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퇴행성관절염

비만과 관절 한의원에서 둘다 잡아볼까? 한방다이어트로 건강하게 살빼고 관절염도 예방해 볼까요? 일반적으로 40대가 되면 20대에 비해 연골이 절반 가량 퇴화하게 됩니다. 여기에 약간 뚱뚱한 경우라면 두배가 고도비만인 경우 세배로 연골은 빠르게 퇴화하게 됩니다. 1kg 체중이 늘 때마다 무릎 관절에 가해지는 압력은 4배~7배 까지 증가한다는 말 들어보셨지요? 체중이 증가하면 연골이 닳게되는 확률리 높아지므로 건강한 식생활과 적절한 운동으로 체중조절은 관절염 예방에 꼭 필요합니다. 또 살찌게 되면 무릎도 아프지만 허리도 아프고 숨도 차고 피로감을 자주 느끼게 되지요? 고혈압이나 당뇨 등의 내과적 문제도 있고, 늘고 있는 소아비만의 경우 자라나며 관절의 하중이 늘어나 체형 변화를 야기할 수도 있습니다. 복강 내 지방이 많아지는 내장비만이 심한 경우.. 더보기
추워지니 관절건강, 무릎통증이 심해져요 비가오려나..? 추워지면 무릎에 바람이 드는 것 같아요. 관절염이 유발되는 부위는 여러 구위지만 무릎이 가장 흔해요. 습도와 날씨에 영향을 많이 받지요. 무릎통증 그리고 한방에서는 어떤 치료를 하는지 알아보도록 할까요? 흐린 날씨로 인해 기압이 낮아지면 관절 압력이 올라가고 관절 내 활액막 (관절 주머니를 싸고 있는 윤활막) 분포 신경 자극으로 통증과 부종이 심해지게 됩니다. 추운 날씨 자체로도 관절은 차갑고 뻣뻣하게 되므로 자극 충격에도 손상받기 쉽게 됩니다. 추운 날씨는 근육도 뭉치게 하고, 혈관도 수축시켜 혈액 흐름을 원활하지 못하게 하거든요. 관절염은 관절 사이의 쿠션 역할을 해주는 연골이 닳아 없어지는 질환이며 관절염은 고관절, 손가락, 발관절도 있지만 무릎이 가장 흔히 발병합니다. 무게로만 따.. 더보기
류마티스관절염초기증상, 자가면역질환 알아보자 대전 류마티스관절염 치료, 경희다솜한의원 자가면역질환에 대해 알아보자! " 면역체계 혼란으로 적군을 공격하는 것이 아닌 내 몸의세포를 공격하는 " 과도한 스트레스, 환경의 변화, 서구화된 식습관 등 면역체계에 빨간불이 들어왔습니다. 이러한 면역체게의 이상으로 생기는 질병을 자가 면역질환이라 합니다. 즉 면역체계가 내몸을 공격하는 것이지요. 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 바이러스 감염이나 박테리아 감염, 유전과 스트레스 등을 원인으로 보고 있습니다. 환절기에는 홍삼을~ 면역력을 올려야 감기도 안걸리지! 이런 말씀들 자주들하죠? 면역계는 위태롭게 보이기는 하지만 균형을 잘 이루고 있습니다. 몸에 해로운 물질이 감지되면 이로부터 우리몸을 보호해 주지만 이러한 기능이 과도하게 반응하게 되면 우리몸을 공.. 더보기
대전 퇴행성관절염 치료, 경희다솜한의원 비가 오려나 무릎이 쑤시고 아프네... 퇴행성관절염 치료 원인을 바로 아는 것부터 시작해 볼까요? 이 질환은 주로 노년층, 어르신들께 생긴다고 알고 계신 분들이 많을 듯 합니다. 하지만 최근에는 또 그렇지가 않습니다. 젊은층에서의 발생도 늘고 있어요. 쉽게 설명해 보자면 어릴적 아끼던 장난감 함부로 다룬 장난감. 살짝 이해가 오시나요? ^^ 관절을 많이 쓰면 젊은층에서도 쉽게 찾아 올 수 있지요. (특히 운동선수라든가) 반복적 손상이라면 퇴행이 빨리 올 수 있습니다. 가벼운 부상이라 넘기지 마시고 빨리 치료를 받으시는 것이 좋은데 결국 무리가 가고 쌓이고 벌어지는 일이 늘고 있으니 말입니다. 우리네 습관들도 한 몫하고 있지요. 과거에 비해 현저히 줄어든 활동량 어릴적 뛰놀던 놀이터는 텅비고 학원으로, 청.. 더보기
류마티스관절염 치료& 주의사항 (경희다솜한의원) 류마티스관절염의 치료와 생활 속 주의사항 - 경희다솜한의원 류마티스관절염은 퇴행성 관절염 다음으로 흔한 뼈마디가 붓고, 쑤시고 고질병 중 하나입니다. 이 두 관절염은 발생기전이 다른데요, 퇴행성관절염은 많이 사용하다보니 연골이 닳아서 생기며, 류마티스 관절염은 우리몸 면역체계에 이상이 생겨 관절에 염증이 생기는 자가면역질환입니다. 외부에서 침입한 바이러스나 나쁜세균과 싸워 우리 몸을 보호해주는, 면역력 중요하지요? 류마티스관절염은 자가면역질환이라 말씀드렸습니다. 관절 뿐 아니라 근육이나 피부에도, 폐나 심장과 같은 내부 장기에도, 어느 곳에서도 발생할 수 있고, 이중 관절에 발생한 것을 말합니다. 유전적 성향이 있으며 관절을 싸고 있는 얇은막 (활맥낭)을 공격해 염증을 일으키고, 뼈마디에 부종, 통증, .. 더보기

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