대사증후군 썸네일형 리스트형 한방다이어트 효과 대사량을 올려요 한방다이어트 효과는 다양하죠. 체질과 증상에 맞게, 비만의 원인에 접근하여 진행하므로 여러 장점이 있죠. 오늘은 대사량을 올려 비만을 다스리고 질병을 치료하는 한방다이어트 이야기를 해보도록 해요. 안녕하세요, 한방다이어트에 특화되어 있는 경희다솜한의원이에요. 복부비만이 심한 경우 대사증후군을 의심해 보는 것이 좋아요. 만성 대자 장애로 인해 고혈압이나 고지혈증, 심혈관계 질환 등의 질환 발병률이 높아지는 전 단계를 대사증후군이라 하지요? 이런 대사증후군의 큰 원인 중 하나가 비만이지요. 질환으로 이러질 확률도 높아져 살을 빼기 위한 노력을 하고 있는 분들이 많아요. 불규칙한 생활, 활동량 부족으로 비만해지는 분들도 많은데 덜 먹고 많이 움직이면 살은 당연히 빠지지만 대사증후군 위험군에 있는 경우 무조건 .. 더보기 몸이 차가운 체질 건강하게 몸이 차가운 체질을 알고 건강하게 다이어트 해볼까요? 현대인들은 체온이 낮거나 손과 발이 차가운 분들이 흔해요. 특히 여성분들에서 냉증이 많지요. 몸이 차가우면 건강에도 다이어트에도 좋지 못해요. 대사증진이 어려워 소비 에너지도 적어지고 지방 축적도 쉬워지죠. 위장에도 어느정도의 열이 있어야 소화가 잘 되는데 차가운 위장은 음식소화를 잘 못시키죠. 영양흡수도 어려워지고. 이런 과정이 반복되면서 악순화의 고리가 생겨나요. 건강을, 다이어트를 위해서라도 몸을 따뜻하게 해주는 것이 필요하죠? 몸이 차가운 체질과 다이어트 이야기도 조금 더 해볼까요? 차가우면 혈액순환을 방해해요. 신진 대사 흐름도 원활하지 못해 셀룰라이트가 생기기 쉬운 환경이 돼요. 또 체온이 1도 오르면 기초대사량이 10% 넘게 오르지요. 몸.. 더보기 한방다이어트 방법 (20대와 30대가 달라야하지요!) 한철이나 일년 내내 다이어트를 하시는 분들이 생각 보다 많더라고요. 이 까닭이 일단, 다이어트가 괴로워서 목표체중에 달성하지 못한 것도 있겠고 요요현상이 찾아와 유지하지 못한 것에도 있겠지요..?! 대전 한방다이어트 경희다솜한의원의 원칙 중 하나가 '괴로워서는 안된다' 랍니다. 그리고 목표 중 하나가 유지에도 똑같이 힘쓰자 이고요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 30대가 되면 몸에 변화가 생깁니다. 20대 때와는 다르게 기초대사량이 줄어들어 살찔 확률이 높아지게 되며 체력도 저하되어 여러모로 살도 잘 찌는데 빼기도 어렵게 되지요.. 그래서 일까 나잇살은 당연한 것이다 라는 이야기도 종종 듣게 됩니다. 그럴지도 모르겠네요. 20대의 50kg이 5.. 더보기 대전 한방다이어트 다솜처럼♥ 다이어트를 왜 하려고 하는지 생각해 보아요~! 어떻게 해서 살을 많이 뺄 것인가, 이것보다 왜 다이어트를 하려고 하는지요. 대전 한방다이어트 다솜처럼 이야기. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 늘~ 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 왜죠? 라는 질문이 좀 이상한가요..? 하지만 많은 분들께서 예뻐지려고요. 라는 대답을 하곤해요. 경쟁력을 갖추기 위해. 또는 인정받기 위해 등등. 하지만 주변을 둘러보면, 뺄 살이 없어 보이는데도 다이어트를 하겠다는 분들도 많습니다. 하지만 이건 다이어트가 아니지요... 다이어트를 해야 하는 이유. 건강 그 다음이 아름다움. 비만은 건강을 위해 꼭 해결해야 하지요. 특히 복부비만은 더더욱이요. 복부 지방은 장기들을 둘러싸고 있기에 심혈관질한 및 대사증.. 더보기 이전 1 다음
