키성장에좋은음식, 성장방해요인 (대전 성장 한의원)

키장성에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까! 알아보고 있는 친구들 많지요?

성장에 도움을 준다는 성장탕도 있고요. 역시 성장은 유전인가 싶어 낙담하고 있는

친구들도 있을테지요.. ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 원인에 접근하는 다소미입니다 ^^

 

여름방학을 이용해 살도 빼고 키도 키우고 목표를 잡으신 분들이 많지요?

부모님께 물려 받은 유전적 요인은 어쩔 수 없다고 해도 나머지 70%의 환경적 요인은 우리 충분히 바꿔 볼 수 있지요? 더군다나 키성장은 때가 있는 것이이게 꼭! 노력해 봅시다.

 

어머니의 어머니 세대쯤?은 못먹어 못자랐다 이런 말들이 맞을지 모르겠습니다.

하지만 요새 친구들은 못먹어서라기 보다는 나쁜 것을 먹고, 활동량도 부족하고 과거에 비해

스트레스 등 성장을 방해하는 환경에 살고 있어요.

 

키가 쑥쑥 자라나기 위해서는 영양과 운동, 수면, 스트레스 등 환경적 조건들을

 어떻게 관리하는지에 따라서 달라지게 됩니다. 키성장에 좋은 음식만을 찾지 말고,

 생활습관도 꼭 체크해주세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

성장을 방해하는 요인들

 

잘못된 식습관

스트레스, 수면부족

바르지 못한 자세

 

성장호르몬이나 성호르몬, 갑상성 호르몬, 부신피질 호르몬 등 분비결핍 같은 호르몬 분비 이상

염색체 질환, 태생기의 발육부진, 골격형성 이상 등 선천적 이상

아토피, 비염, 천식, 코골이 등과 같은 숙면을 방해하는 요인

 

척추측만증, 척추전만, 후만증 등 체형이상

기계체조, 역도, 유도 등 성장을 방해하는 과격하고 심한 운동

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성장을 방해하는 요인들은

특별한 질병이 없는한 따로 보지 말고 같이 바라봐 주세요.

 

 

신나게 땀을 흘리며 운동을 한다면 스트레스가 풀릴테고, 식사시 맛나게 잘 먹을 것이며

밤에 숙면을 취하기에 좋아지겠지요? 성장기 친구들이 구부정하게 앉고 공부하고

 노는 시간에 조차 나쁜자세로 컴퓨터를 또는 스마트폰을 한다면

체형은 틀어지게 되고 이는 비만에도 영향을, 성장을 방해하는 요인이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성장에 특별히 도움이 되는 운동은 없고, 성장에 방해가 되는 운동은 있지요.

또한 다소 생소한 이름이죠? 척추 측만, 전만, 후만.

 

정면에서 본 척추는 수직이어야 하는데  좌우로, 10도 이상 휜 것을 척추측만증이라 하며

 

옆에서 본 모습은 등부분은 뒤로, 허리부분은 앞으로 S자 형태를 갖아야 하는데요,

한자어의 앞'전'자와 뒤'후' 자를 사용해  

 

옆에서 봤을 때 등이 뒤로 과도하게 굽었거나 허리가 굽은 것을 척추 전만이나 후만증이라 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 질환은 대개 잘못된 자세 습관으로 오며 분명 성장을 방해하게 되지요.

자 그럼 어떻게? 평소 자세를 바르게 하고, 위에 말씀드린 것처럼 따로 따로 보지 말고

하나로 보기 ^^ 신나게 뛰놀며 신체발달 시키기 이게 필수이고요~!

 

수면은 양보다 질! 그리고 성장호르몬은 기분이 나쁠 때 보다

좋을 때 훨씬 더 많이 분비된답니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

같은 음식을 먹어도,

같은 시간의 잠을 자도 효율이 떨어진다면 어떤 차이가 날까요?

흡수가 잘 되지 않는다면, 누적된다면,

 

비염이나 아토피, 천식 등 수면을 방해하는 요인이 있다면

고쳐주어야 겠지요?

 

 

방학기간을 이용해 다소미와 만나볼까요?

성장에 방해되는 요인은 찾아 없애주고,

성장의 효과를 쭉쭉! 올리기 위한 작전은 무엇일까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

첫번째! 성장탕

성장을 방해하는 요소를 제거하고 뼈, 골수, 연골 등을 보강 및 자극해

성장판의 활동을 도와줘요. 성장에 관련된 호르몬의 분비를 활성화하기 위해

녹용, 녹각, 숙지황, 보골지, 오가피, 우슬, 두충, 서목태, 홍화인, 구판, 당귀, 황기, 인삼,

구기자, 오미자 등을 체질에 따라 맞춤 처방한 성장탕이 있고요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두번째! 성장침

성장을 방해하는 요소를 제거하기 치료하기 위해 혈자리와

 성장판 자극하는 혈자리에 침치료를 시행해요

 

 

 

세번째 성장 마사지

성장과 관련된 호르몬 분비 장기들을 혈을 손으로 자극해 호르몬 분비를 촉진해 성장판 활동을

도와줘요. 성장판 주위 근육을 풀어주고 성장방해요인을 제거해 주는 효과가 있지요.

 

네번째 성장약침

성장클리닉을 운영하며 개발된 약침으로, 성장과 관련된 호르몬 분비 장기들의 혈을

 자극해 호르몬 분비를 촉진해 성장판의 활동을 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

첨단 진료장비와 체계적인 진료시스템으로 바른 진료를 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한방 성장클리닉은 성장에 방해되는 요인들을 제거해 주고 생활습관을 개선해 잘못된 자세로

 인한 기질적 원인을 개선하고 성장 호르몬 분비를 왕성하게 하는 한약을 체내 공급해

환경적인 영향과 유전적인 원인을 극복해 성장할 수 있는 조건을 최대한으로 올려주는 것을 말해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

원인을 찾아 맞춤치료 하는, 따뜻한 마음까지 담아가시도록!

오늘도 열심인 경희다솜한의원에 놀러오세요 ^^

 

 

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