대전키성장 한의원, 빨리 먹는다고 빨리 크는 거 아니죠~

빨리 먹는다고 빨리 크는 거 아니지요? 슬로우 푸드에 대한 이야기와

대전키성장한의원 경희다솜 성장치료에 대해서도 알아 보려고 하는데요.

 

타고난 유전은 어쩔 수 없다고 해도, 절반 이상은 환경적 요인에 있나니!

열심히 해 봅시다. 키성장은 '때'가 있으니까요.

그러려면 제일 중요한 것은 무엇일까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

키크는데 좋다는 운동 매일하기? 키크는데 도움되는 음식 많이 먹기?

노노! 가장 기본이 되어야 하고 중요한 것은 반대로 생각해 주세요.

 

 

 

 

 

 

키크는데 좋다는 특별한 운동이 있는 것은 아니지만 반대로 키성장에 반대되는

운동은 있어요. 여러 연구결과가 말하지요. 그리고 과거처럼 못먹어서 못자라는(?)

시대가 아닙니다. 바로 나쁜 것을 많이 먹고 자세도 나쁘고 학업에 밀려 잠도 부족하고

많이 자는 것보다 수면은 질이 중요하고~! (뭔 티비 광고에서 에디슨이 수면은 네시간이면 충분하다

헌데 잘 자야 한다라고 하죠? ^^)

 

반대로도 생각해주세요. 어떻게만이 아닌 왜를 생각해보세요.

더 많은 것을 느끼실 수 있다니까요~^^

 

 

 

 

 

 

 

슬로우푸드

단순히 배를 채우는 것이 아닌 맛나고 좋고 영양듬뿍 우리의 몸을 건강하게 만드는 수단 식사.

음식도 바뀌고 있지요. 어른들도 바빠 음식도 빨리 조리되고 빨리 먹을 수 있는 고열량! 패스트푸드가

언젠가부터 인기였죠. 딱 시대에 걸맞았을 수도 있어요. 아이들도 간편한 컵라면으로 끼니를

떼우는 일도 많죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

이런 음식들에 익숙해지면서 점점 다른 문제들이 등장하기 시작합니다.

술과 담배 이게 어느날 문제를 갑자기 만들어 내는 것이 아닌 것처럼 말이지요.

 

아이들은 살이 찌고 있고, 영양은 불균형하고, 조급한 성격, 집중력 저하도 겪고 있지요.

(이는 성장기 친구들 말고도 우리 어른들도 포함되지만요!)

먹는 것은 우리 몸을 만들고 정신도 만들게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

빨리, 빨리. 반조리된 음식들은 전자레인지에 돌아가고 있고

그것도 모자라 대충 씹어 삼키고. 꿀꺽 마시기만 하면 되는 음료나 생식들로

식사를 대처하고 있지 않나요?

 

 

 

 

 

 

한의원에서 아이들을 만나다 보면 많은 친구들이 제 어릴적보다

오래 숙성된 음식들을 낯설어하는 경우가 많아지게 됨을 느낍니다.

 슬로우푸드는 세월이 주는 선물인데, 정성으로 깃든 기다림은 맛과 영양을 더해주는데..

 

오랫~동안 발효시킨  된장, 김치, 청국장 이런 음식들은 촌스러운 음식이 돼버리고

영양가는 없는, 칼로리는 왕창 높은 정크푸드에 길들여져 이런 음식들이 점점 더 멀어지고

있는 것 듯 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

성장은 크기만을 키우는 것이 아니지요.

 올바른 성장은 속을 잘 채운 다음에 건강하게 자라야지요.

 

우선 아이들의 식탁도 뒤돌아 봅시다. 시간과 정성이 들어간 식탁을 준비할 여유를 갖아주세요.

더불어 식사 시간을 삼십분 정도로 늘리고 '즐기도록'

티비는 끄고 신문은 치우고 아이들과 함께 즐거운 이야기를 나누며 꼭꼭 씹을 시간을 갖아주세요.

슬로우푸드는 아이의 몸을 알차게 자라게 합니다.

그리고 더불어 아이의 정신도 충족시켜주는 식생활이라는 점 잊지마세요!

그리고 이런 바른식생활 및 바른자세 습관은 어릴 때 잘 만들어 주어야 한다는 점도요.

 

 

 

 

 

 

 

 

대전키성장 경희다솜한의원 성장치료 프로그램

 

성장탕 : 성장을 방해하는 요소를 제거하고,

뼈, 골수, 연골 등을 보강 및 자극해 성장판의 활동을 돕습니다.

 

성장에 관련된 호르몬의 분비를 활성화 하기 위해 녹용, 녹각, 숙지황, 보골지, 오가피, 우슬,

두충, 서목태, 홍화인, 구판, 당귀, 황기, 인삼 체질에 따라 적절히 가감한 처방으로 3개월간 복용합니다.

 

이밖에도 성장보감, 성장침, 성장마사지, 성장약침 다양한 프로그램이 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

성장에 요인을 주는 후천적요인은 영양과 운동, 환경이 각각 1/2 가량씩 차지한답니다.

아이의 성장이 더뎌 걱정이시라면,

 

부모님 중 한분의 키가 작아서..

키가 매년 4cm 아래로 자라고 있어서..

표준 신장치와 비교해서 10cm 미만이라서..

세 가지중 한가지가 포함된다면 성장치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

아이의 성장치료 궁금한 이야기, 경희다솜한의원에게 물어보세요!

 

 

첨단진료장비와 체계적인 진료시스템으로 바른진료를 하겠습니다.

 

대전키성장 한의원 경희다솜 가기◀