살찌기 쉬운 체질 썸네일형 리스트형 살찌는 체질 다이어트는 원인 개선으로 살찌는 체질 있죠. 많이 먹지 않는데도 혹은 물만 마셔도 살찐다고 호소하시는 분들 있죠? 덜먹고 운동도 열심히 했는데도 몸무게가 도리어 늘어나 속상해 하시는 분들도 있어요. 대개 영양을 흡수하는 대사 기능의 차이에 있죠. 살찌는 체질이라면 다이어트를 어떻게 하는게 좋을까요? 원인을 알아내고 해결하는 것이 가장 좋겠지요? 살찌는 체질은 있어요. 공통적 특징도 있죠. 운동량이 적고 기초대사량도 낮고 몸이 차갑고 순환이 잘 안되지요. 또 피로를 잘 느끼고 먹은 만큼 배출이 잘 되지 않아 잘 붓기도 합니다. 스트레스에 민감한 경향이 있고 소화기가 약해 위장 질환에 잘 걸릴 수 있어요. 영양을 흡수하는 대사기능에 문제가 생기면 비만해질 수 있어요. 적당한 양을 먹고 영양분을 에너지화 해야 하는데 다이어트를 한다고.. 더보기 태음인 다이어트 이렇게 해볼래요? 태음인의 다이어트는 힘들어요. 그래도 평생을 시달리지 않기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 게다가 가장 많은 체질이고 제일 비만하기 쉬운 체질이 태음인인데! 태음인의 다이어트 설명서 고고 하기전에 인사부터~ 안녕하세요, 다소미예요. 대전 유성구에서 늘 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있어요. 오늘도 다소미와 열심히 안과 밖으로 예쁘게 몸매관리를 해봐욧! 태음인 왜 살찌기 쉬운데? 어려운 한자 하나 놓을까요? 간대폐소 (肝大肺小) 간기능은 강하고 폐기능은 약한 체질이 태음인이에요. 이 말의 뜻을 풀어보자면 흡수, 저장하려는 기능은 강한 반면 배출하는 기능은 약하단 말이 되는데요. 슬프게도 쓸줄을 잘 모르고 쌓아두는 자린고비같은 체질인거죠. 그러니 살찌기 쉬운, 가장 비만한 경우가 많은 체질인거죠. 이런.. 더보기 이전 1 다음
