대사작용 썸네일형 리스트형 감량과 건강을 한방에 한방다이어트 어때요? 체중감량 그리고 건강회복 두가지를 잡는 한방다이어트는 어떤가요? 무더운 날씨에, 혹은 나이가 들어 기력이 저하됨을 느끼는 분들 많죠? 덜먹고, 운동하려니 몸은 더욱 힘들고, 어릴적 부터 땀을 많이 흘리면 피로하고 이런분들이라면 더더욱 한방다이어트가 어울리겠네요~ 한방다이어트의 목적을 딱 두가지로만 써보자면.. - 몸을 이전보다 건강하게 하자 - 체질별로 살찌는 원인을 알아보고 체질개선을 하자 살이 잘 빠지게, 살이 잘 안찌게! 안녕하세요, 다소미예요. 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있죠. 오늘도 내일도~ 비만은 특별한 경우를 빼고는 대개 생활습관이 부르는 거죠. 고열량의 영양은 적은 정크푸드의 섭취나 운동부족 즉 섭취 칼로리 > 소비 칼로리. 에너지 불균형이 기본 원인임은 분명합니다만, 한가지 빼놓.. 더보기 변비와 비만이 관련이 있어요? (위장장애와 다이어트) 비만과 변비는 관련이 있나요? 변비가 심해지고 몸이 더 무거워진 것 같아요. 위장장애와 비만 그리고 한방다이어트 이야기 안녕하세요, 대전 유성구 장대동에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 진료실에서 가끔 듣는 질문이지요. 대개 비만한 경우 위장이 좋지 못하지요. 소화 흡수가 잘 안되고 노폐물이 잘 배출되지 않고 혈액에 침투되면 영양소 흡수를 또 방해하고, 세포의 활동력이 떨어지고 지방축적이 쉬어지지요. 다이어트와 장건강! 분명 관련이 있습니다. (사실 우리몸은 유기체죠! 모두가 연관되어있습니다만^^) 대부분 장건강이 좋지 못한 분들은 설사나 변비의 문제를 갖고 있는 경우가 많습니다. 둘다 건강한 변이 아니지요. 변비도 설사도 하나의 증상으로 바라 봅시다. 결론이 제일 중요하.. 더보기 이전 1 다음
