하체비만다이어트 썸네일형 리스트형 하체비만 체질 한방다이어트 좋을까요? 하체비만은 순환장애로 인해 나타나는 경우가 많아요. 어떤 체질이 하체비만이 오기 쉬운지, 생활속에서는 어떤 습관을 기르면 좋은지, 한방다이어트 효과는 어떤지 이런 것들 알아보도록 할까요? 하체비만은 여성에서 더 흔하죠? 여성호르몬의 영향으로 골반 주위 즉 하체쪽에 지방을 많이 저장하려는 특성 때문이기도 해요. 주로 혈액순환과 림프순환 장애로 발생하는 경우가 많고 부종을 동반하는 경우도 흔해요. 몸이 차가운 분들이라면 따뜻하게 해주는 것이 중요해요. 춥다면 옷을 자꾸 입게 되는 것처럼요. 하체는 심장과 멀다보니 상체에 비해 혈액순환이 원활하지 못해 노폐물 배출도 원활하지 못하고 신진대사율이 저하되 살찌기 쉬운 곳이기도 합니다. 변화없이 오래 앉아서 생활하는 것도, 무리한 다이어트도 원인이 될 수 있지요. .. 더보기 다리살 빼는 한방다이어트 붓고 피로한 다리, 하체비만 한방다이어트 우리나라 여성분들은 하체비만이 많아요. 한방에서는 하체비만을 순환장애의 한 부분으로 바라 봅니다. 이런 분들은 대개 소화장애나 변비, 생리불순을 동반하는 경우가 흔하고요. 다리살을 빼기 위해 평소 체크해봐야하는 것들, 순환을 돕기 위해 시행하면 좋은 것들, 그리고 한방다이어트에 대한 이야기를 해 볼까요? 남성보다는 여성에서 더 흔한 하체비만은 여성호르몬의 영향으로 골반 및 하체쪽에 지방을 저장하려는 특성이 있기도 하며 주로 림프나 혈액 순환의 문제로 일어나는 경우가 많습니다. 부종을 동반하는 경우가 많죠. 몸에 수분이 많다, 그만큼 몸은 차가워지고 이를 데우기 위해 지방을 축적하려는 경향으로 하체비만으로 이어질 수도 있지요. 또 오랜시간 앉아 생활하는 분들도 하체.. 더보기 하체비만 한방다이어트 한의원 찾았어요? 일전에 퉁퉁 붓는게 뚱뚱해진다는 이야기를 한 적이 있어요. 둘이 관계가 있거든요. 오늘은 하체비만과 부종 그리고 원인과 한의원에서 하는 한방다이어트는 어떻게 하체비만을 치료하는지 알아보도록 해요. 알기 쉽게요 ^^ 부종은 체내 수분 밸런스가 깨졌다는 거죠? 몸의 수분은 세포외액과 세포내액으로 구분할 수 있어요. 건강한 사람이라면 이 비율이 일정하지요. 이게 깨지며 부종이 생기는 것이고요. 대개 신장 때문이지만, 순환 기능과도 관계가 있지요. 신장 문제라면 얼굴이 더 부어요. 비대신소(비장이 크고 신장이 약한) 소양인에서 신장 기능이 약해 부종이 잘 생기지만, 오장육부의 조화가 깨진 경우에도 부정이 생길 수 있어요. 심장이나 순환이라면 다리가 더 부어요. 잘 생각해 보면 다리는 중력의 영향을 더 많이 받는.. 더보기 하체비만 한방치료, 한방다이어트 잘하는 한의원 찾나요? 하체비만 해결하고 싶다! 한방다이어트는 어떨까? 한의원 관리는 어떤 것일까? 살찌는 원인에 접근하는 것은 같아요. 어떤 사건이건 간에 원인해결이 제일 좋은 것 아닐까요? 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 비만의 원인을 크게 두가지로 흡수 에너지 > 소모 에너지인 경우 잉여 에너지가 생기고 몸에 축적되는 것 그리고 섭취량과 상관없이 흡수나 배설 기능에 문제가 생겨 체중이 증가하는 것으로 나누어 볼 수 있고요, 특히! 후자는 여성분들에서 많이 나타나요. 이게 복부 및 하체비만과 관련이 있습니다. 우리가 먹고 남은 찌꺼기 (노폐물)은 땀이나 대소변을 통해 배출하게 되며 남성과 여성은 다르게 매월 생리를 하며 체내 어혈 및 노폐물을 배설한다는 기능을 갖고 있지요. 이에 자궁 기능이 원활하지 못하다면 생리통이나 .. 더보기 대전 하체비만 다이어트한의원, 늘씬한 하체 고고씽! 나도 이제 입어보자 레깅스 스키니! 하의실종! 대전 해체비만 다이어트 한의원, 경희다솜한의원^^ 하체비만으로 고민하시는 여성분들을 보면 대개 몇몇개의 공통점을 갖아요. 근육이 뭉쳐있거나, 손발 (특히 발)이 차다거나, 관절에 힘이 없다거나, 소변양이 적다거나. 이런 하체비만을 만드는 원인을 바로 알고 몸을 제대로 관리해야 겠지요? 혈액순환과 하체비만 관계 비만의 원인은 먹는 음식 활동량 부족만으로 보기에는 너무 억울하신 분들이 많지요? 그러다 보니 난 물만먹어도 살이...이런 소문까지. 하체는 심장과 멀리 있어요. 상대적으로 상체에 비해 혈액순환이 원활하기 어려운 환경에 있습니다. 혈액 내에서 지방분해가 일어나게 되는데 혈액순환이 잘 안되면 살이 찌기 쉽습니다. 하체는 중력에 의해 혈액순환 장애가 제일 .. 더보기 대전 한방다이어트, 뚱뚱한 하체비만 원인을 알고! 대전 한방다이어트, 경희다솜한의원 동양인에서 흔한 하체비만 원인을 바로 알고 해결해보자! 상체는 날씬하지만 하체는 튼실하다? 아시지요.. 특정부위만의 살을 뺀다는 것은 정말 어렵다는 것 사실 허벅지살 빼는 운동 등 부위별 살빼는 운동을 검색만 해봐도 엄청 많아요. 정말 효과가 있을까요? 원인을 알지 못하고 해결해주지 않은 채 말이죠. ~를 빼는 운동이 따로 있는 것은 아닙니다. 운동의 효과라는 것을 내기 위해서는 유산소, 무산소, 유연성 등 골고루 해야 하는 것이기에 말이죠. 왜! 유독 난 저주 받은 하체일까! 남성보다 여성에서, 복부, 엉덩이, 허벅지 등의 하체에 지방이 많이 축척된 경우로 일반적인 것이긴 하지만 여성 호르몬의 영향을 받아 골반 주위 및 하체부분에 지방을 많이 저장하려는 특성이 있어요... 더보기 이전 1 다음
