살빼는 차 썸네일형 리스트형 다이어트에 좋은 차 체질별로 알아봐요! 지방분해 차 & 마시면 살빠지는 차 추천해주세요! 수많은 다이어트 방법들이 있죠? 특히 음식에 관한 것들이 많고요. 오늘은 다이어트에 좋은 차를 체질별로 알아보도록 합시다. 체지방 분해에 도움을 주며 식욕을 억제하는 등 오래 마시며 체질을 개선할 수 있는 다이어트 차들 고고씽! 물론 다이어트에 좋은 차만 마실 것이 아니라 식생활을 뒤돌아 보며 바르게 하며 꾸준한 운동이 중요한 건 잊지 않으셨죠? 날이 더워져 탄산음료를 많이 찾으실 듯 한데 평소 물처럼 꾸준히 마셔서 다이어트 및 건강에도 도움이 되는 차들 중 첫번째 주자는 율무차! 식욕억제차. 율무차는 소화를 돕고, 포만감을 주고 아미노산 분해 효소로 신진대사를 활발히 해 변비에도 좋고. 건강에도 좋지요. 포만감 측면도 좋고 칼로리도 낮으니 다이어트에 좋.. 더보기 오미자다이어트? 오미자효능을 알고~♪ 세상에는, 특히 다이어트에는 00다이어트 이런게 정말 많은 것 같아요. 오늘은 오미자 이야기를 해보려고 해요. 오미자의 효능과 오미자다이어트?에 대해서! 고고씽^^ 오미자 이름을 풀어보면 다섯가지 맛이지요? 달고 쓰고 짜고 쓰고 맵고 실제 우려서 먹으면 신맛이 제일 강하긴 하지요. (신맛을 싫어하신다면 꿀을 타서 드셔도 되지만..) 이런 오미자의 효능 덕에 약재료 많이 쓰이기도 한답니다. 사실 어떤 약재이건 효능에 대해서 쓰려면 한이 없고 또 부분별로 파자면 또 그러하지요? 그래도 결론부터 놓아드리자면, 다이어트에 도움이 되는 음식이긴 해요~ 그래도 나열해보자면! 폐기능을 좋게 해 기관지 건강에 좋아요. 가래나 기침, 기관지염, 편도선염 등 좋은 효능을 갖고 있어요. 신맛은 입이 마른다거나, 갈증 해소에.. 더보기 이전 1 다음
