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허약체질

체질개선 허약체질, 비만체질을 건강하게 체질은 몸의 바탕이죠? 각자 조금씩 다르기도 하고요. 어린 아이들에서 흔한 허약체질도 있고, 알레르기성 체질도 있어요. 비만체질도 있죠. 체질을 개선하는 것은 이런 각자의 문제를 해결하고 몸의 균형있게 만들어 주는 것을 말해요. 부족한 부분을 보강해주고 지나친 부분이 있다면 덜어줘서 해당 문제의 해결과 나아가 재발방지의 효과도 볼 수 있겠죠? 알아 볼까요? 안녕하세요. 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요. 허약체질은 아이들에서 자주 볼 수 있어요. 더욱이 아이가 입이 짧거나 편식을 한다면 더 흔하지요. 잘 먹어야 하고 소화를 잘 시켜 성장에 써야 하는데 잔병치레도 흔하고 성장부진이 발생할 수 있죠. 건강하게 잘 자라기 위해서 기가 잘 순환되어야 하는데 특정 장부가 약하고 기순환이 원활하지 않고 신진.. 더보기
허약체질 어린이 성장이 걱정되나요? 세살 버릇 여든까지 간다는 말이 있듯 어릴 때 허약함을 잘 잡아줘야 해요. 어릴적 건강이 평생을 좌우하기도 하거든요. 생각보다 많은 어린이들이 겪고 있는 허약체질, 성장에 방해를 줄 수 있어요. 조기에 적절한 치료가 필요합니다. 검사상에는 큰 문제가 없으나 기능적으로 약한 아이들도 많죠? 이를테면 코피를 자주 쏟는다거나 체력이 약하다거나 잠에서 잘 깨는 증상들은 허약체질 어린이들이 흔하게 겪는 증상입니다. 감기에 잘 걸린다거나 아토피피부염, 비염, 알레르기 질환 등 환절기에는 더욱 고생하기도 해요. 이런 허약체질 어린이들은 과거에 비해 더 증가했는데 선천적으로 허약한 아이도 있고 질병이나 잘못된 생활습관 등으로 후천적으로 약해진 경우도 있습니다. 체질에 따라서 약한 부분이 있고 또 살면서 허약해 지기도 .. 더보기
자두야, 공진단 먹자! 허약체질 어린이 공진단 어린이 공진단 어떨까? 허약체질에 좋을까? 집중력 향상, 성장에 좋을까? 총명도 성장도 잡을 수 있죠. 어른들에게도 좋지만 아이들에게도 좋지요. 기초 체력이 약하고 비실거리는 어린이나 중요한 시험을 앞두고 체력이 저하되고 머리가 맑지 않은 수험생이나 고시생에게도 좋습니다. 특별한 금기음식도 부작용도 없으니 복용하기도 좋고요. 허약하고 성장이 더딘 아이들에게 공진단은 효과적입니다. 공진단의 여럿 효능 중 성장발육 촉진, 면역력 강화 효과가 있어 잘 자라지 않는 어린이들의 키에 대한 고민을 덜어줄 수도 있고 기억력을 향상시켜 학습능력에도 도움을 주니 어린이들의 건강 보약이라 할 수 있지요. (어른들 중에 밤에 잠을 잘 못 이루시는 분이 있다면, 이런 분들은 공진단을 아침에 드시는 게 좋아요. 머리를 맑게 해.. 더보기
우리가족 가을보약은? 아빠,엄마,아이별로 우리가족 가을 보약 뭐가 좋을까? 피로에 지친 아빠. 살빼기에 열중인 엄마, 자꾸 배가 아프다는 허약체질 아이, 그리고 부모님 보약까지 알아봐요. 여름 내 지친 몸을 보해서 겨울을 대비하고 싶어요! 감기에 잘 걸린다거나, 중요한 시험을 앞두고 있다거나, 또 추위를 잘 탄다거나 미리 몸을 보하기 위해 한의원을 찾는 분들이 많은 가을입니다. 가을은 일교차가 심해지고 온도변화에 노출되면 면역력이 저하되며 체내의 대사 손실이 큰 시기이기도 하지요 또 건조하다보니 호흡기, 피부 질환이 잘 생길 수 있으므로 체액을 증강시키켜 차고 건조한 바람을 이겨낼 수 있게끔, 찬 겨울을 미리 대비하여 면역력을 길러주는 것이 좋아요. 보약은 오장육부의 균형을 잡아줘요. 원기를 북돋아줘요. 다들 아시겠지만, 보약은 우리가 평소 먹.. 더보기
허약체질 보약엔 홍삼이 좋다생각해요? 날이 덥고 기운이 빠지고, 피곤한데 잠은 또 잘 못자고. 피로감을 호소하시는 분들 많죠? 땀도 줄줄나고 몸이 허약해진 건 아닐까.. 보약을 먹어볼까. 헌데 여러분, 허약체질 보약에는 홍삼이 딱 떠오르시나요? 보약이야기도 홍삼이야기도 한적이 있지만, 허약체질과 섞어 이야기 해 본적은 없는 듯 하여 이야기를 해볼까 해요. 허약체질인거야? 보약먹어야겠어! 홍삼은 어떠니? 일교차가 큰 때, 더운 때. 이런 날씨 탓이 아니라해도 몸이 허약하고 남들에 비해 잔병치레가 많은 분들이 있어요. 한방에선, 이런 허약체질을 허증이라 봅니다. 허증은 우리몸 오장육부 기능이 저하되고, 신진대사가 원활하지 못해 기운이 허하고 체력이 고갈된 상태를 말하고요. 선천적일 수도 있고, 후천적일 수도 있고. 잦은 병치레나 영양흡수가 좋지.. 더보기
허약체질 여성과 다이어트 자세히 알아보자! 허약체질을 개선한다? 몸이 먼저냐 살이 먼저냐 묻는다면? 지치지 말아요! 건강하고 아름다운 여성, 화이팅! 여성은 남성에 비해 생리적으로 마음이 상하기 쉬우며, 섬세합니다. 여러 질병의 통계에서 그러하듯 신경과민이 되어 자율신경계 이상을 초래하기 쉽습니다. 또 임신과 출산, 부적절한 산후조리 등의로 인한 질환, 근골격계 노화 등 여러 가지 복합적 요소가 여성의 젊음유지에 방해가 되고있고요. 비만한 여성들의 경우 자궁 건강도 좋지 못하지요... 안녕하세요. 대전 유성구에 자리해 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다. 영양이 부족해요? 힘이 부족한가요? 이런 허약의 원인이 무엇일까요? 날 때부터 부족할 수도 있겠고, 체력 소모가 심한 일을 해서, 또는 외상이나 수술 등 병치레 이후, .. 더보기
대전한방다이어트! 냉증과 열증사이^^ 체질개선으로~ 제목이 재미있죠? 냉증과 열증사이 ^^ 대전한방다이어트는 체질개선으로 완성하는 것! 까닭이요, 다이어트 성공 후 많은 분들이 이전 체중으로 돌아가는 요요현상을 겪잖아요~ 요요현상은 피할 수 없는 것인가!에 대한 고찰을 해보아요. 그리고, 다이어트의 마지막 관문! 마지막 목표는 요요막기까지 생각하셔야 합니다~ 고로 대전한방다이어트는 체질개선인거죵~ 이야기가 나온김에, 요요현상이 잘오는 다이어트는? 바로 식이요법에 의존도가 높은 다이어트랍니다. 굶는거야 다들 아시져.. 근육 소실 살이 돌아올 땐 보나스 까지 줘 더 찌게 될 수 있다는 슬픔이. 이제 본격! 냉증과 열증사이 이야기를 고고씽! 우리 몸은 말이에요, 체온변화에 민감하게 반응해요. 찬바람이 조금 불기 시작하고, 환절기가 되면 감기에 잘 걸리고~ 날씨.. 더보기

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