수능끝 한방다이어르로 해볼까요?

수능 후 가장 하고 싶은 것들에는 여행, 아르바이트 등

여러 가지가 있지만 여학생들의 경우는 외모변신!

다이어트가 압도적으로 높은 비율을 차지해요. 그동안

공부에 힘쓰느라 대부분의 시간을 책상 앞에서 보내면서

활동량도 줄고 체력도 저하되고  쌓인 스트레스, 틀어진

체형, 야식이나 간식 등으로 늘어난 체중, 특히 하제에

쏠린 살들..학교 생활로 바빠지기 전에 미리 건강하게

한방다이어트로 빼는 건 어떨까요~

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 경희다솜한의원이에요. 대전 유성구에서

오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있어요.

저하된 체력으로 원푸드 다이어트, 무리한 단식이나

절식, 과도한 운동으로 다이어트를 하려 하는 것은

아니지요? 특히 허벅지나 팔뚝 등 특정 부위 군살은

일반적인 방법으로는 잘 빼기도 어렵고 오래 걸리는

경향도 있지요. 단순하게 체중이 증가되었다기 보다는

오래 앉아 있다 보니 순환이 제대로 이뤄지지 않으며

발생하는 경우가 많아요. 단순하게 섭취 에너지를 줄이는

것보다는 체질과 몸상태에 맞게 살찌는 원인을 파악하고

문제를 해결하는 것이 좋아요. 한방다이어트의 특징이죠?

 

 

 

 

 

 

또한 추운 날씨는 다이어트를 방해가 쉽죠? 몸을 움츠러

들게 하고 갑작스런 운동을 관절 등에도 무리를 줘서

통증을 유발하기도 쉬워요. 실제로 다이어트와 통증은

관계가 깊어요. 갑자기 스쿼트 무리하게 했다가 무릎

통증이 생겼어요. 같은 일들이 흔해요. 아프면 살빼기에

방해가 된다는 사실, 기초대사량을 줄이게 되거든요.

몸에서는 우선 회복하려 하니까요.

 

 

하체비만인 경우도 흔하지요? 오래간 앉아 있으며 골반

틀어짐이나 불균형, 생리통 등의 질환을 함께 갖고 있는

분들도 흔해요. 이런 문제를 통합적으로 해결할 수 있는

것이 한방다이어트의 장점이에요. 맞춤 다이어트 한약을

기본으로 뜸이나 침 등을 병행해서 복합적으로 체중과

체형, 건강을 관리할 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

한방에서 보는 건강은 조화로운 몸이에요. 비만은 신체의

대사와 균형이 무너져 노폐물이 많이 쌓이고 지방분해가

잘 되지 않는 현상이에요. 단순히 열량의 더하기 빼기라면

비만은 정복된 문제겠지요?

 

양질의 음식을 적절히 섭취하고, 숨을 잘 쉬고, 소화를 잘

시키고 에너지로 잘 쓴 뒤 남는 찌꺼지는 잘 배출해야

하는데, 비만한 경우 이중 하가지 이상의 문제가 있는

경우가 많아요. 적절한 식욕조절과 에너지를 잘 쓰도록

대사량을 올려주고 순환이 잘 되도록, 배출이 잘 되도록,

나아가 저하된 체력을 끌어 올리는 것이 중요해요.

체지방 위주의 감량을 위해서는 대사량과 체력을 높여

주는 것이 중요하지요.

 

 

 

 

 

 

맞춤 다이어트 한약과 함께 지방분해침이나 약침으로

군살 부위를 관리할 수 있어요. 함께 하면 다이어트 효과를

높일 수 있죠. 체지방이 많은 부위는 순환이 잘 안되는

부위기도 하고 셀룰라이트 문제도 있지요? 지방대사의

통로인 림프순환을 원활히 해주면서 탄력 증강 효과,

부종해소와 셀룰라이트 해소 효과까지 있어 인기가 좋은

한방다이어트 프로그램이랍니다. 다이어트의 실패와

반복은 살을 더 잘찌는 몸으로 변화시킵니다. 요요현상을

최소화 하고 몸을 깨끗하게 비우고 건강하게 채우는,

에너지를 잘 쓰는 몸으로 체질개선 하는 한방다이어트로

시작해 보는 건 어떨까요 ^^ 경희다솜한의원은 한방

다이어트에 특화되어 있답니다. 학생 다이어트 패키지

프로그램을 운영하고 있답니다. 단기간 집중 감량을

위한 프로그램이지요~

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪