(대전 한방다이어트) 다이어트 한약재들

대전 한방다이어트 다소미입니다^^ 오늘은 다이어트 한약재 효능에 대해 알아 볼까요?

그리고, 한방다이어트의 특징과 유지를 위한 비법도요~!

 

 

 

다이어트 한약을 복용하며 다이어트 습관을 기르는 것이 중요한데요,

다이어트 한약으로 체내의 노폐물이 배출되고 식욕을 억제시켜 야식이나 폭식의 습관을

없앨 수 있게 도와주게 됩니다. 그래서 한방다이어트 초기에는 많은 양의 체중감량

효과를 보시는 분들이 많습니다. 더 중요한 것은 유지겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

맞춤! 대전 한방 다이어트 한약의 효과

 

식욕억제

체지방분해 체외배출

기초대사량 증진

체력보강

장기 기능 개선, 노폐물제거

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 기능을 하는 한방 다이어트 약재 종류는 매우 다양하며,

이 중 제일 많이 쓰이는 것이 숙지황과 이의인입니다.

이러한 약재들은 체질과 체중 그리고 나이, 환경이나 다른 질환의 유무 등에 따라

달라지게 되니 한의사의 처방을 꼭 따라주세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

이의인

 

포만감과 식욕조절의 효과가 있습니다. 이뇨, 향균작용에 좋아

몸이 붓거나 쉽게 살이찌는 분들에게 좋은 약재인데요. 울무의 종피를 제거한 율무쌀을 말합니다.

칼로리가 낫고 예로부터 혈액순환 개선에 도움이 된다해 두로 사용되어 왔지요.

(현미와 맵쌀 율무로 밥을 지어드셔도 도움이 돼요 ^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

숙지황

 

숙지황에 대한 자세한 이야기는 지난주에 했었지요? 지황의 뿌리를 막걸리에 넣고

찌고 말리고 해 만들어진 한약재로, 한방 다이어트에 관심이 좀 있다 하시는 분들은

한번쯤 들어보셨을 이름입니다 ^^ 보음과 보혈의 으뜸으로 꼽히는 녀석이지요.

갑자기 체중이 감량되며 나타나는 무기력증이나 혈액순환 저하 등의 현상을 보완해 주며,

식욕 감퇴, 변비예방, 지구력 상승에도 좋은 약재이지요.

하지만 이 약재는 많이 복용하게 되면 소화불량이나 위장장애를 유발할 수 있으니 신중해야 하고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

갈근

 

칡을 말해요. 근육과 갈증 열을 풀어주는 해기, 해갈, 해열의 효능이 있으며

식물성 에스트로겐이 (석류에 비해 600배 콩의 300배) 많으며

 갈근에는 탄수화물을 많이 포함하고 있지만 한방 다이어트에 사용되는 갈근은 초반에는 혈당을

상승시켜지만 이후에는 오히려 혈당을 저하시켜 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

숙지황을 돕는 당귀와 천궁

 

숙지황과 마찬가지도 두로 쓰이는 재료들로, 비만 치료에 필수적으로 쓰여지는 약재입니다.

 

당귀는 혈액순황을 돕고 이뇨, 진정, 향균 작용이 있습니다.

다이어트 시 쉽게 올 수 있는 변비에도 도움이 되고, 체중감소시 저하되기 쉬운 순환을 유지

 시켜줍니다. 하지만 위염이나 장염 등이 있다면 신중히 사용해 하는 약재이지요.

 

천궁은 다이어트 시 음식량을 갑자기 줄이게 되 나타나는 여러 증상들을 완화시켜주며

마찬가지로 혈액순환에 좋으며 혈관을 튼튼하게 해줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이외에도 백출은 소변으로 나트륨을 배출, 비습을 제거해 주며, 같은 기능을 하는 백복령,

간이나 비계통 장기를 돕는 구기자와 산수유,

단맛을 내며 식욕감소에의 효과가 있어 비만치료 처방에 필수적으로 사용되는 감초,

 몸이 찬 분들에게 온리작용이 있는 계피나무에서 껍질을 벗긴 육계,

숙지황 사용시 위통과 체기를 막는 나복자,  

면역력을 높이고, 관절을 보호해주는 녹각

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 논란이 많았던 마황.

폐기능을 좋게 하고 대표적인 식욕저하 약재로 이를 복용할 수 있는 분들은 제한되어 있습니다.

부작용으로  손발떨림 증상이나 불면증, 가슴이 두근거리는 증상이 나타날 수 있습니다.

(이 마황에 대한 논란의 이야기는 다음번에 자세히 다뤄보도록 하겠습니다^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성공적인 다이어트를 위한 기본이 되는 세가지 조건

고통스러운 다이어트는 안.된.다!

부작용이 없어야 한다!

감량된 체중이 다시 돌아오는 일도 없어야 한다!

 

너무나도 당연한 것이지만 잘 지켜지지 않고 있어요. 꼭 이 기본원칙을 잊지 말아주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

가벼워진 몸을 느껴보세요.

건강하게 다이어트를 해주세요.

질병을 예방하고 다이어트 이전보다 건강해 질 수 있어요.

대전 한방 다이어트 경희다솜한의원을 만난다면 더욱^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

식욕을 떨어뜨리는 한약재로 식욕억제 뿐 아니라 조금 먹었을 때도 포만감을 느낄 수 있도록

개인별로 단계적으로 조절해 드립니다.

 

맞춤 한약은 체질에 따라 체내 지방대사의 작용을 도와주고

 지방을 축적하는 유전자를 억제하며, 지방을 분해하고 배출하는 기능을 촉진시켜 주지요.

에너지를 요하는 오장육부 기능을 활성해 주고, 열량 소모로 기초대사량을 늘려

체중감량 효과를 늘려준답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

(대전 한방다이어트) 경희다솜 한의원의 감비탕 & 슬림환으로 건강하게 예뻐져 볼까요?

 

 

 

♥ 대전 한방다이어트

경희다솜한의원 바로가기 클릭 ♥

 

 

 

 

대전 한방다이어트 ! 원인을 찾아 해결^^

 

 

 

대전 한방다이어트, 개인별, 그리고 개인마다

상황별 처방을 해요

 

 

 

 

건강은 물론, 다이어트 까지

똑똑히 해내는 경희다솜 한의원

한방다이어트 여기 ^^