비만치료 한의원 체질과 상황에 따라

다이어트 힘들지요? 덜 먹고 더 움직이려니 몸이

축나기도 쉽고 장기간 유지하기도 어려움이 있는

건 사실이죠. 또 요요현상도 피해야 하고. 비만치료

한의원과 체질과 상황에 따른 다이어트를 해볼래요?

 

 

 

 

 

 

무조건 굶거나 너무 적게 먹으면 효과는 빨리 보죠.

몸도해지고 요요현상도 금방 오게 되고 전보다 살이

더 잘찌게 돼요. 신체의 순환도 고장나고 영양 불균형은

탈모나 생리불순 등을 불러오기 쉽죠. 내 몸을 파악하고

건강하게 다이어트 하는 게 중요해요.

 

 

한방에서도 예로부터 비만에 관심이 있었어요.

수명도 단축되고 각종 질병을 부른다고 생각해

왔죠. 비만의 유형도 있죠. 담음형 비만부터 이야기

해볼까요. 담음은 우리 몸에 있는 진액이 탁해져

뭉친 것을 말하는데 쉽게 말해서 체내 있는 나쁜

노폐물을 뜻해요. 기혈 순환 장애를 일으키고

각종 질환을 야기한다 동의보감에도 쓰여 있어요.

병의 십중팔구는 담음에서 온다고요. 지방대사가

원활하지 못하게 되면 잉여 에너지가 잘 생기고

체지방이 늘어가며 비만해지게 되는 거죠.

갑자기 살이 많이 쪘다거나 물만 마셔도 살찌는

경우는 담음형 비만일 확률이 높죠.

 

 

 

 

 

 

어혈형 비만도 있죠. 혈액순환이 원활하지

못하고 머물고 뭉쳐 생긴 어혈은 생리불순이나

생리통을 유발하기도 쉽죠. 대사 기능을 저하 뿐

아닌 자궁관련 질환을 일으키기도 쉽죠. 어혈을

제거하고 혈액을 맑게 해주는 치료가 필요하죠.  

 

 

수분대사 장애로 오는 수독형 비만도 있습니다.

체외로 잘 배출되어야 하는 수분이 배출되지 못해

독소로 작용하기도 합니다. 기흐름을 방해하며

부종을 동반하며 살이 찌죠. 주로 냉증 타입이

많아요. 냉기를 제거해 주는 것이 중요해요.

손발이 차거나 허리가 시리고 아픈 분들

상체는 뜨거운 반면 하체는 차가운 경우 등도 

넓은 의미로 냉증에 해당돼요.

 

 

 

 

 

 

특이한 상황도 있죠. 산후비만이나 성장기 비만 같은

 경우가 그렇지요? 출산 후에는 곧바로 체중이

정상으로 되지는 않아요. 산욕기를 지나고 6주나

 3개월 가량 지나야 이전 체중으로돌아오게 됩니다.

하지만 대부분의 많은 여성분들은 정상적으로 회복

되지 못해요. 임신 전 비만했던 경우 내장지방이

 많이 쌓이고 복부비만으로 이어지기 쉬우므로

 살이 잘 찌는 체질인 분들이라면 출산 후 바로

비만치료 한의원을 찾는 것이 좋아요. 물론 임신

중부터 다이어트를 준비하는 것도 좋죠. 출산

후에는 기혈이 부족해져 있으므로 무리한 다이어트는

관절에 무리를 주고 산후풍도 주의해야 하죠.

다이어트를 잘 그리고 유지할 수 있는 몸을 만들어

주는 것이 더 중요합니다. 어혈을 풀어주며 체력을

보강해주는 치료가 필요하죠.

 

 

 

 

 

 

소아비만은 체지방 세포 자체가 급격히 증가할 수

 있으므로 관리가 필요해요. 또한 성장이라는 과제도

함께 하지요. 소아 성인병의 문제도 있고요. 아이의

미래를 위해서 치료가 필요하지요. 임신 중 어머니가

비만한 경우 소아비만이 더 잘 나타므로 주의가 필요해요.

사춘기도 빨리오고 친구들에 비해 키가 더 작을 수

있어요. 소아 비만 치료는 다양한 상황을 고려해야

하지요. 부모님 모두 어릴 때 비만한 경우 자녀도

비만할 확률이 높아요. 50%정도나 돼죠. 이렇다면

식이조절과 운동에 힘쓰는 것이 좋겠고 아이의

정서 발달에 문제가 있으면 섭식장애가 오기 쉽고

비만에 이르기도 쉽죠. 부모님이나 학교, 친구 관계에

문제는 없는지도 중요해요. 부모님의 잘못된 생활

습관 체크도 중요하죠. 어떤 음식을 즐겨 하고

어떻게 먹는지도, 수면습관도 중요하죠.

 

 

 

 

 

비만치료 한의원에서는 체질과 몸상태, 비만의 유형

등도 고려합니다. 수면습관이나 다이어트 능력 등도

고려하죠. 개인의 체질과 증상에 따른 맞춤 처방을

원칙으로 한 탕약을 기본으로 식욕을 억제하며

덜 먹으면서 생기기 쉬운 공복감과 어지러움, 변비

등을 막아주는 효과가 있지요. 오장육부의 기능은

보강해주고 저항력 감퇴를 막아주는 효과도 있죠.

소식 습관을 기르는데도 도움을 줘 다시 비만증이

올 확률도 적어요.

 

 

 

 

 

 

또한 운동이나 식이조절에도 잘 빠지지 않은 부위가

있지요? 지방분해침이나 비만 약침으로 부분비만

해소에 효과를 볼 수 있어요. 인기 좋은 시술들이죠.

지방조직 사이사이 불필요한 수분이 많은 경우

고주파 테라피를 적용할 수도 있어요. 한의학엔

비인다습이라는 말이 있어요. 뚱뚱한 사람은 습기가

많다는 뜻이죠. 비만한 경우 그렇지 않은 사람보다

지방조직 결찰이 단단하고 사이사이 불필요한

수분이 있는 경우가 많거든요.

 

 

 

 

 

 

불의 열기운과 쑥의 양기운을 전달해 치료하는

왕뜸요법도 있죠. 기혈순환을 돕고 독소 배출에

효과적입니다. 차가운 기운을 몰아내 냉증에 효과적

입니다. 혈액순환을 좋게 해주는 효과도 있고

면역력을 올려주는 효과도 있어요. 수족이나 복부

냉증이나 생리통, 생리불순 등의 부인과 질환에도

효과적이랍니다. 이밖에도 어혈제거에 좋은 부항

요법, 전신 경략 온열자극으로 땀샘 분비 촉진으로

노폐물 배설의 효과와 지방대사 촉진 효과를 볼

수도 있으며, 내장 기관 및 자율신경 조절하는

혈자리 혈을 자극해 혈액순환과 기능을 활발하게

해주는 중주파지방분해패드도 있죠. 내 체질과

비만 치료 한의원과 몸상태를 꼼꼼하게 파악하고

건강한 다이어트를 함께 해볼까요?

 

 

 

 

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원합니다.

경희다솜한의원 ♪