변비약 썸네일형 리스트형 다이어트약 이뇨제 설사제, 살빼기가 아닌 물빼기 아녜요? 잘못된 다이어트 약에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 제 블로그 이름이 건강한 아름다움이니까요. 이뇨제나 설사제는 체중은 줄어들 수 있지만 '지방' 제거와는 본질적으로 관계가 없지요. 시판되는 다이어트 식품들은 사용하지 않는게 좋죠. 대개 설사제나 이뇨제 또는 포만감을 위한 섬유질이 대부분입니다. 몸에 부작용을 주고 건강을 해치게 되는 경우가 많습니다. 그리고 식욕억제제는 배부름 신호를 담당하는 뇌의 포만중추의 자극으로 식욕을 억제하는 건데 오래간 복용하면 신경이 흥분되어 혈압이 오르고 신경이 과민해지며 불면증이나 복통, 현기증 등을 유발할 수 있습니다. 예를들어 눈앞에 호랑이가 있다면 겁에 질려 심장이 빨리 뛰고 식은땀이 나기도하고 신경이 매우 불안정 하죠? 이런 상태가 지속된다면 우리몸에 과연 좋을까요.. 더보기 한의원에서는 변비를 어떻게 치료해요? 한의원에서는 변비를 어떻게 치료할까? 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 정확한 체질을 판별하고 단순히 변비를 해결하는 것이 아닌 인체의 오장육부와 음양 조화를 이루도록 돕지요. 아직 감이 잘 안오죠? 우리가 살아가는데 잘 산다라는 것이 잘 먹고, 잘 자고, 잘 보고 (싸고)이지요? 이 중 하나라도 문제가 생기게 되면 전체적으로 균형이 무너저 나머지 둘도 쉽게 무너질 수 있게 되지요. 일반적으로 변비의 치료는 섬유소가 많은 음식과 충분한 수분섭취, 적당한 운동 등의 생활습관을 교정하고 이러한 노력에도 해결되지 않으면 약물요법을 하게 됩니다. 시중에서 쉽게 구할 수 있는 변비약은 자극성하제로 절대로 장기간 사용해서는 안되는 약이지요. 그보다 초반에는 대변의 부피를 늘리는 식의 약을, 이후에는 삼투성 약을 맨.. 더보기 한방으로 보는 변비치료 -경희다솜한의원 비만의 범위가 커진 만큼이나 변비의 범주도 커지고 있다? 한방에서 보는 변비의 원인과 치료 나는 살이쪘다, 비만이야! 살빼야해! 이렇게 생각하시는 분들 많지요? 이처럼 변을 잘 못본다 해서 변비는 아니지만 배변시 만족스럽지 못한 상태를 많이들 변비라 하시는 듯 합니다 ^^ (또 무리한 다이어트로 변비로 고생하시는 분들도 많지요) 오늘은 한방에서 보는 변비와 변비 해결에 좋다는 섬유소에 대해서 알아봅시다. 언제나 원인이 중요하지요? 원인을 해결하는 것이 진짜 치료! 한의학에서 보는 변비, 변비는 왜 생길까요? 크게 열과, 기, 허, 냉으로 나누어서 설명해 드릴텐데요, 한자어는 웬만하면 알기쉽게 풀어드리겠습니다 ^^ 변비 (便秘)의 종류 변비의 '비'의 한자어가 비밀할 때 그 '숨길 비'랍니다. 어찌보면 재.. 더보기 이전 1 다음
