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한달 다이어트

단기 다이어트 한방다이어트는 어때요? 한방다이어트도 단기 다이어트 프로그램이 있어요. 쌀쌀해지고 살이 붙어서 또는 방학 기간을 이용해 단기 다이어트를 하려는 분들 계시죠? 단기 다이어트는 부작용이 없어야 해요. 한방다이어트로 해보는 건 어떨까요? 한방다이어트라고 하면 효과가 느릴 것 같가도 생각하시는 분들도 있지만 실제 그렇지 않아요^^ 안녕하세요, 한방다이어트에 특화되어 있는 경희다솜 한의원이에요. 바쁜 업무나 회식 등으로 철저한 식단 관리와 규칙적인 운동이 어려운 분들도 많을 거예요. 단기간에 살을 빼고 싶고. 원푸드 다이어트나 지나친 절식이나 단식으로 단기 다이어트를 시도하는 분들이 있지요? 이런 다이어트가 나쁜 다이어트라는 것을 다들 잘 알고 있지만요.. 몸도 해치고 요요현상도 오므로 해서는 안되겠죠? 부작용을 없애고 건강을 해치지 .. 더보기
여름 한달 다이어트 얼마나 뺄 수 있을까? 방학기간에 다이어트 계획을 세우는 분들 많죠? 한방 다이어트로 하면 한달 얼마나 감량이 가능할지 여쭈시는 분들도 많아요. 다이어트의 기본은 소비 칼로리가 섭취 칼로리 보다 많아야 하죠? 덜 먹고 더 움직여야 하는데 여름은 체력 소모가 큰 계절 입니다. 덥고 땀나고 불면증이나 피로감이 늘어요. 살찌는데 체력은 저하되고 지치고 피곤한 분들이라면 올 여름 한달 다이어트는 한방다이어트로 해보는 것은 어떨까요? 연일 폭염주의보가 이어지며 무리한 운동은 건강을 해칠 수 있어요. 덥지 않아도 무리하게 운동 하다가 다치는 분들도 있죠? 실제 다이어트와 통증은 관계가 깊죠. 아프면? 다이어트에 오히려 방해되죠. 내게 맞춰진 다이어트로 건강 회복과 몸매를 예쁘게 디자인 해봐요. 진맥과 여러 검사로 몸상태를 꼼꼼하게 파악하.. 더보기
한방다이어트 효과 빨라욧!한달에 10% 한방다이어트 하면 효과가 느릴 것 같아요? 다이어트 기본 중에 서두르지 않되 쉬지 않는 다이어트를 해라 그리고 가장 바른 다이어트가 가장 빠른 다이어트다 뭐 이런 것들이 있어요. 한방다이어트는 이 원칙을 지키고요^^ 한방다이어트 효과, 한달에 10% 체중감량이면 효과 빠른 것 아닌가요~ 안녕하세요, 오늘도 열심인 다소미입니다. 마음 급한 분들 많죠? 휴가가 코앞이니.. 이것말고도 일하랴 여러모로 바빠서 또 여기게 운동까지하면 더 피로해져서 다이어트 엄두가 안나는 분들 계실테지요? 일명 다이어트 보약이라해서 처진 기운도 돋우고 다이어트도 하고~ 한방다이어트를 생각하시는 분들도 계실테고요. 아무래도 효과면에서는 느리지 않을까! 고민하시는 분도 계실테고요. 한의원에서 뵙는 여러 분들 중에요, 급한 마음에 "한.. 더보기