다이어트에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 다이어트에 좋은 차 체질별로 알아봐요! 지방분해 차 & 마시면 살빠지는 차 추천해주세요! 수많은 다이어트 방법들이 있죠? 특히 음식에 관한 것들이 많고요. 오늘은 다이어트에 좋은 차를 체질별로 알아보도록 합시다. 체지방 분해에 도움을 주며 식욕을 억제하는 등 오래 마시며 체질을 개선할 수 있는 다이어트 차들 고고씽! 물론 다이어트에 좋은 차만 마실 것이 아니라 식생활을 뒤돌아 보며 바르게 하며 꾸준한 운동이 중요한 건 잊지 않으셨죠? 날이 더워져 탄산음료를 많이 찾으실 듯 한데 평소 물처럼 꾸준히 마셔서 다이어트 및 건강에도 도움이 되는 차들 중 첫번째 주자는 율무차! 식욕억제차. 율무차는 소화를 돕고, 포만감을 주고 아미노산 분해 효소로 신진대사를 활발히 해 변비에도 좋고. 건강에도 좋지요. 포만감 측면도 좋고 칼로리도 낮으니 다이어트에 좋.. 더보기 대전한방다이어트! 다이어트에 좋은 음식 감비탕♪ 다이어트에 좋은 음식! 감비탕 이야기 대전한방다이어트! 다소미입니다. 한방다이어트는 살이 찌는 원인에 접근해 '치료'라는 개념으로 진행하지요? 질병이라는 것도 먹는 것, 배설하는 것과도 관계가 있고요, 사실 살이 찌는 원인의 70%가 생활습관에 있다하니! 내 밥상은 어떤지, 어떻게 먹는지 뒤돌아 볼 필요가 있습니다. 여러분들께서 생각하시는 다이어트에 좋은 음식이란..? 다소미가 추측해 볼께요! 배고픔을 달랠 수 있게끔 포만감 높여주는 음식. 칼로리는 높지 않아야 할테고요. 다이어트 시 생길 수 있는 여러 문제들을 커버해 주는 영양소가 있는 음식. (입냄새, 탈모, 피부 트러블~ 변비 등 많죠?) 추우니까 기왕이면 몸이 따뜻해 지는 음식. 평소 잘 붓기에 붓기 빠지는 음식. 감기를 달고 사니 면역력도 올려.. 더보기 이전 1 다음
