환절기 보약 썸네일형 리스트형 환절기 보약으로 면역력을 올려야할 때 환절기에는 면역력이 약해지기 쉬워요. 일교차가 커지죠. 온도차이가 커지면 자율신경계가 교란돼요. 이러면서 면역력도 떨어져요. 실내외 온도차이, 오염된 대기 등도 영향을 미치죠. 면역력은 우리몸 방어 시스템이지요? 변화된 환경에 적응하기 위해 애쓰는 몸은 힘들어지고 면역력이 저하되면서 평소 갖고 있던 질환의 악화를 부르기도 쉽지요. 환절기 보약으로 면역력을 올려주는 것도 좋은 방법이랍니다. 안녕하세요, 대전 유성구에 자리한 경희다솜한의원이에요. 한의학에는 독특한 개념이 있어요. 치미병이라는. 병이 오기 전에 미리 몸은 굳건히 해 치료한다는 것이지요. 면역력을 올리고 병을 예방하는 것이요. 과거에 비해 호흡기 질환에 늘고 있지요. 환절기에 감기도 잘 걸리고요. 면역력이 높다면 감기 등에 걸려도 스스로 회복하.. 더보기 환절기 보약 종류도 많은 만큼 환절기가 되면 보약을 찾는 분들이 늘어나요. 피로하기도 하고, 감기에 잘 걸리기도 하고. 예로부터 환절기에 보약을 많이 지어 먹었지요. 환절기에는 일교차도 크고 건조하죠? 우리 몸의 호흡기와 피부가 약해지기 쉬워요. 평소에 이런 부분이 약한 분들이라면 올바른 생활습관과 더물어 기관지나 폐를 보해주고 진액을 보강해 주는 한약의 도움을 받는 것이 좋아요. 피로는 간 때문이야 라는 유행어가 있었지만 피로감이 과도하고 잘 회복되지 않는데에는 여러 원인이 있어요. 단순한 보약이 아닌 우리 몸 곳곳에 부족한 부분, 지나친 부분 등 원인을 바로 알고 회복할 수 있도록 몸상태로 만들어 주는 면역력 증강 치료가 필요하죠. 흔히 봄가을에 보약을 먹는다는 설이 있죠? 이 시기에 보약을 찾는 분들이 부쩍 늘기도 합니다. 보약.. 더보기 환절기 면역력을 길러봐요 환절기가 되면 감기 환자가 늘지요? 시원해진, 가을로 접어드는 요즘 환절기 면역력을 올리도록 노력해봐요. 높아지는 기온차와 건조해지는 날씨에 잘 적응해야 하는데 이를 잘 이겨내지 못하면 여러 질환이 발생하기 쉬우니까요. 어떤 사람은 같은 환경에서도 병에 걸리지 않는데 어떤 사람은 잘 걸리는 경우가 있죠? 면역력의 차이죠. 우선 면역력이 저하되는 이유들을 간략히 알아 보고갈까요? 노화도 원인이 될 수 있고 과음이나 흡연도 잘못된 식생활로 소화기능의 저하로 인해 영양보충이 원활하지 못한 경우도 면역력이 저하될 수 있어요. 스트레스, 과로, 환절기 급격한 온도변화, 또 체질적 요인도 있어요. 환절기에는 감기 환자가 늘죠. 누구나 한번쯤 걸리는 감기는 원인에 따라서 여러 가지로 나눌 수 있으며 그 증상도 다양해.. 더보기 가을철 환절기 건강관리, 보약을 먹어볼까? 환절기 건강관리를 위해 보약을 먹어볼까! 보약은 왜 가을에 많이 먹을까, 생각해 본적이 있나요? 2016년 여름 정말 더웠죠? 지치고 땀나고. 갑자기 서늘해진 날씨. 큰 일교차와 감기, 비염 등. 다가올 추운 겨울을 대비하기 위해서이긴 한데. 어떤 사람이 이게 좋다더라 하며 보약을 찾기 보다는 체질과 각자의 허한 걸 바로 알고 제대로 드셔야지요. 주말에 푹 자며 휴식을 취했는데도 피곤하고 소화가 잘 안되서 병원에 가서 검사를 해도 별다른 이상이 없고. 이런 분들이라면 보약을 더 잘 찾게 되는 계절이 가을이죠. 하지만 남성의 열매! 하면 떠오르는 산수유도 손발이 차거나 설사를 자주 하는 사람이 복용하면 체온을 낮춰 부작용이 생길 수 있어요. 열감이 있거나 귀울림 증상이 있는 경우가 효과를 볼 수 있죠. 한.. 더보기 이전 1 다음
