셀룰라이트 없애는 방법으로 한방다이어트 어때?

셀룰라이트는 부분비만과는 달라요. 따라서

일반적인 비만 부위와 다른 처방이 필요해요!

셀룰라이는 없애는 방법으로 한방다이어트는 어떨까?

 

 

뚱뚱하다고 해서 있는 거 아닌 거 아시지요?

셀룰라이트가 국소비만이라한다면 날씬한 사람들에겐

생기지 않아야하죠. 봄을 맞아서 또는 여름철 비키니 몸매를

뽐내기 위해서 다이어트를 열심히 해도 셀룰라이트가 문제를 만들지요.

라인을 망치거든요. 팔다리 등 울퉁불퉁하게 미운

 

 

울퉁불퉁, 그 부위는 탄력도 없고 때로는 차갑게 느껴지기도 해요.

이런 셀룰라이트는 국소 대사성질환으로 볼 수 있고, 일반 비만과는

다른 더욱 집중관리가 필요합니다. 부분비만이라 생각하시는 분들도

있는데 진피와 지방층의 미세 혈액순환계에 걸친 구조적 변화가

동반되고 트리글리세라이드와 유리지방산 조성이 다르게 나타나며

 

 

 

 

 

 

 

 

셀룰라이트는 여성 진행성 섬유성 부종으로 노폐물과 수분이 지방

주위에 뭉쳐 혈액 및 림프 순환을 방해하며 삼출액과 부종이 생기고

부종으로 인해 피부조직의 그물망 구조가 불규칙적으로 과형성되고 두툼해지고

콜라겐 섬유들이 주변 지방세포에 결합하고 미세결절이 일어나고 이런 것들이

뭉쳐져 거대결절은 만든다 보고 있습니다. 쉽게 말해 림프 및 혈액순환에

문제가 생기고 과도하게 지방과 체액이 지방에 침투하고 변화된 것이지요.

 

 

그냥 살(?)도 빼기 힘든데.. 셀룰라이트는 어떻게 없애 ?

더구나 셀룰라이트는 여성분들의 복부, 허벅지, 엉덩이 등 잘

안빠지는 부위에 많이 생깁니다. 또 셀룰라이트는 여성에서

많이 나타나는데 이는 여성호르몬과 관련이 있기도 합니다.

섬유모세포 증식 유도 및 콜라겐 변성을 일으키기 때문에

국소 부종을 유발하고 지방세포에서 지방 합섭을 증가시키게 됩니다.

 

 

섬유질은 적고 탄수화물과 지방 함량이 높은 음식은 셀룰라이트를

악화키시고 서구화된 식습관 또한 셀룰라이트의 원인이 되기에

식생활을 뒤돌아 보는 것도 매우 중요합니다. 근육량을 늘리고

수분 섭취를 늘리는 등의 노력도 필요합니다. 한 번 생긴

셀룰라이트는 없애기 힘듭니다. 하지만 셀룰라이트를 없애기 위해서는

셀룰라이트를 악화시키는 요인도 없애야 하므로 식사를 천천히,

섬유질 섭취량을 늘리기, 몸을 조이는 옷을 피하기, 잘못된 자세는 고치기

 등의 노력도 필요하겠죠? 다리를 꼬고 앉거나 꽉 조이는 옷을 입게 되면

혈액 및 림프 순환을 방해하고 지방조직, 체액, 콜라겐 섬유 등이 뭉쳐서

울퉁불퉁 셀룰라이트를 만드니까요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다음으로는 정상적 체중이나 마른 분들에게서도 나타나기에

셀룰라이트를 제거하기 위해서는 우선 몸의 순환이

원활해지도록 만들어주는 것이 중요한데

 

노폐물 배출이 원활하지 않아 독소가 제거되지 않으면

체내에 남아서 지방아 쌓이고 셀룰라이트로 변하기

쉬워지게 되므로 평소에 몸이 잘 붓거나, 손발이 차가운

경우는 순환이 원활하지 않다는 의미이기에

보이지 않는다고 자신 할 것이 아니라 울퉁불퉁하게 생기면

없애기 어려워지므로 대사작용이 원활해지도록 해주는 것이

중요합니다.

 

 

[ 한방다이어트야, 순환에 힘써다오 ]

[ 지방분해침과 산삼비만 약침의 원리와 효과 ]

 

예전에 포스팅 해 둔 것들인데요, 오늘의 이야기와 관련이 있죠?

궁금하시다면 클릭 이동 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

안전하면서 확실하게 셀룰라이트를 없애고 싶다면..

이미 심해졌거나 없애기 힘들다면 치료를 받아

셀룰라이트를 없애는 것이 좋습니다. 한방에서는 뭉쳐서

잘 빠지지 않는 셀룰라이트를 파괴하는 지방분해치료를

통해 부분 사이즈 감소하며 셀룰라이트를 집중 분해해

매끈한 라인으로 관리하는 프로그램이 있답니다.

체지방 분해는 물론 순환을 돕고 셀룰라이트를 파괴해

울퉁불퉁한 라인을 잡아주며늘어진 피부를 탄력있게

해주는 효과도 볼 수 있답니다.

 

 

한방다이어트의 매력은 체질과 증상에 따라

살이 찌는 원인을 찾아 체질을 개선해 준다는 것이죠?

안 과 밖으로 내 몸을 꼼꼼하게 살펴보고 내게 맞춰진

다이어트를 해 보는 것, 어떨까요?

그래야 유지도 쉬워지지 않을까요 ^^