대전성장탕 썸네일형 리스트형 대전키성장 한의원, 빨리 먹는다고 빨리 크는 거 아니죠~ 빨리 먹는다고 빨리 크는 거 아니지요? 슬로우 푸드에 대한 이야기와 대전키성장한의원 경희다솜 성장치료에 대해서도 알아 보려고 하는데요. 타고난 유전은 어쩔 수 없다고 해도, 절반 이상은 환경적 요인에 있나니! 열심히 해 봅시다. 키성장은 '때'가 있으니까요. 그러려면 제일 중요한 것은 무엇일까요? 키크는데 좋다는 운동 매일하기? 키크는데 도움되는 음식 많이 먹기? 노노! 가장 기본이 되어야 하고 중요한 것은 반대로 생각해 주세요. 키크는데 좋다는 특별한 운동이 있는 것은 아니지만 반대로 키성장에 반대되는 운동은 있어요. 여러 연구결과가 말하지요. 그리고 과거처럼 못먹어서 못자라는(?) 시대가 아닙니다. 바로 나쁜 것을 많이 먹고 자세도 나쁘고 학업에 밀려 잠도 부족하고 많이 자는 것보다 수면은 질이 중요.. 더보기 키크는 운동, 운동의 효과와 키성장에 방해되는 운동 (대전키성장) 키크는 운동 효과와 키성장에 방해가 되는 운동을 알아보자! 대전 키성장, 경희다솜한의원 키가 큰다는 것은 뼈의 길이가 자란다는 것이지요? 뼈의 길이가 자란다는 것은 척추나 다리에 있는 기다란 뼈들의 길이가 길어지는 것을 의미합니다. 이런 뼈의 성장을 위해 근육 또한 뼈와 못지않게 중요한 일을 하는데요, 뼈의 길이 성장을 돕는 근육의 성장점 자극이 있어야 하니까요. 이러한 기능을 하는 것이 바로 운동이기에 키성장을 위한 운동에 대해 알아볼까요? ^^ 운동은 뼈의 성장점을 자극하고 뼈를 둘러싼 근육의 단백질 합성을 촉진해 줍니다. 이로써 뼈와 근육의 길이 성장에 중요한 역할을 합니다. 쑥쑥 잘 자라기 위해 성장판과 연골의 자극을 주고 잘 자랄수 있게끔 충분히 이완시켜줄 수 있는 운동이 성장에 필수적이지요. .. 더보기 이전 1 다음
