성장한의원 썸네일형 리스트형 성장호르몬 & 수면 (대전키성장한의원, 경희다솜!) 성장호르몬과 수면 이야기 - 대전키성장한의원, 경희다솜한의원 이야기를 앞서, 성장호르몬은 기분이 나쁠 때 보다 좋을 때 훨씬 더 많이 분비된다는 점! 스트레스 받지 말아요, 하루 한시간은 땀흘리며 신나게 뛰놀며 신체를 발달시키고 체형을 바르게 하고, 밥도 잘먹고, 잠도 잘오고 ^^ 어렵게 보시지 마시고요~! 앗 참참! 그리고 수면도 공부도 양보다 질이죠? 잊지마세요~ 성장호르몬은 뇌하수체 전연에서 분비됩니다. 우리 몸의 연골이나 뼈 성장뿐 아닌 단백질 합성 촉진, 지방분해 기능도 하고 있어요. 성인이 되서는 지방분해와 골밀도는 올려줘 골다공증 예방의 기능도 하고 있고요. 어릴적부터 비만하면 건강은 물론 성장에도 방해가 된다는 것 알고 계시지요? 쉽게, 성장으로 쑥쑥 가야할 호르몬이 지방분해에 바쁘다면 !.. 더보기 키성장에좋은음식, 성장방해요인 (대전 성장 한의원) 키장성에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까! 알아보고 있는 친구들 많지요? 성장에 도움을 준다는 성장탕도 있고요. 역시 성장은 유전인가 싶어 낙담하고 있는 친구들도 있을테지요.. ? 안녕하세요, 원인에 접근하는 다소미입니다 ^^ 여름방학을 이용해 살도 빼고 키도 키우고 목표를 잡으신 분들이 많지요? 부모님께 물려 받은 유전적 요인은 어쩔 수 없다고 해도 나머지 70%의 환경적 요인은 우리 충분히 바꿔 볼 수 있지요? 더군다나 키성장은 때가 있는 것이이게 꼭! 노력해 봅시다. 어머니의 어머니 세대쯤?은 못먹어 못자랐다 이런 말들이 맞을지 모르겠습니다. 하지만 요새 친구들은 못먹어서라기 보다는 나쁜 것을 먹고, 활동량도 부족하고 과거에 비해 스트레스 등 성장을 방해하는 환경에 살고 있어요. 키가 쑥쑥 자라나기 .. 더보기 이전 1 다음
