담음형 비만 썸네일형 리스트형 비만치료 한의원 체질과 상황에 따라 다이어트 힘들지요? 덜 먹고 더 움직이려니 몸이 축나기도 쉽고 장기간 유지하기도 어려움이 있는 건 사실이죠. 또 요요현상도 피해야 하고. 비만치료 한의원과 체질과 상황에 따른 다이어트를 해볼래요? 무조건 굶거나 너무 적게 먹으면 효과는 빨리 보죠. 몸도해지고 요요현상도 금방 오게 되고 전보다 살이 더 잘찌게 돼요. 신체의 순환도 고장나고 영양 불균형은 탈모나 생리불순 등을 불러오기 쉽죠. 내 몸을 파악하고 건강하게 다이어트 하는 게 중요해요. 한방에서도 예로부터 비만에 관심이 있었어요. 수명도 단축되고 각종 질병을 부른다고 생각해 왔죠. 비만의 유형도 있죠. 담음형 비만부터 이야기 해볼까요. 담음은 우리 몸에 있는 진액이 탁해져 뭉친 것을 말하는데 쉽게 말해서 체내 있는 나쁜 노폐물을 뜻해요. 기혈 순환.. 더보기 담음 증상 갖가지 증상을 만들어요 담음증상은 다양하죠. 담음 특징이 전신을 잘 돌아다니거든요. 눈두덩이나 눈 아래가 칙칙해 보일 수도 호흡기 증상으로 숨이 찰 수도 있고 속이 메스껍고 더부룩하거나 팔다리가 쑤시고 피부나 근육의 증상이 있기도 하고 정신적으로 불안이나 불면, 두근거림 다양한 증상을 일으킬 수 있어요. 담음에 대해서 자세히 알아볼까요? 우선 담음 증상부터 알아볼까요? 속이 메스껍고 토하기도 하고 어지러움, 두통, 가슴 두근거림 배에서 꼬르륵 물소리가 나거나 눈두덩이나 눈밑이 검게 별하고 뒷목이 자주 뻐근하고 통증이 여기저리 돌아다니고 눈과 머리가 맑지 않고 어깨 결림, 허리통증 전신부종, 체중증가 머리에 있다면 두통, 어지러움 얼굴 근육이 떨릴 수 있고 눈이 침침하거너나 이명 등의 증상이 있을 수 있어요. 목에 있다면 가래가.. 더보기 대전 한방다이어트 (갑자기 살이찌는 담음형 비만) 갑자기 살이 찌는 원인 & 한의학에서 보는 담음형 비만 이야기 우리 몸은 사용하는 대로 쉬 망가기지도 발달하기도 하지요? 살이 찌기는 쉬워도 빼기는 어렵다고들 많이 말씀하시는데요, 비만은 어느날 갑자기 생기는 것이 아니지요? 특별한 질병에 의하거나 임신하며 살이 찌는 특수한 상황을 제외하고는 오랜기간 동안 우리의 생활습관 환경, 스트레스 및 여러 요인들이 복합적으로 작용하게 됩니다. 이러한 여러 요인은 어쩌면 따로 볼것이 아닙니다. 스트레스를 받으면 과음을 하거나 폭식을 하게 된다거나 이래되면서 수면의 질도 떨어질테고요, 우리는 원인에 접근해 살이 찌는 원인을 짚어내고 몸의 좋지 못한 흐름이 있다면 개선해주고 같은 분이라해도 상황에 따른 처방과 생활습관 개선을 돕는 자기관리형 다이어트를 해 봅시다. 원인.. 더보기 이전 1 다음
