체력이 바닥난 것 같아요? 한의원과 함께하면

체력저하를 호소하는 분들이 많아요. 기온이 낮아지면

림프구 수치도 떨어지고 혈액순환도 잘 안되고 면역력이

저하되는 경우가 많아요. 활동량이 줄어들며 스트레스에

시달리는 직장인이나 수험생들도 예외없지요. 생활속

노력으로도 회복이 더디다면 한의원 치료를 받는 것도

좋은 방법이 될 수 있어요. 맞춤형으로 진행되므로 증상

개선과 체력증진에 효과적이거든요.

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요.

사상체질에 따라서 오장육부의 균형을 맞춰주는 처방을

하게 돼요. 면역력을 올려주고 몸상태가 가뿐해지도록

해주거든요. 부족한 부분은 보강해주고 지나친 부분은

덜어줘 깨진 리듬을 되찾아 주도록 해주면서 원기회복을

위한 강력한 약재들이 피로감을 덜고 세포의 활동을

활발히 해주면서 심신의 안정을 도와줘요. 이런 과정에서

갖고 있는 비염 등의 증상이 호전되고 감기처럼 잔병치레도

줄어들게 돼요. 집중력 향상에도 효과적이지요.

 

 

 

 

 

 

피로회복이 잘 안 될때, 체력이 바닥 난 것 같은 때 몸에

좋은 한방차라거나 여러 음식들을 찾아 보게 되나요?

아무리 좋은 약이라도 내 몸에 맞지 않으면 독이 될 수

있어요. 모든 약에는 부작용이 있거든요. 식품과 약은

다르지요? 부작용이 없다면 그만큼 효과도 없다는 말이

되기도 해요. 몸에 좋다는 걸 찾기 전에 내 몸에 무리를

주고 있는 나쁜 요인들을 찾아 없애는 것이 더 중요하기도

하고요. 가까운 한의원을 찾아 상담해 보는 것이 좋겠죠?

 

 

 

 

 

 

기질적이 아닌 기능적 문제로 불편해 하시는 분들이 늘고

있어요. 여러 검사들, 혈액검사나 소변검사 엑스레이, 내시경

등 검사상 이상이 없음에도 여러 불편한 증상이 지속되는

경우가 있어요. 지속되면서 악순환의 고리를 만들어 몸이

쉽게 피로해지고 체력저하, 잔병치레, 집중력 저하 등으로

생활에 불편을 겪기도 해요. 이러한 기질적이 아닌 기능적

치료는 한방치료가 효과적이에요.

 

 

 

 

 

 

이런 분들이라면 한방치료로 체력을 길러봐요.

쉽게 피로해져요. 지구력이 약해요. 정신이 멍하고 쉽게

어지럽고 두통이 있어요. 자고 일어나도 피곤하고 일어나기

힘들어요. 식욕부전, 복통, 변비나 설사, 소화불량이 있어요.

감기에 자주 걸리고 잘 낫지 않아요. 비염이나 천식, 잦은

기침이 있어요. 스트레스 받으면 불안하고 쉽게 초조해져요.

잠을 잘 못 이루거나 잠들어도 잘 깨요. 멀미가 있고 식은땀이

잘 나요. 생리통이나 부종, 손발이 차가워요.

 

 

 

 

 

 

다이어트를 하려 할 때도 체력은 필요해요. 체지방 위주의

감량을 위해서는 대사량과 체력을 끌어 올려야 하죠. 질환이

있거나 체력이 바닥난 경우 무리하게 운동을 했다가 대사량이

저하되고 오히려 살이 찔 수도 있어요. 조금 특별한 경우도

있죠? 산후 회복같은 출산을 겪으며 급격하게 바뀐 몸 상태를

회복해주어야 하는 자궁 수축, 어혈과 오로 배출, 부족해진

양기를 보강하고 기혈을 보충해주면서 체력을 회복시켜야

하는, 또한 성장기에 있으면서 학업에 신경도 써야하는

학생들 조금씩 그 증상과 목표는 달라질 수 있겠지요?

 

 

 

 

 

 

운동은 긴장된 마음, 스트레스를 풀어주는데 효과적이에요.

행복 호르몬을 분비하는 화학물질 분비를 늘려주고 스트레스

호르몬은 감소시켜 주면서 집중력도 좋게 해주고 심신을

이완시켜 주념서 혈액순환을 활발히 해 몸을 따뜻하게도

해줘요. 올바른 식습관과 겨를이 있을 때마다 조금씩 활동량을

늘리는 등의 노력으로도 회복이 더디고 증상으로 힘들다면

내게 맞춰진 한방치료를 받아 보는 건 어떨까요^^

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪