의이인 썸네일형 리스트형 대전다이어트한약 신중해야 하죠 다이어트의 기본은 덜 먹고 더 움직여서 에너지의 소비가 섭취보다 많아야 하는 것이지요? 또한 다이어트 할 때 굳이 한가지를 고르지면 식이조절이 더 중요합니다. 물론 두가지 모두 필요하지만요. 따라서 식욕조절은 꼭 필요하지요. 다이어트를 힘들게 하는 배고픔, 식욕을 무턱대고 억제해서는 안된다는 것은 아시지요? 대전다이어트한약은 신중해야 합니다. 복용 후에 불면이나 두근거림, 손떨림 등 불편한 증상을 겪은 분들이 있나요? 대전다이어트한약의 원리와 이런 원인 약재들, 신중해야 하는 이유에 대해서 알아볼까요? 안녕하세요, 대전 유성구에서 오늘도 열심히 여러분들과 다이어트를 하고 있는 경희다솜한의원이에요. 식욕억제제는 크게 두가지로 세로토닌 신경전달 물질을 늘려주는 방식과 신경흥분 계열 약물입니다. 세로토닌이 많.. 더보기 율무 효능 다이어트에 좋지! 부작용도 있지 다이어트에 좋다는 율무 어떻게 먹을까? 어떤 효능으로 좋다는 거지? 부작용은 없을까? 여러분 이런 말 알아요? 비인다습. 뚱뚱한 사람이 습기가 많다는 뜻이죠. 율무는 해독 작용이 있고 몸의 습한 기운을 제거해주는 효능을 갖고 있답니다. 다이어트에 도움이 되는 거죠. 이게 다가 아니겠죠? 위장은 튼튼히, 소화불량으로 노폐물이 쌓이는 비만한 분들에겐 청소부 역할을 해준답니다. 고려시대 때 우리나라로 왔고 약재로 왔기에 많은 분들이 연구를 해서 기록도 많이 남아 있다고 해요. 밥에 넣어 지어 먹기도 하고 차로 마시기도 하고. 의이인이라는 한약재 이름이 있지만 율무라는 이름이 더 친숙하죠? 식전에 먹으면 포만감을 줘서 다이어트에 효과적이죠. 동의보감에 설명하는 율무, 찬 성질, 달달함, 독은 없고 기침을 낫게 .. 더보기 체질 보약 알아두면 좋아요! 보약도 체질에 맞게 드셔야 명약이 됩니다. 체질 보약 알아 두면 좋은 점들에 대해 알아 봅시다. 오늘의 이야기가 2탄이죠? 계절이 바뀔 때마다 특히 봄과 가을에 보약을 지으러 오시는 분들이 많습니다. 이런 분들 중 대부분은 특별한 병이 있어라기 보다는 앞으로 다가올 계절을 대비하기 위해서 오시는 경우인데 보약의 의미는 다양합니다. 대개 허약한 몸을 건강하게 해주고 또는 지금 상태를 유지해주는 의미로 생각하시죠? 그것도 맞지요. 이런 보약도 종류가 많고 저마다의 체질에 따라 성분도 달라지게 됩니다. 대표적으로 인삼이나 녹용이 있지만 모두에게 이로운 것은 아니고 오히려 해가 될 수도 있으니 체질에 따라 약을 가려 드셔야 합니다. 지난번에는 허증과 약재들에 대해 알아봤으니 오늘은 체질에 대해서 이야기 해볼까요.. 더보기 다이어트한약재료가 궁금해요? 알려드릴께욧 의이인이나 숙지황 갈근, 당귀와 천궁 이런거요. 다이어트 한약재료가 궁금해요? 효과도 궁금하죠? 그리고 내게 과연 맞을까도요. 요새 살빠지는 한약에 대해 관심이 높죠~ 게다가 한약하면 보약이라는 인식이 강하다보니 다이어트 할 때 생기기 쉬운 체력저하나 (특히 여름엔 기력이 딸리죠) 평소 갖고 있던 증상 한두개의 개선의 효과도 노릴겸. 겸사겸사 효과를 볼 수 있지 않나 기대감도 커져요. 일단 식욕은 억제하고 체지방을 몸밖으로 쇽쇽 기초대사량은 올려주고 체력을 보강해주며 장기능을 개선해 주고 노폐물을 제거해주는 이런 효과가 이뤄지면 좋겠지요? 안녕하세요, 다소미예요. 대전유성구에서 서식하고 있죠. 여러분의 건강한 아름다움을 기원하며 말이죠^^ 한방다이어트의 기본인 다이어트 한약의 특징에 대해 알기 쉽게 풀어.. 더보기 대전한방다이어트 - 의이인(율무)의 효능 (부종, 이뇨, 식욕) 대전한방다이어트, 경희다솜한의원 한약이야기 다이어트한약재에 율무가 들어가니 율무차를 열심히 마셔볼까? 근데 진짜 남자 정력에 나빠? 중국 최고의 본초서 신농본초경이라는 책이 있어요. 1800년 전 경 출간된 이 책엔 365 종류의 약품의 효능이 적혀 있어요. 이중 의이인에 대해 몸의 습을 소변으로 배출해주고, 열을 내리고, 진통의 효과가 있다. 이뇨효과가 좋아 부종에 좋으며 근육경련의 통증을 완화시켜주며 소화를 돕는 효능이 있다고 쓰여 있지요. 또 염증을 제거하고, 소화기를 튼튼하게 해주며 이 율무에는 식이섬유도 풍부하니, 다이어트 시 쉽게 찾아 오는 변비에도 좋지요. 여기까지 읽어보니 어떤 부작용이 있겠거니 감이 오시나요? ^^ 의이인은 율무의 종피를 제거한 씨를 말해요, 기본적으로 칼로리가 낮으며 다.. 더보기 이전 1 다음
