요요현상 예방법 썸네일형 리스트형 한방다이어트 요요 관리 어떻게 하죠? 한방다이어트 하면 요요현상 없을까요? 그럴리가요. 잘 아시듯 다이어트 기본은 덜먹고 더 움직이는 거죠? 소비가 섭취보다 많은 건데 과식, 야식, 과음 등을 하게 된다면 소용없죠. 어떤 다이어트가 요요현상이 없다! 이런 거에 속으면 안되겠죠? 노력은 필요해요. 많은 분들이 요요 현상을 겪지요? 다이어트 후 요요 현상이 왔다? 그것도 곧바로? 이건 다이어트 방법이 잘못되었다는 걸 의미해요. 대부분이 식이요법에 지나치게 의존한 다이어트죠. 굶거나 원푸드 다이어트 같은. 물론 한방다이어트는 저마다의 체질과 몸상태를 고려하여 처방되고 진행되므로 다른 치료에 비해서 안전하고 효과적 이며 몸을 건강하게 만든다는 것에 장점은 있죠. 개인에 맞는 한약재들을 쓰며 절대로 굶으며 하지 않고 각종 부인병이나 평소 불편한 증상.. 더보기 한방다이어트 요요막기가 kg 보다 중요하단걸 뺐는데 다시 찌고.. 반복..어쩌면 요요만 없었더라면 지금쯤 늘씬한 몸이 아녔을까? 다이어트 했던 수많은 나날들을 떠올려봐요. 한방다이어트도 요요막기가 얼마나 kg을 뺐느냐보다 더 중요하단 걸 알 수 있어요. 답은 쉽지만 지키기 어려운 것들도 있고, 이런 점들을 맞춤! 한방다이어트로 보다 쉽게 할 수 있지요. 한방다이어트의 요요막는 비법은 뭘까요? 안녕하세요, 다소미예요. 아시죠? 여러분의 건강한 아름다움을 늘 기원하고 있단 걸 ^^ 기본부터 짚어나가봐요. 다이어트는 살빼기 인가요? 가벼운 몸으로 변신! 인가요? 체지방을 빼고 전체적으루다가 감량을 해야지요. 만일 불균형한 체형으로 노폐물이 잘 쌓이고 빠져나가지 못한 경우라면 불균형을 교정해주는 것도 필요하겠고요. 우선 내 몸을 아끼고 사랑하고 건강하게 .. 더보기 한방다이어트 방법 (20대와 30대가 달라야하지요!) 한철이나 일년 내내 다이어트를 하시는 분들이 생각 보다 많더라고요. 이 까닭이 일단, 다이어트가 괴로워서 목표체중에 달성하지 못한 것도 있겠고 요요현상이 찾아와 유지하지 못한 것에도 있겠지요..?! 대전 한방다이어트 경희다솜한의원의 원칙 중 하나가 '괴로워서는 안된다' 랍니다. 그리고 목표 중 하나가 유지에도 똑같이 힘쓰자 이고요. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 30대가 되면 몸에 변화가 생깁니다. 20대 때와는 다르게 기초대사량이 줄어들어 살찔 확률이 높아지게 되며 체력도 저하되어 여러모로 살도 잘 찌는데 빼기도 어렵게 되지요.. 그래서 일까 나잇살은 당연한 것이다 라는 이야기도 종종 듣게 됩니다. 그럴지도 모르겠네요. 20대의 50kg이 5.. 더보기 이전 1 다음
