본문 바로가기

다이어트 추위

다이어트 추위 한방다이어트로 이겨내요 날씨가 점점 추워지고 있죠? 배가 따뜻해야 좋다는 말을 들어본적이 있나요? 다이어트 추위 한방다이어트로 이겨내봐요. 특히 겨울이 되면 수족냉증으로 고생인 분들도 있어요. 살도 빼고 이런 추위를 이겨내기 위해 찜질을 하거나 뜨거운 목욕을 하는 등의 노력을 하는 분들도 있을거예요. 하지만 임시적일 뿐 문제해결이 안되고 있는 분들도 있고요. 체온은 정상적으로 끌어 올리고 대사작용도 끌어 올리는 한방다이어트 이야기를 알아볼까요? 안녕하세요, 한방다이어트에 특화되어 있는 경희다솜 한의원이에요. 다이어트에 관심있는 분들이라면 체온 다이어트라고 들어본적이 있을 거예요. 1도가 떨어지면 기초대사량도 10% 넘게 면역력은 30%나 떨어진다는 말이 있죠? 체온 유지는 정말 중요해요. 하지만 여러 요인들 스트레스타 식습관,.. 더보기
다이어트 증상들, 맞춤형으로 효과올리고 안전하게 다이어트시 생기는 증상들 & 대책 다이어트 시 여러 증상들이 나타나며 다이어트를 더 힘들게 하기도 합니다. 내가 느끼기에는 적은양의 체지방이 빠져나가는 것이지만 우리 몸에서 느끼는 스트레스, 그리고 나타나는 증상들은 어찌보면 당연한 것일수도 있습니다만 (무리한 다이어트로 오는 건강의 적신호 말고요^^) 이러한 원인을 잘알고 대처해 나간다면 다이어트에 분명 도움이 될테지요? 안녕하세요, 여러분의 건강한 아름다움을 응원하며 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원입니다. 안과 밖으로 건강한 다이어트 하고 있나요? 다이어트를 할 때도 어떻게 보다는 '왜'를 잊지 말아요. 자신을 아끼고 사랑하는 마음 듬뿍 충전하시고 진행하시길 기원해 봅니다. 다이어트 할 때 나타나는 증상, 두통 및 어지러움 다이어트하면 섭취량 제한.. 더보기