나

의심해 보시는 것이 좋습니다.

특히 우리나라 여성분들은 상체는 슬림한데 유독 하체가 튼실한 체형이 많지요?

 

 

 

 

 

 

생활 탐구! 사무직 여성 하체비만, 종아리 띵띵이 다솜씨

하루 일과를 마치고 다리가 잘 붓는 분들이 계시지요? 대개의 혈액순환의 문제로

이런 다솜씨에게는 족욕이나 반신욕 마사지 스트레칭 등으로 혈액순환을 좋게하고

붓기를 빼주시는 것이 좋으며 이런 습관들을 생활화 해주시는 것이 좋습니다.

 

 

[ 목욕도 체질별 ★ 체질별 태음인, 소음인, 태양인, 소양인 반신욕 이야기  보러가시려면 꾸욱 ]

 

 

 

 

 

혈액순환이 잘 안되는 부위는 지방이 잘 안탄다 하였지요? 다솜씬 종일 앉아서 일을 하고 있어요.

다리 혈액순환이 더 잘 안될테고 부종은 지방분해를 방해하고 부종으로 지방세포들의 배열이 틀어지고

세포사이사이 작은 혈관들은 좁아지고 단단해지게 됩니다. 점점 살빼기 어려워지는 것이지요.

 

 

 

 

 

 

혈액순환이 잘 되어야 살이 잘 빠진답니다

물론! 혈액순환이 나쁘면 전신 건강에도 좋지 않지요. 노폐물을 잘 배출하지 못하면 셀룰라이트로

 진행할 확률도 높아지게 되며 일단 생겼다면 없애기 힘든 것이 또 셀룰라이트이므로...

다이어트를 위해서, 또 여러모로 혈액순환에 문제가 생기지 않도록 하시는 것이 좋은데요,

이런 증상들은 없는지 체크해보아요!

 

 

 

 

 

 

손발이 차요, 저린 증상이 있어요.

어깨결림 등 쉽게 피로해요.

현기증이 나요.

눈꺼풀이 파르르 떨려요.

다리에 쥐가 잘 나요.

 

 

 

 

 

 

혈액순환에 문제가 생기는 이유는 쉽게 설명드리자면,

다른 질환이다 다른 원인으로 혈관조절에 문제가 생겨서

노화로 탄력을 잃어서

스트레스 호르몬이 혈관수축과 혈압상승 → 혈액응고 촉진 → 혈액순환장애

(스트레스 만병의 근원...ㅠ)

 

 

 

 

 

 

한방다이어트 매력!

비만은 기혈순환, 조직대사가 원활하지 못해 생기는 것이 가장 큰 문제입니다.

기혈순환이 잘 되지 않고, 지방을 분해한다하더라도 배출이 쉽지 않아

이런 분들의 경우 기혈의 순환으로 좋게 해주면! 지방이 잘 배출되게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

기혈순환을 좋게 해주세요!

한방다이어트 효과는, 신진대사를 촉진해 기초대사량을 올려줍니다.

식욕억제 효과로 소식할 수 있는 습관을 길러줍니다.

오늘의 이야기에서 처럼 지방은 분해도 중요하지만 배출도 중요하기에!

체지방 분해 & 배출 효과를 높여줘요.

노폐물을 제거해주어 혈액순환에 좋고 살이 쉽게 찌지 않도록 체질개선의 효과가 있답니다.

 

대전다이어트한의원, 경희다솜한의원에 놀러가 볼까요 ^^

 

 

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