랩핑다이어트가 부분비만에 효과적인 이유 알아봄

한방 랩핑다이어트가 부분비만에 왜 좋다는 걸까?

오늘은 여러 한방다이어트 프로그램 중에서

랩핑다이어트에 대한 이야기를 해볼까 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

랩핑이라고 하니까 주방에서 쓰는 투명막 같은 비닐이 생각 나나요^^

이걸로 몸을 감고 살을 강제로 누르는 그런 게 떠오르나요? 하지만

이보다 큰 의미를 갖고 있어요. 대개 문제의 부위가 팔뚝이나 허벅지, 옆구리, 종아리 이런 부위죠?

이런 부분부만은 지방 축적과 함께 순환부전으로 인한 부종에 의해 발생하기에 랩핑은 부종을 압박해주고

혈액, 림프액 순환을 도와 혈관과 림프관을 튼튼하게 해줍니다. 이에 지방분해를 촉진해주는

엄선된 약물을 피부를 통해 투여하여 치료하는 방법이지요.

 

 

 

부분비만 치료에 효과가 있어요.

지방분해 침과 함께 원하는 부위의 사이즈를 빠르게 빼주는 것은 기본이고요.

이에 노폐물 배출 효과까지 있어요.

 

 

한방 랩핑다이어트 원리

모공을 열어주고 노폐물을 배출시켜주는 약물을 엄선해, 살을 빼고 싶은 부위에 바르고

랩핑해 노폐물과 독소를 배출해주는 일종의 해독 치료법입니다.

 

 

 피부 및 근육의 탄력성을 높여줘 라인을 예쁘게 만드는데 효과가 있는 한방 랩핑다이어트는

삽투압 원리로 기혈순환을 도우며 림프시스템의 흐름을

촉진해 줍니다. 피부 깊숙하게 쌓인 노폐물, 지방세포 사이사이에 축적된 독소, 셀룰라이트가

체외로 배출되도록 하는 원리입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트를 하며 대사라는 이야기는 한번쯤 들어 본적이 있지요?

먹는 양을 줄이고, 포만감은 늘리고, 이런 것들을 열심히 했는데도 살이 잘 안빠지나요....

먹는 것 만큼 내보내는 것도 중요하거든요. 한가지 예로,

 

 

 

 

 

 

 

 

한의학에서 바라봤을 때 수분대사가 정체되면 몸에 수독이라는 형태로 쌓이게 됩니다.

땀이나 대소변 등으로 몸이 불필요한 노폐물을 효과적으로 빼내야 하는데 그렇지 못한 상태를

수독이라하며 수분을 정상적으로 배출하지 못하는데, 물을 많이 마시게 되면 몸에 축적되어

노폐물이 쌓이고 이렇게 생긴 수독을 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 느낌, 부종을 비롯해 여러

증상과 질병을 유발할 수도 있지요. 아침에 잘 붓고, 팔다리가 무겁고, 피부는 탄력을 잃고,

냉증인 경우가 많은데 이러한 수분대사가 원활해지면 몸은 가벼워지고 피로회복도 잘되게

되는 경우가 많아요~

 

 

쌓여진 독소는 탄력유지를 담당하는 탄력소를 줄어들게 해요!

이러면서 셀룰라이트가 생겨요.

독소는 제거하고 탄력을 올려주는 효과를 갖아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

지방분해침은 일반 침치료와는 다르게 신경세포가 적은 지방층에 놓기 때문에

아프지 않습니다. 하지만 부분비만을 호소하시는 분들 중에는 상체는 날씬한데

굵은 허벅지 문제를, 또는 팔뚝살만 좀 빼고싶은데.. 이런 분들이 있어요.

비만도가 낮은 분들은 지방층이 비교적 얇고 지방분해침 시술 시 통증이 있을 수

있는데, 침에 대한 공포감이 있다면 통증없는 한방 랩핑 다이어트의 도움을 받으시는

것도 좋답니다.

 

[지방분해침과 산삼비만약침 비교,효과,원리]  ←이전에 포스팅 해둔 것이에요^^

 

 

건강한 다이어트를 해야 한다는 것에는 이견이 없을 듯 합니다.

(굶기,원푸드다이어트 특히 이런거 말이죠...)

 

 

 

 

 

 

 

 

건강한 다이어트를 위해서 다섯가지를 기억해주세요.

 

장기적 목표를 세웁니다. 서두르지 않되 쉬지 않는 다이어트를 해요.

매번 체중계에 올라서서 kg에 집착하지 말아요. 기분도 우울해지니까요.

 

 

뇌를 속이고 배꼽시계의 힘을 빌리도록해요.

아침밥 꼭 먹도록 합니다. 습관은 하루 아침에 만들어 지지 않지만

완성된 습관은 단단하고 인생을 바꾼다고도 하죠?

나도 모르게 다이어트 습관이 생겨서, 늘 하고 있다면 근사하지 않나요^^

 

내가 빼고 싶은 것은 지방이라는 것을 잊지 말아요.

살이 빠지는 순서는 (kg이라 해야하나요) 수분, 근육, 그다음이 지방입니다.

근육이 줄면 건강과 다이어트 둘다 불리한건 우린 다 알지요?

다이어트 마지막 관문이 요요현상이잖아요. 이를 막기 위해서도 잊지말아요.

 

내가 좋아하는 음식, 자주 마시는 음료를 생각해 봅니다.

이는 습관 이야기도 관련이 있네요. 오늘부터 주스 대신 물로 바꾸도록해요.

무얼 먹느냐도 중요하긴한데, 어떻게 먹느냐도 중요해요.

배고픔을 달래며 드시지 말고 우아하게 드세요. 맛을 느끼면서요..

그러려면 꼭꼭 씹어먹어야 하거든요.

 

 

 

 

 

 

 

 

마지막으로 다섯번째.

 

요새 예전같지 않게 피곤하지 않나요. 몸이 잘 붓지는 않고요?

생리통이 심하다거나.. 심한 변비가 있지는 않은지.

체질이 다르고 증상과 비만의 유형이 다르듯 이에 맞춰진 치료가

한방다이어트라는 것을 기억해주셨으면 좋겠습니다 ^^

한방다이어트가 단순히 식욕억제라고 생각하지는 말아주세요~

신체의 기능을 보완해주며 비만의 커다란 원인 중 하나인

노폐물이 쌓이는 원인을 제거 및 교정해주며

 

 

 

 

 

 

 

체질개선을 통해 건강한 체중감량과 감량 후에도 유지할 수 있게끔

하는데에도 목표를 두고 실시한다는 점도요,

더욱이 바쁘고 스트레스에 지친 현대인들이라면

더욱 한방다이어트가 매력적으로 다가설 수 있지 않을까! 생각해봅니다.

 

여러분의 건강한 아름다움을 기원하며, 경희다솜한의원 ♥