피로회복 썸네일형 리스트형 우리가족 가을보약은? 아빠,엄마,아이별로 우리가족 가을 보약 뭐가 좋을까? 피로에 지친 아빠. 살빼기에 열중인 엄마, 자꾸 배가 아프다는 허약체질 아이, 그리고 부모님 보약까지 알아봐요. 여름 내 지친 몸을 보해서 겨울을 대비하고 싶어요! 감기에 잘 걸린다거나, 중요한 시험을 앞두고 있다거나, 또 추위를 잘 탄다거나 미리 몸을 보하기 위해 한의원을 찾는 분들이 많은 가을입니다. 가을은 일교차가 심해지고 온도변화에 노출되면 면역력이 저하되며 체내의 대사 손실이 큰 시기이기도 하지요 또 건조하다보니 호흡기, 피부 질환이 잘 생길 수 있으므로 체액을 증강시키켜 차고 건조한 바람을 이겨낼 수 있게끔, 찬 겨울을 미리 대비하여 면역력을 길러주는 것이 좋아요. 보약은 오장육부의 균형을 잡아줘요. 원기를 북돋아줘요. 다들 아시겠지만, 보약은 우리가 평소 먹.. 더보기 피로회복을 위해 피로회복제를 드시려고요? 피로하다. 피로회복제를 듬뿍 먹어보자. 우리나라 사람들이 많이 피로한건 맞죠. 그리고 간장약을 먹는 경우도 많고요. 쌓인 독소를 해독하는 간장. 간장기능이 좋아지거든 피로회복에 어느정도 도움이 될 순 있어요. 피로 왜 생길까요? 신체적으로 생길 수도 있고 정신적으로도 환경적으로도 복합적인 요인들로 인해 나타나는 증상입니다. 따라서 간장약을 복용한다해서 피로가 쉽게 풀리는 것도 아니지요. 또 이런 약은 남용하게 되면 부작용을 불러올 수 있는 문제도 있고요. 약은 진단결과에 따른 처방을 받는 것이 중요하지요. 이것 말고도 시중에서 쉽게 구할 수 있는 음료들도 있지요. 타우린이나 카페인 등 각성성분이 들어 있는. 음료수일 뿐 약품이 아니라는 점도 있어요. 뇌신경을 흥분시키며 일시적으로 집중력을 올려주는 듯 하.. 더보기 피로회복 방법, 당신에게 필요한 것 모음 피로회복을 위해 당신에게 필요한 것! 당연히 휴식이 가장 좋겠으나, 바빠서 혹은 나를 피로하게 하는 요인을 없앨 수 없어서, 피로회복제나 음식 등을 찾고 있나요? 피로라는 것. 에 대해 자세히 알아 봅시다. 안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 피로라는 것 상당히 주관적인 느낌이지요. 살면서 한번 이상은 겪는 흔한 증상이기도 하고요. 나는 어떤 피로일까? 피로는 당연한 것 우리 몸에서 통증이나 질병이 생기지 않도록 이전에 울려주는 경보음과도 같습니다. 요새 일이 많아졌다거나 새로운 환경에 처했다거나, 평소하지 않았던 과도한 활동을 했다거나 이럴 경우에는 충분한 휴식을 취하면 당연히 피로는 회복되게 됩니다. 갑자기 변화하는 환경에 신체가 미처 따라오지 .. 더보기 이전 1 2 다음
