호박 썸네일형 리스트형 부종 빼는법이 궁금해요? 퉁퉁 붓는 원인, 부종 빼는 법이 궁금해요! 종일 앉아있진 않나요? 다리꼬고 있지도 않고요? 퉁퉁이가 뚱뚱이 될 수도 있죠. 오늘은 부종의 원인과 부종 빼는법에 대해 알아볼까요? 왜 부을까요? 안녕하세요, 경희다솜한의원입니다. 한의학에서는 비와 폐, 신 장기의 기능이상을 부종의 원인으로 보며 비장은 흡수된 수분을 퍼지게 해주고 폐장은 기운을 내리고 물이 흐르게, 신장은 몸을 데우고 수분을 증발시켜주는 일을 잘 담당해야 수분대사가 원활해집니다. 이중 하나라도 제 할일을 잘 못하면? 부종이 생기게 되는 것입니다. 많은 분들이 부종이 있으면 신장 이상을 떠올리시죠? 신장질환의 경우도, 심장질환이나 간장질환도 질병으로 인한 부종이 생길 수 있습니다. 부종은 혈관 안의 수분이 모세혈관을 통해 혈관 밖으로 새어나와.. 더보기 가을 보약 호박,모과, 은행 먹어볼까? 밥이 보약이라는 말도 있고, 약식동원이라는 말도 있지요. 싱싱한 제철 음식을 골고루 먹는 식생활도 중요해요. 오늘은 호박, 모과, 은행 이야기를 해 볼까 합니다. 이것들 말고도 다양하지만요 ^^ 그리고 보약이란 게 가을에 먹는게 좋다 이런건 아니고요. (사실 여름에 더 지치지 않나요?) 계절과 각자의 몸상태에 맞게 드시는 거라 생각해 주셨으면 좋겠어요. 일단 호박. 달달하니 좋죠? 부기를 빼준다고도 유명하고요. 우선 이뇨작용과 부종 제거에 도움을 줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하고 칼륨과 칼슘도 풍부하고 B12도 풍부하고. 노란색을 띄는 베타카로틴은 면역력 증진에 좋고 일교차가 커서 감기 걸리기 쉬운 가을에 먹으면 더욱 좋지요. 항암효과도 잇고 피부미용에도 좋지요. 식이섬유, 미네랄, 카로티노이드 등도 .. 더보기 이전 1 다음
