생리통 썸네일형 리스트형 다이어트와 생리불순 함께 한방에. 생리불순과 한방 다이어트를 함께 치료할 수 있을까? 일단 답이 궁금하죠?? 가능하답니다. 한방에서의 비만치료 원리가 원인을 찾아 해결하는 것으로 오장육부의 기능을 개선하는 것으로 즉 단순하게 체중감량이 아닌 체질개선을 통해 살이 잘 찌지 않도록 해 유지에까지도 목표를 두고 진행하게 됩니다. 개인별로 맞춤 처방하는 한약처방이나 지방분해 침, 필요에 따라 뜸이나 침 등 다양한 프로그램이 있고 개인차는 있으나 보통 한달에 체중의 10%정도 감량이 가능하답니다. 다이어트와 생리불순 이런 경우가 종종 있죠? 무리한 다이어트나 스트레스로 인해 불규칙해지는 것 말이에요. 과도한 다이어트와 스트레가 가장 큰 원인인데, 자궁과 난소의 문제로 생리불순이 생길 수도 있고 급격하게 체중이 늘어도 하복부의 혈액순환이 원활하지 .. 더보기 살빠지는 한약이 있나요? 있지요 살빠지는 한약이 있을까요? 그럼요. 살찌는 한약도 있어요. 한약을 먹으면 살이 빠지기도 하고 찌기도 하지요. 체질개선을 하며 다이어트를 해요. 그래야 다이어트 마지막 관문인 요요현상 막기!를 쉽게 할 수 있지 않겠어요? 한약을 먹으면? 살이 빠진다고? 잘 생각해보면 이해가 쉬운데 한약은 한가지만 있는 것이 아닙니다. 한약의 종류도 많고 한약에 들어가는 약재 또한 한가지로만 처방되는 것이 아니니 수도 없이 많지요. 한약 자체가 영양분이 될 수도 있으나 우리몸을 조절해 주는 역할도 하게 됩니다. 예를들자면 우리 몸에서 배고픔을 보내는 렙틴과 그 반대로 포만감을 느끼게 해주는 그렐린이란 호르몬이 있어요. (더 자세하게 파보자면 훨씬더 많은 호르몬이 있지만) 내가 인식하고 있지 않아도 여러 신호에 따라 배고픔이.. 더보기 하체비만 한방치료, 한방다이어트 잘하는 한의원 찾나요? 하체비만 해결하고 싶다! 한방다이어트는 어떨까? 한의원 관리는 어떤 것일까? 살찌는 원인에 접근하는 것은 같아요. 어떤 사건이건 간에 원인해결이 제일 좋은 것 아닐까요? 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 비만의 원인을 크게 두가지로 흡수 에너지 > 소모 에너지인 경우 잉여 에너지가 생기고 몸에 축적되는 것 그리고 섭취량과 상관없이 흡수나 배설 기능에 문제가 생겨 체중이 증가하는 것으로 나누어 볼 수 있고요, 특히! 후자는 여성분들에서 많이 나타나요. 이게 복부 및 하체비만과 관련이 있습니다. 우리가 먹고 남은 찌꺼기 (노폐물)은 땀이나 대소변을 통해 배출하게 되며 남성과 여성은 다르게 매월 생리를 하며 체내 어혈 및 노폐물을 배설한다는 기능을 갖고 있지요. 이에 자궁 기능이 원활하지 못하다면 생리통이나 .. 더보기 대전한방다이어트~면역력다이어트, 따끈따끈 아랫배 어셥셔~ 다소미입니다. 대전한방다이어트, 다소미는 늘 욕심이 많아요. 면역력도 올려주고 싶고, 단순 살빼기가 아닌 라인 살리기, 또 현재 한두개쯤 갖고 있는 증상개선도, 추운 겨울 몸도 따뜻하게 등등! 오늘은 쑥뜸과 면역력 다이어트 이야기를 해볼께요~ 왕사이즈 왕뜸 ^^ 다이어트 메뉴얼에 왜 뜸이 있을까요? 다이어트와 체온 이야기는 그동안 많이 했어요~ 간략하게 복습해보면요, 체지방 분해의 효능도 있지만 면역력을 올려줘 감기나 비염 등에 좋으며 혈액순환이 좋아지고 효소작용이 활발해지기 때문이에요. 1도의 힘에는 30%의 면역력이 떨어지고 5배로 강해지는 것이 갈리게 돼요. 백혈구는 혈액속에 있고 혈액을 타며 우리 몸을 돌아다니며 외부로 부터 침입한 나쁜 물질은 없나? 순찰을 하고, 있다면 다른 면역세포를.. 더보기 생리통 한방치료 (대전 경희다솜한의원) 생리통 한방치료, 한의학에서 바라보는 생리 생리는 여성건강을 반영하는 거울입니다. 주기나 양, 색이나, 생리통이 있는가 없는가 등 전과는 달라졌다면 이는 단순하게 생리만의 문제가 아니며 내부의 균형에 부조화가 발생한 것이지요. 대전 경희다솜한의원과 알아봅시다. 어떤 부조화가 발생했을까? 생리와 관련한 이상은 주로 혈과 관계가 있는데 주로 당귀, 지황, 작약 등의 한약재들은 '보혈'을 담당하는 약재입니다. 당귀는 부인과 질환에서 가장 널리 사용되는 약재이지요. (제 블로그 안에 당귀의 옛날이야기와 효능에 대해 포스팅한 것이 있는데요, 마땅히 돌아온다! 피를 보하는 당귀 이야기 보러가시려면 꾸욱 ^^) 한의학에서 보는 생리통의 원인은 자궁 내, 자궁을 둘러싼 주변 기혈순환의 문제이고 이러한 문제를 만들어 내.. 더보기 몸이 찬 체질, 한방다이어트 (대전한방다이어트-경희다솜한의원) 몸이 차가워지면 뚱뚱해진다? 몸이 찬 체질, 한방다이어트를 만나볼까요? 뭄이 차가워지면 살이찌기도 하고, 반대로 마르기도 합니다. 오늘은 몸이 차가우면! 살이 잘 찌는 원인에 대해 알아 봅시다. [대전한방다이어트, 경희다솜한의원 홈페이지 가기 클릭] " 몸이 차가운 사람, 혈관을 수축시켜 기혈 순환이 원활하지 못하며 몸이 잘 붓고 소화계통이 약해 소화장애가 많아요. 10~20대에는 주로 하체비만, 30대 이후에서는 복부비만으로. 여성호르몬 영향으로 주로 하체에 지방 축적이 " 건강하고 예쁜 몸을 위해선 몸이 따뜻해야 한답니다. 몸 안의 온도가 1도만 올라가도 기초대사율이 15%나 올라게게 되는데요, (반대로 몸의 온도가 1도가 낮아지면 면역력은 30%, 기초사라량도 올라가지요) 우리 몸은 산소 등의 활동.. 더보기 이전 1 다음
