한방비만 썸네일형 리스트형 살찌는 체질, 태음인들 힘내자! 물만 마셔도 살찌는 것 같다고요? 남들에 비해 덜 먹어도 살이 잘 찌는 체질이 있긴 하죠. 비만하기 가장 쉬운 체질은 바로 태음인. 살찌는 체질, 태음인들 힘을 내요! 다이어트는 간단히 말해 식이요법→체중감량→건강증진. 이거죠? 하지만 요샌 미용적 목적으로 가장 중요한 건강증진은 고려되지 않은 다이어트도 많이 시행되고 있는 듯 해요. 살빼기 힘들고 오래 걸리더라도 꼭! 건강 항목을 빼서는 안된답니다. 그래야 유지도 잘 되거든요. 체질 이야기 하려다 웬 건강 타령이냐고요? 이제 시작하려고요 ^^ 체중감량의 기본은 덜 먹고 많이 움직이는 것이죠. 그러다보니 저지방, 저칼로리식이 요구되는 경우가 많아요. 하지만, 체질을 잘 살펴보면 여기엔 살짝 모순이 있지요. 개인차가 고려되지 않았으니까요. 사람에 따라서 같.. 더보기 태음인 다이어트 이렇게 해볼래요? 태음인의 다이어트는 힘들어요. 그래도 평생을 시달리지 않기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 게다가 가장 많은 체질이고 제일 비만하기 쉬운 체질이 태음인인데! 태음인의 다이어트 설명서 고고 하기전에 인사부터~ 안녕하세요, 다소미예요. 대전 유성구에서 늘 여러분의 건강한 아름다움을 응원하고 있어요. 오늘도 다소미와 열심히 안과 밖으로 예쁘게 몸매관리를 해봐욧! 태음인 왜 살찌기 쉬운데? 어려운 한자 하나 놓을까요? 간대폐소 (肝大肺小) 간기능은 강하고 폐기능은 약한 체질이 태음인이에요. 이 말의 뜻을 풀어보자면 흡수, 저장하려는 기능은 강한 반면 배출하는 기능은 약하단 말이 되는데요. 슬프게도 쓸줄을 잘 모르고 쌓아두는 자린고비같은 체질인거죠. 그러니 살찌기 쉬운, 가장 비만한 경우가 많은 체질인거죠. 이런.. 더보기 한방다이어트, 반신욕 체질별! [대전다이어트한의원] 한방다이어트, 반신욕 체질별로 나눠볼까? [ 대전다이어트 한의원 경희다솜! ] 태음인, 소음인, 태양인, 소양인! 체질별 다이어트처럼~ 목욕도~ 온천이나 스파, 사우나 등 동서양을 막론하고 목욕에 대한 특히 반신욕에 대한 인기는 오래전부터 자리매김하였지요? 반신욕의 원리는 여러분들도 아시듯 상체는 내놓고 하체를 따뜻하게 하는 방법으로, 상체는 뜨거운데 하체는 찬 증상을 하체를 따뜻하게 해 전신 기혈순환을 도와주는 방식입니다. 현대인들에게는 이런 상열 하한증이 많아 쉽고도 경제적으로 건강을 지킬 수 있는 방법이지요. 하지만 누구나 반신욕이 다 좋을까요? 한의학에서의 사상체질로 나누어 이야기를 해드릴텐데요. 반신욕, 목욕법도 맞는 체질이 있기 마련이니까요. 우선 우리가 아는 반신욕의 가장 큰 효과를 볼 수 .. 더보기 이전 1 다음
