체질개선 대전 한방다이어트, 경희다솜

살찌는 체질, 그리고 살이 찌는 이유에 접근한 체질개선 한방다이어트 이야기

 

비만은 여러 질병의 원인이 되며 세계인이 고민하고 있는 문제이지요.

시중에는 수많은 다이어트 방법들이 있고 검증되지 않은 치료법들도 넘쳐나고 있지요.

미용적 문제 이전에 우리몸의 균형이 무너져 생기는 건강문제 이기에, 사람의 생리와 비만의

병태에 대해 숙련된 의료기관에서 관리 받는 것이 좋습니다. 비만의 원인도 사람마다 다르므로

체질이나 유형 또한 달리 나누어 치료하는 인식을 기르는 것도 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 대전 유성구에서 여러분의 건강한 아름다움을 기원하고 있는 경희다솜한의원입니다.

단순하게 에너지 섭취와 소비의 불균형에서 오는 비만도 있지만, 오장육부의 기능 실조가 원인이 되는

비만도 있습니다. 체질에 따라서 허와 실로 오는 비만도 있고, 몸이 잘 붓거나, 변비가 있거나

물렁한 살이거나 반대로 단단한 살, 복부비만인지, 하체 비만인지 상체 비만인지 등 체질과 유형에 따라

치료법도 달라질 수 있는 것입니다. 시중에 나와있는 다이어트 방법들이 전부 딱 맞아 떨어졌다면,

비만은 정복된 문제일테지요.. 내 몸상태에 맞게 절적한 치료법과 장기간에 걸쳐 꾸준하게 실천해야 하지요.

다이어트라는 것이 단순하게 몇 kg을 빼겠다는 것이 아닌 (목표도 중요하지만요^^) 건강을 개선시키는

이 두가지의 목적을 모두 이루어야 합니다.

 

살안찌는 체질 만들기로!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트를 잘 하기 위해서 알아야 하는 것 체질

 

가만히 있어도 우리몸 신체 기능을 유지하기 위해 소모되는 열량이 있습니다.

숨을 쉬고, 심장이 뛰고, 혈액이 돌고, 배설하고, 근육이 움직이고 끊임없이 나도 모르는 새

열량이 소모되고 있지요. 이러한 기초대사량은 체질에 따라 다를 수 있고, 나이가 들며 점차 줄어들게 되지요.

 

살이 찌는 사람은 식습관, 유전적요인 등의 문제도 있지만 대개가 기초대사량이 낮습니다.

쉽게 말해 에너지 효율이 좋아지므로 똑같은 음식을 먹고 똑같은 운동을, 똑같은 다이어트를 해도

다이어트 효과가 뚜렷하게 나타나게 됩니다.

꾸준한 운동과 식이조절로도 기초대사량을 높일 수 있습니다.

하지만 바쁜 우리들은 장기간의 다이어트 계획을 세우고 매일 실행하고 여간 힘든 일이 아니지요..

(그래서 체질개선, 한방다이어트의 도움을^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

체질개선 다이어트는 기초대사량을 높여, 신진대사의 증가 및 체지방 연소를 빠르게 해주며

이러한 과정으로 요요현상이 없도록 하는 방법을 말합니다. 몸의 체질을 개선하므로 물만 마셔도 살이 찌는 체질이라 호소하신다면 체질개선 다이어트 목표 달성 이후 건강하고 예쁜 몸을 오래~ 유지할 수 있는 것이지요.

 

또한 무리한 체중감량으로 인한 변비, 영양불균형, 소화불량, 노화 등의 다이어트 부작용 걱정을

내려두셔도 되는 것이, 고도비만의 경우도 무리한 요법은 절대 시행하지 않으며

비만 치료 한약을 통해 노폐물을 제거하며 혈액순환의 촉진, 인체의 효율은 높여주는 체질개선을 시도하며,

식욕억제제나 체지방 분해를 돕는 약재를 넣기도 하지만 한약에는 한가지 재료만이 들어가는 것이 아닌

다른 약재들을 통해 불균형을 보완해 줄 수 있습니다. 개인의 체질을 진단하며

 이에 알맞는 1:1 한방다이어트 프로그램을 진행하게 되는 것이지요.  

 

 

 

 

 

 

 

 

체질개선을 통해 비만의 치료는 다각도의 분석과 평가를 통해 체성분을, 생활습관을 분석해

살이 아닌 몸을 바라보며 살이 찐 원인과 그 상태에 집중합니다. 축적된 지방을 직접 관리하면서도

 체질별로 적절한 운동, 식습관 및 생활습관 교정까지 실시해 체질개선을 돕고 있지요.

 

 

 

 

 

 

 

경희다솜한의원의 맞춤 다이어트 한약은 기초대사량은 올려주고, 에너지 소비량이 높아져 체지방 분해효과도

높아지게 해줍니다.  많이 먹지 않는데도 살찌는 체질인 분들은  몸에 노폐물, 습담, 어혈 등이 제거되지 못해

쌓여 있을 확률이 높습니다. 이러한 경우 살이 더 잘 찌게 되지요. 몸에 쌓인 노폐물과 부기를 풀어주면

체지방도 잘 빠지고 평소 가지고 있던 증상들의 개선효과도 볼 수 있지요^^

 

 

[ 변비와 비만, 비만과 변비 관계 ]

[ 먹는만큼 내보내는 것도 중요한데!  수독&한방다이어트 ]

 

궁금하시다면 ↑↑ 꾸욱~ 링크는 제 블로그 안에 다른글이에요~

 

 

 

 

 

 

 

체질개선 다이어트의 시작은 우선 내 체질을 아는 것이 되겠지요? 

 한방다이어트는 맞춤 체질개선으로 이루어지게 됩니다.  또한 부분비만을 호소하시는 분들도 많지요.

이런 분들께는 지방분해 침을 이용한 몸매 교정효과를 볼 수도 있습니다. 한방다이어트는 효과가 느리지 않나요?

 질문을 들은 적이 있습니다.. 과연 그럴까요? ^^ 한걸음 떼어주세요. 건강하게 아름다워지는 길로요.

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원하며, 대전 유성구에서 경희다솜한의원♥