요요현상막기 썸네일형 리스트형 한방다이어트 추천! 그이유를! 세상에는 수많은 다이어트가 있죠? 주로 음식과 관련된 것이 많을텐데요. 살빼기. 정말 힘들죠. 더군다나 요새처럼 날이 더워 몸도 힘들 땐 더더욱이요. 오늘은 한방다이어트가 추천되는 그 이유에 대해 알아보도록 해요. 시기가 시기인지라..? 단기간에 살을 빼려는 분들이 많은 계절입니다. ~살빼는 법부터, 다이어트 식단이나 2주 다이어트 등 다양한 정보들도 많이 쏟아져 나오기도 해요. 하지만 알고 계시죠? 무조건 따라하고 무리하게 한다고 해서 모두가 성공하는 건 아니라는 걸요. 체중 감량에 성공했다 해도. 살빼기가 아닌 물빼기는 아니었는지. 배고픔을 부르는 호르몬 수치가 지나치게 올라가는 등 내 몸의 리듬을 깨버려 건강은 물론 요요현상이 더 크게 찾아오는 몸으로 만들어 버린 것은 아닌지. 생각해 봐야겠어요. .. 더보기 한의원다이어트로 체지방을 조절하자 다이어트 체중? 음식? 둘다 줄여야겠지만 콕 짚어 말하자면 체지방이죠? 다이어트 한약 효과 체지방 조절에 있어요~ (한의원 다이어트, 체지방을 빼자) 대부분에서 살빼야지~ 하면 선택하는 것이 섭취 열량을 줄이는 것이지요. 식단을 조절하고 때로는 원푸드 다이어트 처럼 특정 음식만 드시는 분들이 많아요. 하지만 주위를 둘러보면 이런 말들이 들려요. '나는 적게 먹는데도 살이 안빠져요' '물만 먹어도 살 찌는 거 같아요' 살이 찌는 건 섭취 칼로리 > 소비 칼로리인 것에는 변함이 없어요. 정말로 위의 경우라면 억울할테죠? 섭취량은 적으나 소모량이 더 적어서 생기는 일이지요. 특히 끼니를 여러번 거르고 한번에 드시는 분들이 있는데 살찌는 지름길입니다. 음식이 제때 들어오지 않으니 몸에서는 비상사태라 인식, 가능.. 더보기 대전한방다이어트! 냉증과 열증사이^^ 체질개선으로~ 제목이 재미있죠? 냉증과 열증사이 ^^ 대전한방다이어트는 체질개선으로 완성하는 것! 까닭이요, 다이어트 성공 후 많은 분들이 이전 체중으로 돌아가는 요요현상을 겪잖아요~ 요요현상은 피할 수 없는 것인가!에 대한 고찰을 해보아요. 그리고, 다이어트의 마지막 관문! 마지막 목표는 요요막기까지 생각하셔야 합니다~ 고로 대전한방다이어트는 체질개선인거죵~ 이야기가 나온김에, 요요현상이 잘오는 다이어트는? 바로 식이요법에 의존도가 높은 다이어트랍니다. 굶는거야 다들 아시져.. 근육 소실 살이 돌아올 땐 보나스 까지 줘 더 찌게 될 수 있다는 슬픔이. 이제 본격! 냉증과 열증사이 이야기를 고고씽! 우리 몸은 말이에요, 체온변화에 민감하게 반응해요. 찬바람이 조금 불기 시작하고, 환절기가 되면 감기에 잘 걸리고~ 날씨.. 더보기 이전 1 다음
