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가을한약

따끈한 가을보약이 필요할때 환절기 가을보약이 필요한가요? 보약을 봄과 가을에 먹어야 좋다고 생각하시는 분들이 많아요. 특별한 시기가 있는 것은 아니지만 더운 여름을 이겨내느라 그리고 다가올 추위를 이겨내기 위해서 가을보약이 좋기는 하지요. 사계절 중 유독 여름 나기가 힘들다면 5~6월에, 꽃가루 알레르기나 비염 등으로 힘들다면 2~3월에, 겨울 나기가 힘들다면 9~10월에 미리 보약을 드시는 것이 좋지요. 높은 일교차로 면역력도 떨어지고 체내 대사 손실이 가을보약을 어떻게 복용하는 것이 좋을까요? 체질과 증상에 맞게 드셔야 겠지요? 간혹 이런 저런 약재를 넣어달라는 분들도 있어요. 혹은 몸에 좋다는 것들을 골라 약처럼 드시는 분들도 있고요. 몸상태에 따라 복용하는 것이 중요해요. 한방에서는 허해서 오는 질병이 있는가 하면 지나쳐서.. 더보기
경옥고 가을보약 추석물로 딱이죠! 어제 경옥고의 효능과 만드는법, 복용법 이런것들에 대한 포스팅을 했어요. 두세달~ 오래 먹어야 좋지만, 가을은 경옥고이 계절이라 할 수 있어요. 보약이 땡기나요..? 부모님 선물 고민되나요..? ^^; 오늘은 경옥고와 가을, 그리고 폐에 대한 이야기를 좀 해볼까해요. (요건 경옥고환이로군요) 봄, 여름, 가을, 겨울. 가을에는 폐건강에 신경써 주세요. 봄에 태어나고 여름에 쑥쑥 크고 가을엔 수렴하고 겨울에는 저장하고. 한의학에서 보는 우리몸에 미칠 수 있는 자연의 영향에는 바람(풍), 습기(습), 더위(서), 불(화), 추위(한), 건조(조)들로 나누고 사기 (나쁜기운)이라 했습니다. 이러한 특성들이 지나쳐 일으키는 병을 나누어 설명했고 각각의 증상과 원인가 치료방법에 대해서도 설명하였지요. 가을에는 저.. 더보기