홍화(잇꽃), 홍화씨 효능 한방차로 마시면 다이어트효과?

이롭다하여 잇꽃 홍화와 홍화씨 효능에 대하여.

색이 곱죠?  ^^ 한방차로 마시면 다이어트 효과가 있을까?

 

 

 

 

 

 

우선 홍화씨에대해서 알아 봅시다. 뼈를 잇는다는 잇꽃, 이러한 별명도 있어요.

골밀도를 올려줘 골다공증 예방에도 좋고

홍화씨에는 칼슘과 칼륨, 마그네슘, 폴리페놀 백금, 및 뼈에 필요한 미네랄 등이 풍부하게 들어있어요.

 

물론! 다이어트에도 도움을 주지요. 리놀렌산이 체내 지방 흡수를 줄여주거든요. 

지방 분해 촉진도 도와주고요. 

 

 

 

 

 

 

 

홍화의 불포화지방산, 리놀렌산은 설탕이 지방으로 변하는 과정을 느리게 해 비만치료에 쓰이기도 하며

 

콜레스테롤도 낮춰 주니 성인병예방과 (고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등)

노화방지와 갱년기 증상 완화, 피부를 예쁘게, 골절이나 순환기 질환의 예방

그리고 어혈치료나 두뇌 발달에도 좋아요.

 

홍화는 이름에서 유추해 볼 수 있듯 붉은 꽃을 뜻합니다.

홍화 꽃과 씨는 조금 다른 점도 있는데요,

 

 

 

 

 

 

 

꽃은 어혈을 제거해주고 혈액순환을 좋게.

씨는 지방을 많이 함유하고 있어 식용유로도 사용을 하지요.

 

예로부터 뼈에 좋다 알려져 널리 사용이 되어 왔어요. 허나 한방에서는 주로 꽃잎을 사용하는데요.

 

다소미는, 옛날 이야기 해드리는 것을 좋아하니까 ^^

옛날에는 주로 옷감에 염색하는 재료로 쓰이기도 했고,

합성 염료에 밀려났다가 다시금 안전한 착색 염료로 부활했고

시집갈때 찍는 연지곤지로도, 고운 다홍치마로도

신라시대에는 나라에서 기관을 따로 두어 재배와 염색을 관리하기도 했고

조선시대에서는 서민들도 염생문화가 일반화 되어 많이 재배했더랬지요

 

본초강목에는 남자의 혈맥을 행하게, 여자의 월경을 통하게 한다.

많이 쓰게되면 피를 돌게 하며, 조금 쓰면 피를 보충해 준다.

옛날이야긴 고만하고^^

 

 

 

 

 

 

현대에서도 홍화를 산후통, 어지러움 등에 사용하며

타박상 및 염증성 부종, 월경불규칙에도 응용해 어혈을 풀어주고 혈액순환을 위해

처방되어지지만 어혈 제거에 효능이 뛰어나 혈관 확장, 자궁 수축 등의 증상을 유발할 수 있어

주의가 필요합니다. 임신한 경우, 빈혈이 있다면 복용에 신중을 가해야 합니다.

(제가 늘 셀프한약에 주의하시라는..부탁을......대개의 부작용은 여기서 온답니다 ㅠ)

 

 

 

 

 

 

 

특히 골다공증에 좋다는 소문이 나있는데,

뼈의 구성성분을 드신다고 해서 나아지는 것이 아니라

내분비계의 균형을 이루는 것이 중요합니다. 되려 많이 드셨다가는

위장 문제를 만들어 내는 경우가 많으니까요. 과유불급이라 하였습니다.

 

더욱이, 우리는 그러한 시대에 살고 있지 않아요.

덜 먹어서 못 먹어서가 아닌 지나친 것, 나쁜 것을 많이 먹거나 해서 생기는 것이요.

한약도 약이랍니다. 모든 약에는 부작용이 있다는 점을 꼭 기억해주셨으면 좋겠습니다.

 

 

대전한방다이어트 한의원, 경희다솜 올림 ◀