건강도 다이어트도, 한방다이어트의 힘!

건강도 되찾고 원인해결로 다이어트도

한방다이어트의 힘 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

한방다이어트, 일석이조의 효과

 

한방다이어트가 왜 인기일까요? 사람마다 비만의 원인이 다르다는 것에 접근

맞춤식 다이어트를 할 수 있다는 점입니다. 비만의 주요원인을 파악하고 이에 따른 맞춤식 처방으로

체중 감량 후에도 올바른 식습관과 운동요법까지 내게 맞는, 자기관리형 다이어트를 추천받을 수

있기 때문입니다. (목표 달성 후에도 요요현상을 막기 위한 다솜슬림환도 있어요~^^)

 

 

평소 많이 먹지 않는데, 운동이 부족한 것도 아닌데 비만인 경우가 있습니다.

이럴 땐 체지방 분해가 활발해지도록 또 당대사의 원활한 작용을 돕는 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

여기서 끝이냐, 소화기도 튼튼하게 만들어주는 치료도 필요하지요.

 살이찌게 되는 대사 작용을 바꿔주고 노폐물을 배출해 원인에 접근할 뿐 아니라 치료 전

 보다 건강한 몸을 만드는데 목적을 둡니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살이 왜 찔까요? 지방세포 이야기

 

우리 몸 지방세포는 에너지 저장 및 방출하는 기능을 담당하는 매우 섬세한 세포인데요,

우리 몸에 없어서는 안되는 꼭 필요한 존재이며

 

다양한 호르몬 생리 및 활성물질 분비로 대사조절도 담당하고 있습니다.

또 내장지방은 내장을 보호하고 피하지방은 몸의 열을 보호해주지요.

 

하지만 과유불급 이게 문제인거지요?

 

지방세포는 연료 저장고로 스무배까지 변화할 수 있습니다. (지방도 살아 있는 세포!)

혈관을 생성하고 난 뒤에 부피를 늘리기 시작하는데 이런 기간은 열흘가량의 소요되지요.

어제 과식을 했다해서 갑자기 살이 찐 것은 아니라는 사실입니다.

 

많은 여성분들께서 그러하신 듯 한데요, 좀 드셨다 한 뒤에 체중계에 올라선 후

헐! 1kg나 쪘잖아!! 어떡해..!! 그죠?

 

이는 지방세포가 늘어난 것이 아닌 부종 때문인 경우가 대부분이란 사실입니다.

즉 지방세포는 어느 한날 갑자기 뿅하고 커지는 것이 아니라는 말씀입니다. ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건강한 사람 vs 건강하지 못한사람

 

역시 다이어트에는 운동! 운동으로 열심히 다이어트를 하고 있는 박다솜 양이 있습니다.

이런 방법으로 다이어트를 하는 사람은 지극히 건강한 사람이어야 하지요. 이 무슨 말일까!

 

모든 기능이 정상이며 많이 먹어서 찌거나, 먹은 만큼 움직이지 않은 경우에 해당합니다.

먹은 만큼 나가는 에너지가 없으니 박다솜양은 원칙을 해결하려 하는 것이 맞지요.

(박다솜양은 좀 게으르군요?^^;;)

 

하지만 여기서 문제는 대부분의 사람들이' 난 다솜양과 같다'고 생각하시는 듯 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

대사작용이 정상적이지 못하다면..

 

이런 분들의 경우 아무리 잘 챙겨 먹어도 살이 잘 찌지 않거나 그 반대이기도 합니다.

음식을 먹고, 소화시키고, 흡수를 하고 대부분 몸을 움직이며 에너지원으로 사용되게 되는데

이때 남은 것을 몸에 비축하게 되면서 살이찌게 되는데요,

단백질이나 지방이 에너지원이 되기 전 상태 즉 아미노산이나 트리글리세라이드 같은

지방기, 여러 탄수화물은 산소와 결합하는 생화학반응을 통해

 우리 몸이 움직이는 에너지를 만들게 됩니다.

 

 

여기에 꼭 필요한 것이 바로 산소입니다.

산소가 부족하면 불이 잘 탈까요? 우리 몸도 그러합니다.

산소를 받아들여 주는 우리몸 기관은 어디일까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

*트리글리세라이드란? 중성지방 수치를 뜻하며 이 수치가 높음은 혈액순환이 원활하지 못하다는

뜻입니다. 요 수치를 낮추기 위해선 혈액순환도 돕고 물론 식이요법과 운동도 하시면 될테지요?

 이 수치가 높게 되면 당뇨, 고혈압 혈관계 질환 및 성인병이 쉬 온답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

폐기능이 약하다면?

 

충분한 에너지를 만들기 어렵게 되겠지요? 에너지가 부족하니 쉽게 피로한 증상도 나타날

 수 있고요. 의도한 바는 아니지만 게을러 보일 수도 있겠고요. 이러한 산소를 운반해 주는 것은

또 누구일까요? 바로 혈액 안에 있는 적혈구입니다. 또 적혈구가 다니는 길은 어디일까요?

바로 혈관이겠지요.

 

질문을 너무 많이했나요? ^^ 오늘은 단순히 대사작용에 대해서만 알아보았지만

사실 살이 찌게 되는 원인 자체가 개인별로 다릅니다. 생활습관도 무시할 순 없으니까요.

 

 

 

 

 

 

 

 

또다른 다솜씨를 소환해 볼까요?

 

최다솜씨는 30대가 되고부터 과거 20대 때에 비해 확실히 살도 잘 안빠지고 몸이 예전같지 않음을 느껴요. 몸이 차지고 체질이 변화했나 느끼기도 하지요. 분명 우리 주위에 이런 분들 많지요?

 자, 원인을 알고 해결해 준다면 건강하게, 늘씬하게 20대 못지않은 몸매를 가질 수 있답니다.

 단! 열심히 하셔야 하지요.

 

 

과장광고에 현혹되지 마시길 간절히 바래봅니다. 나에게 맞는 것을 찾아 거북이처럼

 하나씩 그리고 쉬지않고, 극단적인 것이 아닌, 지금 당장은 부러울 수도 있으나

 결국엔 생활속까지 파고들어 나도 모르는 사이 습관까지 익숙하게 만들어

자기관리형 다이어트를 해주세요. 다소미가 도와드릴 수 있지요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

몸을 상하게 만드는 다이어트는 오래가는~ 건강한! 다이어트가 아니지요?

한방다이어트 과정을 보면 우선 개인별 체질에 따른 한약치료가 진행됩니다.

이후 지방을 분해해주는 침치료가 병행되고요. 이러한 과정을 통해 소화기관과 내부장기 기능을

회복 및 활성화해주는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

 

다이어트 성공한사람은 독한 사람이라고요? 물론 맞는 말일 수도 있습니다.

하지만 원인을 알고 접근하면 훨씬 쉬워지지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

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대전 한방다이어트 여기 ^^